女人轻啜浅尝的姿态最动人，特别是酒后那脸上的一抹醉红，更增添了平日不常有的美态。其实，适量地饮酒，对女性健康和养颜都有益处。
女人轻啜浅尝
美国一项新的研究表明，每日饮酒一两杯可以提高女性的记忆能力。每天喝两杯酒
人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的，要有一个健康的体魄，就必须排清体内毒素，下面的饮食排毒军团你拥有了吗?看看下面谁最牛!专家指出，及时排除体内的有害物质、垃圾及过剩的营养成分，保持五脏和体内清洁，才能使
春季尤其要注意调养肝。春季养肝首要一条是调理情志，即保持心情舒畅，不要生气。此外，春天阳气升，春天的药膳调养，要以平补为原则，不能一味使用温热补品，以免春季气温上升，加重身体内热，损伤人体正气。
“三月养生重在阳”，一些
昨日，卫生部联合7部门近日发布公告，决定自2011年5月1日起禁止在面粉生产过程中添加过氧化苯甲酰、过氧化钙两种化学物质。加了增白剂的面粉做出来的包子和馒头虽然是很白很干净，可是却少了一点营养和健康。今天花花网小
有人这样给节日流水般的的饭局定义：“酒菜吃在自己肚里，高兴却在别人脸上”。为了不给胃肠道增加负担，我们应该学会“挑食”，为胃肠道来一份减压套餐。
减压前菜：蔬菜水果沙拉
这道菜应该成为新年大餐的必备菜肴，不仅美观可
陶瓷：拒绝内壁彩绘多新买餐具醋里泡
健康威胁：陶瓷餐具内壁上的彩绘虽然色彩鲜亮，但彩釉中含有铅、汞、镉等重金属元素。其中，镉和铅容易引起肝脏或其他内脏中毒，汞则能引起肝、肾硬化。陶瓷的釉彩越多，颜色越鲜艳，铅、镉等
初春时节正是肝气升发的时候，此时的饮食宜减咸酸，增辛辣味，助肾补肺，安养胃气，顺养肝气。食品可选择芹菜、豆豉、葱、香菜、花生、鸡、猪肉、鱼、牛肉等。另外，还可选择一些药膳以进行食补，其原则是助肾补肺，安养胃气，同时顺应
阿胶糯米粥
功效：养血上血，滋阴补虚，润肺安胎，尤适于孕妇。
做法：阿胶20克，糯米100克，红糖适量。先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用，然后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉和红糖，边煮边搅拌，待粥稠胶化即可取
现代人生活节奏快，饮食结构不合理，会比上一代人提早面对衰老。不过全球顶级的抗衰老专家亮出了他们的“独家绝招”,帮你放慢衰老的脚步。
女人常吃大豆山药的意外好处
女人最好多吃山药
1、多吃“雌”性食物。皮肤好不
有些懒人总是想找一些懒的方法让自己容颜不老，真的有这样的方法吗?其实我们平时吃的蔬菜就是很好的美容品，只是要吃对!下面看看哪些蔬菜具备美白的作用吧。
豌豆
《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。
MM可知道土豆有着神奇的减肥功效哦?只要你吃对方法，不仅能为身体提供每日所需能量，还能让你轻松甩掉赘肉。是不是心动了呢?今天就跟着小编一起来享用美味土豆大餐吧，保证让你1天瘦1斤。
马铃薯的营养成分非常全面，富含维
在春天，由于气温逐渐变暖，时冷时热，人们的饮食和穿衣还不能完全适应变化，加上工作紧张，休息不好很容易“上火”。 “上火”在临床表现为口腔溃疡、唇舌肿痛、咽喉不适、疼痛。天气炎热干燥，过食辛辣煎炒食物，长时间讲话，也常
女人想要保持外貌年轻，秘密就是女人要多食含抗氧化剂食品，而打氧化食品当中，蔬菜和水果最重要的作用之一，是我们人体抗氧化剂的来源。以下几款抗氧化剂，爱美的女人千万不要错过。
抗氧化剂能够保护我们不受自由原子基的影
女人的美丽除了需要外在打扮，内在的调理也同样重要。女人要有好健康，够气血才有白里透红的好肤色。女性平日都会吃些补品汤水来调理身体，如果再加上以下10种食物，相信必定让女性更容光焕发。
1、葡萄抗氧化
葡萄抗氧化
葡
现在就向你推荐富含热量低，又颇具饱腹感的红薯作为减肥食物!搭配以下几套红薯餐，让你轻轻松松瘦下来，美过大明星!搭配红薯餐减肥的同时，也一定要为自己找好心中的减肥榜样人物，时刻想念一个窈窕大美人，一定能不断激发你想要
天然蔬菜蕴含丰富的营养，特别是含有的维生素、纤维素以及矿物质等微量元素可以满足人体所需，但是现在市面上的蔬菜五花八门、品种良莠不齐，你会挑选吗?
要点一：认识深绿色叶菜
深绿色叶菜以茎叶为主要食用部分，叶子颜色深
经期是女人比较“脆弱”的一段时间：失血，怕凉，情绪不安……再加上有些女性会有痛经的习惯，更是把经期变成了难捱的“倒霉”日子。不管你是否正被月经问题所困扰，以下饮食原则，持续四至六星期后，所有的不适会渐渐改善。
当MC
养生茶，顾名思义养生效果显着，但是要知道并不是所有人都可以随随便便喝养生茶的，有的人即便是喝了，也不会健康，没有起到养生的作用。
菊花枸杞茶，胃寒要少喝
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功
说到药可是都有两面性的，有好有坏的，就是看大家是如何运用的。所以，我们现在就针对这么一睦药物来进行详细的介绍说明，看看它们的不同法所达到的不同功能。那么，到底所要介绍是哪一些药物呢?一起来了解吧!
1、生姜缓解肌肉
吃枣有那么多好处吗?不信!那就先看看民间流传的谚语：
一日仨枣，红颜不老
一日吃三枣，终生不显老”
门前一颗枣，红颜直到老
要想皮肤好，煮粥加红枣
一日吃仨枣，郎中不用找
左手核桃右手枣，健康跟着您来跑
要想身体好，天天吃红
