薄荷叶有散风热、止痒的作用。除了此功效外，我们将薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感，是清热利尿的良药。你试过了吗?
薄荷能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹
每个女人都想拥有面若桃花的肤色，为了达到此目的而不惜花大笔钱买化妆品在脸上涂涂抹抹。这样只能做一下表面工作，与其这样浪费钱倒不如泡点补益药酒，可补气补血，气血充沛了自然就会由内向外透着红润。那么应该泡什么酒呢
醋可以用来消毒杀菌的好处大家都不陌生，但是大家还知道醋的其他好处吗?喝醋可以治疗感冒，喝醋有助于美容，喝醋还能御寒等等，喝醋有很多好处。有喝醋不代表会喝醋，会喝醋的人还会利用最有效的时间喝醋，对于要减肥的MM来说会
很多人都觉得睡前吃东西会长胖，特别是对于女孩子来说更是不敢吃，不仅会长胖而且会有肚腩。真的是这样吗?其实这是要看食物的，因为不一定每样的饮食都是如此的。有的食物睡前吃不仅有促进睡眠的质量，还具有保健的作用。下
茶在中国有着古老的历史，那么对于喝茶，会不会有哪些禁忌呢？苦丁茶一直被认定为有较高的药用价值，中医也认为其有散热清目的作用，但并非所有人都适合饮用苦丁茶，有四类人群要慎饮。
虚寒体质：
虚寒体质者冬季畏寒，手脚冰凉，且不
再过不久就是端午节了，在端午节气前后，应该怎样调理饮食才更健康呢？中医认为，苋菜性凉味微甘，入肺、大肠，生于田间或路旁，有清热利湿、凉血止血、止痢等作用。端午正值炎热之际，湿热入侵人体，端午时节吃点苋菜能清热去湿热，餐桌
夏天里，大家都想知道，哪些食物有助于消暑解气。益母草加红糖泡茶，益母草味苦性凉，入心包、肝经，有活血、祛瘀、调经、消水的作用，红糖营养价值高，富含核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素，有补血益气、活血
端午节将至，人们都喜欢在端午节吃粽子。那么端午节还会吃什么呢？端午节吃咸鸭蛋，可以祛毒，利于保持身体健康。即使端午没吃上，整个夏天也可以吃吃，咸鸭蛋在夏天吃了人有劲。端午节里吃的五黄，其中就有鸭蛋黄，这一般是咸鸭蛋的
现在癌症这个词语已经是太普遍了，很多人身边都或许会有人得了此病。或是因为工作太忙，或是因为饮食营养不均衡等等原因。还有就是吃了太多的垃圾食物，饮食中的致癌物很多，如果你不注意的话，你就可能会被哪些容易致癌的物
美容在女性的生活中是必不可少的，那么生活中有哪些食物可以抵抗衰老的呢？下面寻医问药小编为大家介绍一些关于抗老美容的食物，大家一起来看看吧。
柠檬是个开胃果：柠檬生津解暑开胃
别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果
夏季防暑养生是一大问题，其实最好的方法莫过于吃姜了，尽管有很多女性对生姜有些排斥，但是吃生姜的各种好处是不可否认的，尤其是在炎热的夏季，吃生姜可是夏季防暑养生的好方法。下面寻医问药小编为你介绍吃生姜的好处。
生
又到到了玉米飘香的季节，走在街上，常常一转角就闻到煮玉米的清香。糯玉米、甜玉米、老玉米;白的、紫的、黄的、黑的;各种颜色的玉米都有，看着打都让人嘴馋不已，那么到底哪种玉米更加营养呢?我们又如何吃玉米才是健康的呢?
《据黄帝内经》里说，“阴虚则内热。”因此，阴虚的人就像煮饭时缺了水，出现急躁上火、口干咽干、爱口渴、怕热喜凉、便秘等问题。专家指出，人体内所有的液体成分在中医看来，都属于“阴”的范畴。“阴”就如同水，具有柔和、清
现在越来越多人已经发现自己需要注意饮食搭配了。夏天已经到来，红透透的大个儿樱桃已经上市。我们喜欢吃樱桃，是因为它味道甘美，但又多人知道樱桃本身非常具有营养价值，甚至还有很高的药用价值呢。下面寻医问药小编就来介
国人自古以来就有喝茶的习惯，品一茗茶，修身养性，这是文人墨士的生活。忙碌的现代人则赋予了喝茶更多的功能。例如山楂、枸杞、陈皮、菊花……这些功效各异的食材冲泡在一起，就摇身变成了受人追捧的“养生茶”。五花八门的
许多爱美的女人都烦恼着同一个问题，就是不知道该如何消除黑眼圈。即使有白皙的肌肤，但脸上的黑眼圈一天不去除，还是张不完美的脸色，严重影响自己的容貌。想要渐渐使黑眼圈消失的无影无踪吗?现在寻医问药小编就推荐你可以
现代生活节奏越来越快，现代人的身体也越来越多的处于亚健康状态。如何摆脱亚健康成为很多人的烦恼。下面寻医问药小编来告诉你想要告别亚健康就从饮食开始吧!
1.失眠烦躁健忘时：
多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆
生活中，总会有一些人们认为“臭”的水果，那么这些臭味食物有哪些作用呢？榴莲、大蒜、芥末、香椿常常因其冲鼻的味道而被人“鄙视”，嫌弃，但是这些食物对女性来说确实多多益善。榴莲可以缓解痛经、香椿助孕、大蒜还有助于预
大家都知道，从养生角度看来，早餐对人类的身体健康十分重要。不正确的早餐方式，会让你的健康受伤害。以下5种早餐组合，是最为常见的，但它们都各有其营养陷阱，看看你是否避开了呢。
一、面包牛奶族
营养陷阱：血糖上升快，易疲倦
多吃家常菜增强免疫力
根据近年来的研究证实，营养、疾病与免疫三者是互为因果、相辅相成的。如果人的免疫力低下，就会影响机体对营养基质的利用，从而引发疾病，而疾病反过来又可引起营养不良和免疫缺陷。下面寻医问药小编
