夏季炎热，气温高升，这季节也最容易上火，所以夏季祛火也是保养的重要任务，但降火的方法很多，哪种更能降火呢。盘点夏季必吃的4种降火食物。
最解毒的水果——西瓜
是瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴
饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是，什么样的饮食习惯容易导致癌症呢?你知道吗?下面就让寻医问药小编和大家一起来看看，现实生活中自己是否存在导致癌症的不良习惯。
临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌
榴莲气味难闻，不是一般人能接受的，但它的营养价值极高，是产后或者病人的补养佳品。同时，榴莲活血散寒，特别适合受痛经困扰的女性食用。
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症
想要美容又健康，就要多吃新鲜的蔬果，而黄色食物可以促进血清素的分泌，进而产生快乐的情绪，让人迎接新的挑战!也掌管脾、胃，人体的五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养，是能量的主要来源。
菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳
性甘、味寒，具有
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，对于女性补血效果更是好，女人常吃枣好处是数不胜数。以下就是女人吃红枣的7大好处。
一、红枣有补脾、养血、安神作用
晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者
炎热的夏季，人们容易出汗，一出汗身体就会丢失水分、水溶性维生素及一些电解质。同时，高温还会使人体的消化液分泌减少。和其他季节相比，夏季人们更容易出现食欲下降。所以，许多人都喜欢吃些清凉的食物来“消暑”，例如凉菜、
大家都知道，一些苦味的食物都有下火的功效，那么炎炎夏日，吃苦瓜有哪些好处呢？夏季高温，最容易让人中暑、上火。而生性凉苦的苦瓜以其清热、解毒、消火等功效在夏季大受青睐。
食物原料
具有清热、解毒、解劳乏，清心明目，益气
女性健康是非常重要的，稍不注意就会惹病上身。那么有什么方法可以远离疾病呢?必要的运动时必不可少的，还要注意一下饮食。下面， 寻医问药小编就来介绍有效预防女人病的11种食物，你一定要常吃哦。
贫血 补充高铁食物
因为
炎炎夏日 ，人们都想知道怎样才能清暑提神，其实生活中一些瓜菜也能起到清暑的作用，下面寻医问药小编为大家介绍一些关于清暑的瓜菜吧。
夏 冬瓜海米排骨汤
夏日炎炎，含有丰富水分的瓜类蔬菜正当季。俗话说：“夏天常吃瓜，药方
水果是很多女性爱吃的食物，那么怎样吃水果才更健康呢？想吃榴莲又怕上火?想吃桃子又觉得难洗?这些问题有了这个指南都不再算是问题啦!夏季时令水果多多，到底怎么洗、怎么吃才方便又健康，下面与大家分享一些吃水果妙方。
榴
烧烤是很多人都喜欢吃的食物，但是很多人都说烧烤致癌，这是真的吗？人们都知道烧烤食物吃多了会增加患癌风险。据美国《医学日报》近日报道，遵照下列提示，能让烧烤吃起来更安全，减少致癌风险。
1.多选瘦肉。少选肥肉，多选鸡肉
民以食为天，这是中国人的传统习惯，那么怎样吃东西才是最健康的呢？下面寻医问药小编为大家介绍一些关于平时饮食的方法吧。
青养肝——多吃梅子少喝酒
如果喝酒的时候可以配一点青梅子，那么青色和酸味就能对喝酒者的肝起到
中毒其实离人们并不遥远，因为中毒的事情时有发生。近日宝安区松岗一家企业发生集体疑似食物中毒事件，引起了市民对食物中毒事件的关注。记者从深圳市疾控部门获悉，从历年的统计情况来看，我市发生的食物中毒事件以细菌性食
喝茶是中国人常有的习惯，那么对于茶叶的存放，人们懂得多少呢？茶是夏季排暑解渴的好饮品。夏季对茶叶的保管比其他的季节更有讲究。由于夏季自身的气候特点，在存茶叶时要做到“五防”。
一防湿气，茶叶容易吸收空气中的湿气，
饺子是生活中常见的一道菜,那么怎样的饺子馅才是最好的呢?包子、饺子等带馅食品是我国的特色传统膳食，它们不仅味美，还体现了中华饮食的多样性。但要想让带馅食品达到真正的营养平衡，有几个制作要点需要大家掌握。
三成
夏季多吃苦瓜可以清心降火，但是对于女性来说，苦瓜可能会演变成“月经杀手”。这是因为苦瓜寒凉，且其所含的苦瓜素会使子宫收缩，让血液行走缓慢，使经血行走不畅，从而引起痛经或者月经不调。
张女士最近正在减肥，每天午餐和晚
每个女性都很注意自己的乳房是否丰满，可有多少女性在乎它们是否健康呢?除了对内衣的选择外，女性平时生活压力大，情绪波动，郁气得不到疏解等都很容易让女性患上乳腺增生。下面，寻医问药小编为大家介绍5种防治乳腺增生的食疗
女人一旦出现了肾虚，则很快就表现出精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以才说女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚。下面，寻医问药小编来
肾虚肾亏一直都不是男人的专利，现代女性也有很多肾虚的情况。女性肾虚还容易让女性变老。女性肾虚应该怎样治疗呢?通过食用什么食物可以调理肾虚的症状呢?一起来了解下。
女性朋友一旦出现肾虚的状况，就很容易出现精神
有时候身体或多或少的出现一些小病痛，但又懒得去看医生，其实也不用太担心，这可能只是因为身体缺少一些营养元素的原因。寻医问药小编在这里建议你，在身体不适的情况下多吃水果、蔬菜，可以帮你解决恼人的小病痛。一起来看看
