甜美的微笑露出整洁的牙齿给人以亲切感，更提升自信，但如果微笑后露出污垢黄牙，让人忍不住后退，想要洁白的牙齿，告诉大家一些拯救黄牙齿的食物。
1.芹菜
纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激
水果对健康是非常好的。可是你知道常吃新鲜水果可以有养颜美体、又可清肠排毒的作用吗?正是因为这样才会招的很多爱美女性的选择。女性想要美丽，对吃水果也要讲究一点的技巧。如何才做到吃水果进行体内排毒呢?下面，寻医
红薯是一种很普遍很常见的食物，可是你对它的健康功效认识有多少呢?很多人可能都知道它有通便的功效。但据调查显示，我们多吃红薯不仅有助于抵御流感，防治感冒，而且红薯还有防癌，养颜美容的功效。爱美的MM就应该多食这样就
乳腺癌是一种常见的妇科疾病，也是现在女性容易得的癌症之一，严重影响女性健康，是女性健康的头号杀手。现代的女性由于不断的努力，社会地位不断的上升，可是她们对自身健康的重视还是不够的。专家提醒：女性可以通过饮食合理搭
对于女性来说，哪些食物才是对身体有好处的呢？其实生活对身体有利的食物有很多，比如丝瓜。秋季时节，绿莹莹的丝瓜大量上市。丝瓜的营养成分很高，它含有蛋白质、脂肪、糖、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素等多种营养成分。它的
大家都知道，秋天是进补的好时节，那么秋季进补，羊肉是首选，但是大家知道秋季进补吃羊肉时有哪些应该注意的吗？秋季吃羊肉有讲究，一起来看看。
1.部分病症忌食羊肉
经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者，
秋季到了，天气会慢慢转凉，因而很多人都会食用一些滋补的食物，那么女性应该怎样在这个季节做好滋补工作呢？秋天适当的进补可增强身体抵抗力，避免很多冬季易发的疾病。这常常会让人很矛盾，既要滋补，又不要长脂肪，究竟该怎么吃呢
肥胖对于女性来说是一大天敌，那么有哪些食物是女性不能吃的呢？早餐对每一个人来说都很重要，为了减肥放弃早餐是极不明智的行为，正确的早餐不仅可以提供所需能量，而且还有助于减肥，但是，有的早餐不仅不健康，还会催肥。那么都有
立秋过后，秋季正式到来，而大家都知道秋天气候干燥，那么在这样的季节里，人们应该怎样食疗来帮助养生呢？下面寻医问药小编为大家一些相关的知识吧。
杏仁苦温，含有丰富的维生素，对肺腑有很好的滋补效果，是秋季防燥润肺的休闲食
饮食始终是人体营养的来源，也是疾病的来源，适宜的饮食搭配对身体有好处，相反要是饮食不当，就会对身心健康造成一定的影响，特别是对女人来说。如果因为饮食不当导致不孕，那么，看看哪些食物会影响生育能力吧。
1、烤牛羊肉
吃
性交疼痛有时会影响夫妻间的情感交流，严重的还会影响夫妻生活，可是这是种说出不来的痛苦，又不能去请医生问诊，看看下面的药膳或许可以帮忙。
1、当归红花酒
当归100克，红花100克，白酒500克，红糖适量。将当归、红花和红糖装入
饮食是人们从外部获取营养能量的最重要方式之一，尤其是孕妇就更加要注意了，因为孕早期如果不注意饮食，很有可能造成胎儿营养不良，这样对胎儿和母体的健康都会产生不利影响。下面寻医问药小编和你一起来看看孕早期的饮食有
生活中不少人出现过炎症，那么对于炎症应该怎样预防呢？炎症是人体免疫系统的正常反应，但若无法得到有效控制，不但会损害身体健康，还可能增加肥胖、心脏病和癌症的风险。
美国《健康》杂志推荐了14种消炎食品，让消炎更轻松有
由于社会节奏的加快，很多女性在职场和家庭中都面临着巨大的压力，女性的健康也日益出现状况。以至于很多女性都出现了肾虚的情况，肾虚不再是男人的专利了。那么生活中有没有好的方法可以有效的治疗肾虚的呢?下面， 寻医问
丝瓜除了食用，还有很多药用价值，能起到清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效，女性在秋季多吃丝瓜可以帮助调理月经，治疗月经过多、痛经、乳房肿痛等症。
丝瓜络常用于治疗气血阻滞的胸
很多女性白领为了保持窈窕身材，都不怎么吃含脂肪的食物。专家告诉我们，其实我们要摄入一定量的脂肪对身体健康更有利!那么那些脂肪才是有利于身体健康呢?下面， 寻医问药小编就来介绍绍7种有益身心健康的脂肪，一起来看看
中医认为人体分为含有气血的9种体质，而血虚质的人不耐体力与脑力劳动，脉象细软无力，缺乏精气神，补气生血，是补血的本法。
“白头宫女在，闲坐说玄宗。”“一朝选在君王侧”的女子绝大多数没有杨玉环那样的幸运，曾经也是一抹艳
秋天到了，调理身体的时候又到了，那么在这个时候应该怎样饮食呢？而丝瓜对人的身体健康有很多好处，下面一起来看看吧。
丝瓜味甘性平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效，女性在秋季多
爱美之心人皆有之，女性都希望自己能够青春常驻，那么想要保持美丽，女性们应该怎样做呢？下面寻医问药小编为大家介绍一些生活中应该注意的细节吧。
一、早晚两杯白开水
充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她
不要以为每天出入健身房就一定有健康的身体，可能内在的健康流失你还没意识到，如果你的饮食没有包含以下这12种富含能量的食物，仍然不能满足健康所需。
强健骨骼：干奶酪
对于女性来说，钙是预防骨质疏松症的关键，尤其在你20多
