研究人员发现，水果对于人体健康有着必不可少的作用，尤其对于女性来说更为重要。在这里寻医问药小编为大家介绍一些对妇科疾病有明显功效的水果。女性多吃橙子，对减少胆结石会起到明显的作用。而海带对女性来说，不仅有美容
大家都知道，女性对自己容貌的要求很高，因而色斑是很多女性的烦恼，用了很多的化妆品只是能够暂时的遮挡瑕疵，彻底的改善肌肤症状才是我们的心愿，中医介绍，食疗，药茶等方法都可以有效的改善，消除色斑，起到很好的美容功效。
1、枸
水果是日常生活中离不开的食物之一，当然我们都知道水果营养丰富，多吃对身体大有裨益，但是，女性朋友你知道什么时候吃什么水果才是最好的么?下面就由寻医问药小编为你解答。 染发烫发——鳄梨 染发烫发过程会夺走头发中的
醋的作用有很多，其中被医学用来预防疾病最为重要。吃醋在我们中国已经是历史悠久的了，尤其是山西老陈醋距今有4000多年历史，可见醋对健康的好处数不胜数。如果想要做个美丽健康的女人，多吃醋是很重要的。下面寻医问药小编
大家都知道，女性都是爱美的。眼看着夏天的脚步就近了，MM们为了瘦身纤体忙碌不停，年轻女性在忙于瘦身但可能忽略了自己的脸蛋，但是一张大脸却可能“出卖”你，下面小编就来教MM们学学吃吃喝喝就瘦脸的秘方。 一、冬瓜 冬瓜含
大家都知道，现代生活压力相当大。那么对于工作压力大，精神紧张常会让我们的气色看起来很不好，在交往中也会给人们留下憔悴的印象，化妆品是指标不治本，那么脸色不好改如何调理呢?下面就为大家介绍饮食调理的方法，让你吃出健
“一日三苹果，医生不找我”说明苹果不仅营养价值高，而且还有强大的养生保健功效，例如养肝护心、保护视力、降血脂、宁神安眠等等。也就是因为如此，苹果才受到人们的喜爱。但是苹果的颜色不同，养生功效也不一样。苹果营养价
中医养生即能内外兼修，也能滋补调理，但如果饮食不当，是导致人体营养缺损重大因素，下面我们看看，哪些食物是导致身体寒凉因素呢?
1、冷饮，请敬而远之
首先是冷饮。尤其到了夏季，很多人为了消热避暑，会饮用大量的冷饮，男性会大量
炎炎夏日来杯清凉绿茶即可以清热解毒，还能美容养颜瘦身，但绿茶不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。想要轻松减肥，先要认清每种绿茶的成分。
一、薏苡绿茶
材料：准备绿茶粉和薏苡各适量。
作法：将绿茶粉放
“点菜”是一门饮食学问，尤其是对那些经常下馆子的职场白领更要学会，如何能选的好吃、营养与价廉兼得呢?下面一起来学习下。
1.最好少喝汤。
通常餐厅里的汤，每100毫升里就含有1.2—2克盐。两碗汤下肚，就可能吃下了5克盐
大家都知道，女性在生理期都会有一些特殊的状况。针对生理期的种种变化，广大女性朋友可以根据自己的实际情况，选择一些相对适合自己的调理方式，使自己轻松愉快度过生理期，下面寻医问药小编就介绍三款粥，来看看适不适合你吧。
临床证明乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，严重威胁了女性健康。在平时生活中我们要重视治疗更要重视对乳腺癌的预防。那么，怎么预防乳腺癌呢?在平时的饮食中有没有食物可以帮助预防乳腺癌呢?答案是有的。下面就由寻医
大家都知道，早餐应该吃好的，但是也有人有不吃早餐的习惯哦。越来越多的人认识到了吃早餐的重要性，但是，还是有很多人一不小心就陷进了早餐的常见误区，这样同样无益于身体健康。边走边吃对肠胃健康不利不利于消化和吸收。
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我们人体的五脏六腑是维持我们生命的根本，但是首先受到伤害的是胃，最容易受到伤害的是胃。所以要想身体好，身体棒就一定要从胃开始。那么说到胃，就一定要养，只有胃好了身体就自然好，尤其是爱美的女性朋友就更要注重胃的保养
烧烤已经融入到人们的生活中来，但是烧烤对人体有哪些伤害呢？除了传统的街边烤翅、烤羊肉串，各式花样的韩式烤肉也更加兴旺起来。在一饱口福的同时，您是否意识到，吃下去的一片烤肉含有多少不安全因素?
“明火烧烤时，
大家都想知道，哪些食物是滋阴补肾的呢？生活中应该注意哪些饮食细节呢？《黄帝内经》里说，“阴虚则内热。”因此，阴虚的人就像煮饭时缺了水，出现急躁上火、口干咽干、爱口渴、怕热喜凉、便秘等问题。
人体内所有的液体成分在
大家都知道，养生讲求方法。而“早餐吃好”是饮食常识，但有多少人能做到?现实生活中，很多人的早餐品种不超过两类，甚至有相当一部分人不吃早餐。对此，上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞提醒，一份好的早餐应该符合以下五个
大家都知道，春笋对人体的健康是相当好的。阳春三月是芦笋大量上市的季节，新鲜的芦笋含丰富的蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质，是具有较高营养价值的春季食物，也是国内外公认的高档蔬菜。而竹笋对于女性的健康也是有很
豌豆是蔬菜中的一种，或许大家对豌豆并不陌生，但又有谁知道豌豆对我们人体有什么好的作用呢?例如豌豆可以有助增强脾功能，也有助于帮助血液循环，还有滋养肌肤等功能，虽然豌豆对人体有很多好处，但是豌豆不宜多食，否则很容易引
在中医看来人体只分为阴阳两性，而人体内所有的液体则属“阴”。阴，如同水，具有柔和、清凉、向下流动的特性，滋润万物生长。介绍10种具有滋阴功效的常见食物。
鸭肉。是理想的清补之物，文火久炖，更能让其中的营养成分煮出。
