更年期不仅是代表着进入衰老的阶段，还重要的一个影响就是身体抵抗力大不如从前了。临床证明很多女性步入更年期后，会出现一些妇科疾病，而乳癌是最常见的疾病之一。专家指出更年期后骑车有效降低乳癌几率。
坚持锻炼是世
健康的保健是需要根据年龄来进行，专家提醒，进入四十岁的女性朋友就要开始注意调整了。为什么这样说呢？因为你马上就要面临更年期和更年期的综合症了。下面，寻医问药小编就来介绍关于更年期的十大误解，一起来了解。
误解一：
更年期是女性朋友人生的一个重要转折点，在这个时期，女性身体会流失大量的钙质，因此为了健康，更年期的女性需要补充钙。那么，女性更年期补充保健品需要注意哪些情况?下面，寻医问药小编来提醒跟你去女性补钙需要遵循以下五大
很多女性在更年期期间都会有一些异常的表现，其中更年期潮热是更年期综合征最常见的症状。那么有什么办法可以有效缓解呢？下面，寻医问药小编来介绍帮助女性缓解更年期潮热的方法。
喝杯白水
当潮热出现时，想象自己处于一个
更年期是女性朋友的人生的一个重大阶段，是逃脱不了的。女性想要安全渡过更年期，就要做好更年期前的保养工作，其中定期体检是很重要的。那么体检需要做哪些方面呢？下面，寻医问药小编来介绍更年期女性体检主要包括三个方面。
很多女人都害怕更年期，这而不仅因为更年期是衰老的一个象征，主要是因为更年期会带来诸多的不适症状。因此女性朋友都想把更年期的年龄在延迟。推延更年期，就能多享幸福快乐的生活。专家提醒延迟更年期应从改变生活习惯开
更年期是女性朋友人生的一个重要阶段，这个阶段不仅占了女人一生的三分之一时间，而且影响还很严重。因此为了健康度过更年期，女性朋友就要做好生活上的保健。下面，寻医问药小编来介绍女性更年期的10个生活保健 。
1、了解
更年期是女性朋友人生的一个重要阶段，这个阶段不仅占了女人一生的三分之一时间，而且影响还很严重。因此为了健康度过更年期，女性朋友就要做好生活上的保健。下面，寻医问药小编来介绍女性更年期保健在饮食上要注意的9个原
更年期是指女性在绝经前后的一段时间，大致包括从卵巢功能衰退征兆的出现起，一直到末次月经后一年，这是女性这样的人生阶段。在这个时期会出现各种的更年期症状，那么如何缓解这些症状呢？下面，寻医问药小编来介绍缓解更年期各
什么叫做子宫中风呢？子宫中风其实就是子宫内膜出血性坏死，其罪魁祸首是动脉硬化。子宫中风一般会出现在绝经后的女性朋友身上，主要特征为阴道出血，出血量与而持续时间因人而异。那么如何预防子宫中风呢？下面，寻医问药小编和
女性更年期一般出现在50-60岁，但是，近年来，越来越多的中年女性出现更年期提前的情况。是什么原因导致的呢?下面，寻医问药小编为大家介绍女性出现更年期提前的原因。
更年期提前的三大原因
1、有病不治，导致停经
更年期的发
由于女性的特殊生理情况，在年纪上每跨过一个十年，身体的情况就会有极大的改变，这是因为内在的雌性激素分泌减少和外加家庭、子女、工作等问题困扰，健康就由威胁。很多女性在更年期期间都会容易出现失眠，这样更年期综合症也
更年期是每一个女性都不想面对的一个人生阶段，因为它的到来，预防着身体进入衰老的历程。那么有什么办法可以推迟更年期的到来呢？其实我们可以通过饮食的方法来达到目的的。专家表示，通过适当调整日常生活习惯，如饮食调理等
更年期是女性朋友不可逃避的一个人生阶段，当然在这个阶段会有很多的困扰，因此需要每个女人做好预防保健工作。那么更年期遭遇失眠怎么办呢？出现各种不适又该怎么办呢？下面，寻医问药小编来介绍缓解更年期不适的保健食疗。
鸡蛋是我们常常食物的食物，它含有丰富的蛋白质，对于女性朋友来说还有美容护肤的作用。营养专家指出鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称做“理想的营养库”和“完全蛋白质模式”。下面，寻医问药小编来介绍常吃
衰老是每个女人的噩梦，不管你有多美丽，一旦开始衰老，美丽也就渐渐离你远去。那么，该怎么留住女人的美丽呢？事实上，美丽女人是自己“养”来的。下面，小编就给广大女性朋友推荐可以留住青春的三个动作，每天上床前坚持做能帮助延
更年期是女性人生不可逾越的一个阶段，很多女性朋友在更年期都会遭遇失眠、烦躁、潮热、盗汗、健忘等等症状，那么，女人如何做好保健让自己健康的度过更年期呢？下面，寻医问药小编来介绍女人更年期保健有6个法宝。
1、控制高
春季是个养生的好时节，春季时节阳气生发，我们要多吃一些助阳的饮食，这样才可以在滋养肝脏，提升身体抵抗力，抗击各种疾病的侵袭。那么春季时节我们该吃点什么呢?下面我们就为大家介绍最适合春季食用的十种食材。
红枣
我
女人在不同的人生阶段都要进行不一样的保健。更年期是女性的一个重要人生阶段，这个时期各种症状会不停地烦扰着女性，更年期潮热就是其中一种，那有什么方法可以缓解呢?下面，寻医问药小编来介绍五招来帮助女性朋友，一起来看
更年期是女性人生的一个重要阶段，是身体发育的必经阶段。可是在这个阶段里女容易出现失眠多梦的症状，严重影响女性健康。专家认为，更年期女性出现失眠症状和心理因素有关。下面，寻医问药小编来介绍保持心情愉快可以有效缓
