更年期是女性的生理周期，更年期的到来意味着人体各方面开始出现衰老的现象，更年期也是女性朋友能难接受的生理时期，女性更年期通常会表现出心烦气燥、头昏乏力等症状，给生活和工作上带来很多烦恼，那么女性更年期综合症有哪
更年期是女性正常的一个生理时期，这个时期也是女性很难接受的年龄，因为在这个年龄女性的生理和心理已处于衰老状态，女性在更年期会出现心烦气燥、失眠多梦、头昏等症状，给女性带来很多生活烦恼，面对这样烦恼，女性除了要注意
女性进入更年期有什么症状？哪些现象标志你已经进入了更年期？首先一点就是潮热，如果你突然就发热，且热得很异常，就有可能是潮热。这时候你就要小心了，虽然更年期是许多女性都害怕跨入的阶段，但只要好好调养同样可以做一个温柔
人一上了年纪，就要更加注意自己的身体健康了。老年人的身体越来越脆弱，很多老年人容易发生骨折的事故。除了平时要小心不要做可能会导致骨折的事，还要稳定体重！这是为什么呢？我们一起来看一下专家的解释吧！
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我们发现有很多老年人经常都有手脚麻木的感觉，大家不知道为什么会出现这种情况，就不知道如何去应对，所以一定要了解出现手脚麻木的原因。有时候手脚麻木是因为受压，活动一下就可以缓解了，但是如果出现持续性的不明原因的麻
更年期是很多人都不愿意提起的一个词，因为跟年期综合征困扰的不止是自己，还有的是家人，患有更年期综合症的人脾气变得暴躁，情绪不稳定，甚至连自己的日常生活习惯都打乱了，那么更年期综合症患者应该要怎样调理呢?
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更年期女性不仅要面临精神上的折磨，身体健康上也会受到一定的威胁，比如骨质疏松。据统计，更年期女性患有骨质疏松的不在少数，大约是总比的35%左右。女性得了骨质疏松是非常不好的，很容易引发一些跟骨骼相关的疾病，因此预防
在我们的身体上有很多的穴位，每个穴位的按摩都和我们的健康有很大的关系，而对于抗衰老的问题，身体的某些穴位常常按摩是会有很好的效果的，特别是女性，按照下面的方法按摩一个穴位就为我们保持青春有很大的帮助。
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更年期怎么办？许多女性朋友都发现自己有更年期的症状了，因此而日夜担心。其实，许多症状只是更年期的前兆，并不是真的到了更年期。那么，如果延缓更年期的到来呢？专家提醒，生活中常吃4种食物，可有效延缓更年期的到来。 豆制品
女性从青春期跨入成熟期，从成熟期跨入更年期。然而，更年期需要注意的事就特别多了。专家提醒，更年期容易生大病，女性朋友一定要小心。那么，为什么更年期容易生大病呢，赶紧来看看吧！ 对于更年期，医学上有个专有名词，叫“围绝经
许多女性朋友到了40岁就步入了更年期范畴，那么更年期怎么办呢？更年期的明显症状就是停经，但是并不一定就绝经。许多认为自己已经更年期绝经了，房事便不做避孕措施。殊不知，这是不对的！下面，赶紧来具体看看吧！
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本文导读：随着现代社会的进步，特别是步入中年的女性朋友，很多健康方面的问题也是越来越多了，失眠就是其中的困扰之一，那么中年女性失眠怎么办呢? 虽然轻微的失眠听起来不是什么很严重的事情，但是如果长久这样的话，同样是会
对于马上步入更年期，或者已经进入更年期的女性来说，经常参加一些体检活动，才是确保自身健康，早日摆脱更年期症状的好方法。但是，很多更年期女性都不知道体检的重要性，或者说体检的时候敷衍了事。这样是非常不对的！那么，更年期
更年期对于许多女性朋友来说是一个生理阶段很难接受的年龄，更年期的到来也意味着女性朋友的生理已经到了衰老的阶段，女性更年期普遍表现为心烦气燥、头昏乏力等症状，给生活上带来的烦恼非常多，要想改变更年期的症状，朋友们
女性朋友过了40岁后，更年期综合征就即将来临了。更年期是女性必须经历的一个生理现象，是女性生活种的一个过程。更年期时，有的女性会明显感觉到自己情绪波动较大、盗汗、关节疼、能量水平降低、皮肤干燥等症状。其实健康
我们平时说到的更年期无非就是女性朋友的绝经期前后，更年期也代表着女性走向衰老的一个前期过程，在更年期女性的卵巢功能下降，雌激素的分泌减少，女性平时生活中通常会表现出烦燥不安、失眠心悸、头昏乏力等，这就是女性更年
如果一个女性的寿命有80岁，那么女性的生命将有三分之一的时间在绝经(更年期最突出的表现)后渡过。而且在这个过度的时期，女性的身体情况,情绪甚至日常生活都会有很大的改变。因此，女性必须重视和做好更年期不同时期的预
更年期是女性生理上的一个过渡时期，这个时期也是女性朋友很难接受的时期，因为更年期是女性生理走向衰老的重要时期，在这个时期女性通常的表现症状为心烦气燥、头昏乏力、失眠多梦等，所以女性朋友都比较害怕更年期的到来，那
女性到了更年期，身体各方面器官已经开始走向衰老的状态，所以更年期对于女性来说是也是心理上很难接受的年龄，更年期女性通常表现为心烦气燥、失眠多梦、头昏乏力等症状，所以更年期女性应该合理的调养自己，那么更年期女性如
女性到了更年期都会选择一些适当的保养品，以缓解更年期症状，提高生活质量。那么，女性更年期补充保健品需要注意哪些情况?
专家表示，女性更年期补充保健品，除了要咨询医生外，还需要遵循以下五大原则：
1. 蛋白质不可少
更年
