卵巢癌是女性生殖器官常见的肿瘤之一，虽然发病率次于子宫颈癌和子宫体癌列居第三位，但因卵巢癌致死者却占各类妇科肿瘤的首位，因而对妇女生命造成严重威胁。目前卵巢癌的病因尚不清楚，其发病可能与年龄、生育、血型、精神
32岁娜娜是一名广告公司业务员，每天都忙着跑业务。她最近经常在吃完早餐两小时之后出现心慌、出汗、无力、手抖、头晕等症状。这让她不能专心的工作。
她说，每次发作的时候大约持续30分钟左右，发作时吃一些面包或饼干等，
开始进行减重计划时，因为还在适应期间，所以对于食欲的控制尚不能随心所欲，总想吃些零嘴解解馋，严重的会以零嘴来犒赏自己减重的辛苦。若选择的零嘴不正确，也会使您的体重上升喔！
哪些零嘴较好呢？选择的原则为低热量、低钠、
夏季是饮料消费的高峰期。碳酸饮料、果蔬汁、茶饮料、含乳饮料……各种饮料穿着花花绿绿的外衣，挤满了超市的货架，不少饮料还打出“天然”“营养”“维生素”等招牌，让消费者挑花了眼。食品专家提醒消费者，夏季喝饮料有讲
对皮肤来说，吃进的油脂可能是“天使”，也可能是“恶魔”，关键看你吃的是哪种油。坚果中的植物油多半富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平时都吃白米饭、白面包，建议舍弃它们，改吃全谷类吧!因为“吃得越粗、
如果我们清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，这种做法是不适宜的。原因是蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在，饮用后，在体内蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身
西瓜：不但能清热解毒、除烦止渴，而且能利尿，帮助消化，因此，人们一定要吃些西瓜，特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人。西瓜汁中还含有人体所需丰富的营养物质，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸
人们在日常生活中会有很多不良的饮食习惯，这些饮食习惯会给你带来很多对身体不好的症状，而不良的饮食习惯最常见的是会让人发胖，脂肪增多，长期以这种坏习惯进行饮食还有可能导致人产生脂肪肝，所以我们要尤其的重视我们日常
零食族：多为年轻女性，一来图方便，二来想减肥，仅以零食和水果充当午餐。
这是所有午餐类型中最伤身的。摄入的营养不足，久之可导致营养不良，免疫力下降;不规则的饮食习惯还容易造成身体代谢紊乱，得了美丽，却丢了健康。
补救法：
樱桃：樱桃的含铁(铁食品)量为苹果(苹果食品)的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹!主要美白成分：维他命A
不良的饮食习惯是一个定时炸弹，它随时都准备着破坏苗条的身材。想依旧保持苗条的身材，我们首先就要拆除这个定时炸弹。以下八大饮食习惯是最先要剔除的对象。
1. 不吃早餐(或午餐或晚餐)
早餐是一天中最重要的，经过一个
土豆、番茄、豆浆等等这些都是极佳的减肥食品。但为了减肥，即使是减肥食品也不能乱吃，不然只会损害健康得不偿失。这些减肥食品该怎么吃才能达到最佳的减肥效果呢?试试小编为你推荐的减肥食谱吧!只要你照着吃，就一定能瘦
很多瘦身方法不能有效快速的减肥，就是是因为她们没有注意饮食的一些小细节，不健康饮食习惯造成的。下面小编告诉你六个饮食细节，让你吃得健康，帮你减少热量吸收，更加有效瘦身。想知道有哪些饮食小细节吗?
我们快将这些能够
由于时差原因，世界杯的很多赛程都是在夜里进行，对球迷而言，为了观看世界杯的精彩赛事，熬夜看球不可避免。但是从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的，熬夜出现疲劳、睡不香、眼睛干涩、焦虑等现象。这不仅降低了工作效率，还会危
每天喝蜂蜜是个好的习惯，定时定量的喝对身体很不错。
蜂蜜加上花粉是女士美容的上上品，真的很有效果!还有适当的时候喝一些蜂胶也很好。
许多科学试验和实践证明，蜂蜜的食用方法对其营养保健作用和医疗效果有直接影响，食
美丽女性们女士们最不愿意看到的就是那令人烦恼的皱纹，那张衰老的面容，不过有时候岁月的无情即使不愿意也不知何时已静静爬上了自己的脸部，它确是令人大伤脑筋的事情。
通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹。你不妨一
没有谁存心做一剂毒药，看生命在自己的手下挣扎。只要充分沟通，规避错误，美味永远是美味。
每一种事物都有一个理想，就是成为美味，那是它的使命。每一道美味都有一份期待，就是人们的赞叹，那是对它牺牲的承认。没有谁存心做一
脱发
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的 营养 补给，其中包
括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
骨质疏松
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标
一般来说，吃完 食物 后的10分钟是牙齿 保健 的关键时期，因为此时口中的pH值由6.8降到4.5，酸性达到高峰，此时若未立即清洁牙齿，这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质，形成脱钙现象，造成蛀牙。
因此医生建议把握“黄金十分钟
忙碌的工作让现代人倍感压力，容易产生烦躁易怒、失眠等肝气郁结的症状。这时候，喝点薄荷粥可起到促进新陈代谢、缓解压力、清热解乏、增进食欲、帮助消化的作用。
薄荷最常用的食法就是熬粥，快收火时，把薄荷叶洗净、切碎，
