鸡汤是人们生活中常见的汤水之一，那么怎样才能熬出美味的鸡汤呢？其实有很多方法可以一试，下面寻医问药小编为大家介绍一些实用的方法吧。
冷冻杀菌
活鸡买回来后，应先放冰箱冷冻室3～4个小时，再取出解冻炖汤。这跟排酸肉的原
生活中人们都需要经常性的降脂清肠，那么有哪些食物可能起到这些作用呢？营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。记者采访北大第一医院营养部主任孙孟里时，他向大家推荐以下八种有
毒！毒！毒！不管是毒大米还是毒姜，太多的毒素充斥在我们的生活当中，然而我们必须学会怎样去解毒。生活中掌握一些中毒急救的保健知识是很有必要的，有很多时候人们由于吃到不健康食品，接触布尔省物品导致身体不舒服，甚至中毒，往往
养生是现代人的必做工作，那么养生靠什么呢？生活中可以帮助养生的食物有很多。夏天养生吃什么成为很多人关心的问题，防癌防病吃什么好?现在小编就介绍8种怪味食物助你夏天养生。
1、大蒜
大蒜的味道那也是众人皆知，吃完大
脱发是很多女性朋友都会出现的现象，那么生活中应该怎样预防脱发呢？寻医问药小编为大家推荐一些食疗方帮助补血以及预防脱发，大家一起来看看吧。
女人防脱发食疗方1：何首乌煲鸡蛋
何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取
香蕉，除了作为一年四季都能够吃到的美味水果之外，你知道它还能为你带来什么好处吗?其实，香蕉全身上下都是宝，而且，香蕉还具备多种养生功效。不信?寻医问药小编为你来揭开香蕉的神奇功效。
香蕉果皮
一、治皮肤瘙痒和脚气
据调查表明，全国将近一半的女性患有缺铁性贫血。而铁元素对女性来说非常重要，铁是合成人体徐红蛋白的原料，而樱桃补铁的作用最大。由于樱桃中的铁含量极其丰富，位居各种水果之首。
女性为什么会患上缺铁性贫血呢?
首先，这
夏季是养心的季节，在夏季如何才能让心在烦躁闷热的季节里保持一份冷静和清爽呢?那么夏季如何养心呢?养心去火的食物有哪些呢?下面寻医问药小编和大家就来了解一下夏季养心去火的13种食物，可在日常的生活中适量食用。
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对于现代人来说，杂粮是一种很好的食物，然而有专家提醒，过多地吃杂粮易伤胃。很多食物会被贴上“健康”或者“不健康”的标签，人们给予了健康食物充分的信任和依赖，但其实它们也有不少“弱点”。据英国《每日邮报》近日报道
很多人以为，大量进补对身体有好处，其实人们不知道的是凡事都要适可而止。要真正保护肝脏并不困难，只要注意避开毁肝的细节，就可以有效保护肝脏。下面就来看看生活中的哪些细节最容易伤肝吧。
长期饮酒
这点已经说得太多，总
连日高温影响，气温普遍达到38摄氏度高温，这样的天气该怎样饮食才更健康呢？暑天气候酷热，城市中的人们虽有空调、风扇，但热损耗大，人易疲惫。加上多食生冷食物，胃纳不佳，导致伏热湿火，化热伤津，普遍有思茶不思饭的现象。专家表示
当归是一种中药，当然也是生活中不可缺少的药物之一。现代研究发现，当归含有大量的挥发油、维生素、有机酸等多种有机成分及微量元素，实验研究表明，当归能扩张外周血管，降低血管阻力，增加循环血液量等。
人体内的酪氨酸酶能
花茶是一大特色，那么什么时候喝花茶是最好的呢？炎炎夏日，泡一盏花茶，花朵的清香沁入心脾，焦躁情绪慢慢消融，心静自然凉!专家还特别向大家推荐了几款简单实用，取材广东常见花类中草药的消暑生津美茶，助君安然度夏。
●水翁花茶
有研究指出，豆腐吃不对会伤身，这是什么理论呢？事实上又是不是真的这样呢？豆腐是老百姓最熟悉不过的传统食品。它营养丰富，含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸、卵磷脂等。可你知道吗?豆腐里还有一些学问，吃不对可能会伤身。
其一
想让乳房更健康坚挺，除了要注意内衣的选择和正确的穿法外，平时的日常饮食也要注意，别看只是小小的吃食也可能影响乳房的健康，因为饮食均衡才能保证你的身体不缺少各种营养。
增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和
脱发不止是男性要面对的问题，现在随着生活水平和外界污染的严重，女性脱发也越来越严重，对面稀少的秀发，该如何解决呢?以下推荐防女性脱发5大饮食法，试试就知道有没有用了。
1、补充铁质
研究发现，近三成的脱发女性存在缺铁
补钙可防止女性过早的出现骨质疏松的问题，但过于补钙反而不一定是好事，有研究认为，大量补钙会增加死于心脏病的风险，告别补钙的误区是马上要停止的健康误导。
在此之前，有研究认为，大量补钙会增加死于心脏病的风险，但进行这
西瓜是夏天必备的，但是西瓜切开后冷藏很容易惹上细菌。实验人员先将西瓜、刀具等冲洗干净，把西瓜分别对半切开，依次编号1，2，3，4。将其在空气中放5分钟后，分别贴上保鲜膜，再放入冰箱。在2个小时、12个小时、24个小时和36个小时
一项研究发现，育龄女性如果在饮食中多摄取全麦食品，就有可能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，这样就可以避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。下面寻医问药小编就和大家一起阿里看看哪些食物是全麦食物吧。
海带
海
大家注意，本文所说的“吃醋”并不是女人的醋意大发的意思。保健醋的好处多多，先在这里罗列一下：能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，调节内分泌，具有明显降低血脂和排毒保健功能。
口服醋
营养
