大家都知道，秋天气候干燥，生活中应该怎样做好秋季的滋养工作呢？寻医问药小编为大家介绍一些适合秋季滋养的水果吧。大家一起来看看吧。
中医学认为，秋季燥气当令，为秋季的主气，称为“秋燥”。由于燥邪伤人，容易耗人津液，必现
夏末秋初，风起温低，吹了一夏空调的身体积累的湿气正是排除的好时节，趁着秋补的季节，赶紧为自己煮几款美味汤水，祛湿又养颜。让你秋色不减靓丽。
秋来“夏”未走，身体要祛湿
漫长夏季身体长时间处于空调房中，而且时刻不离冰镇
虽然夏季还没过，但立秋过后养生滋补的时候就要开始了，通常立秋这一天该吃什么食物是十分讲究的，看看立秋应该吃什么才能补充营养。
立秋宜吃瓜。民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”通过吃西瓜
蛋是生活中常见的食物之一，那么蛋对女性的身体有哪些好处呢？食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养颜效果更为突出。
鸡蛋：鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、
吃早餐是一天之中最重要的事情。可是现实生活中有些人总是忽视早餐，有些就算吃早餐也是随便应付。试问有多少人会真正的吃好早餐呢?早餐的好处和重要性，不用说大家都知道的。下面，寻医问药小编就来为大家盘点吃好早餐对
说到肾虚，很多人就会想到是男人，其实不要以为肾虚是男人的专利，女性朋友也会有肾虚的遭遇。由于现代社会的紧张和压力的不断加大，女性面临的生存压力一点也不会少于男性，因此女性不要也不能忽视肾虚的影响。那么应该如何做
现在由于生活习惯的改变，人们白天都是忙于工作，只有晚上的时间才能自由发挥，因此才会导致夜生活的开放。说到夜生活，当然少不了吃宵夜了。事实上吃夜宵已经成为现代人的一种习惯。专家提醒我们为了健康就不要吃夜宵。可是
生活中很多被我们看都不看的食物，其实他们的药用功效是非常大的。在处理身体的一些小毛病时，食物疗法往往比药物更好。那么生活中有哪些食物可以帮助我们解决毛病的呢？下面，寻医问药小编就来介绍有助于解决小毛病，保持健康
红糖是经期女性必备的保养用品之一，它里面含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，除是经期保养品外，还可以使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。想要享受甜蜜蜜的健康关怀，那么建议你来尝试一下红糖吧。
红糖两用 美白
好不容易减了一个夏季的身材，因为秋季的贴秋膘又长了回来，这时候除了减肥，还要注意养生降燥，推荐7款美味减肥汤，让你秋季好享瘦。
一、番茄蔬菜汤
材料：2、3粒番茄、1颗包心菜、2个青椒、1把小芹菜、2粒洋葱
做法：
1、把以上
对于皮肤被晒伤，人们应该怎样应对呢？夏日炎炎，灼人的日光总让人难以抵挡。不小心晒伤后不但皮肤痛痒难耐，更会加重肌肤衰老，产生色斑和皱纹。美国《吃好》杂志最新载文指出，晒伤后多吃下面4种食物，能有效修复皮肤的损伤。
草
生活中很多人都喜欢喝菊花茶，而菊花茶对电脑一族来说，也有着相当好的效果，但是专家提醒，秋季喝菊花茶不要轻易加冰糖，这是为什么呢？
每年九月十月是菊花新鲜上市的季节，而用新鲜菊花制成的菊花茶也因为有清热下火的功效而被
秋天到了，你是否感到皮肤特别干燥，身体的各个部位都严重缺水呢？面对这些情况，生活中可以通过食疗来平衡人体的代谢，令身体更健康。
秋季气燥，很多人感到口鼻干燥，眼睛干涩，皮肤紧绷。这些症状可以通过食疗的方式进行调理，那么
办公室一族每天都要埋头于电脑前工作，最为受罪的就是我们的眼睛。很多人都有眼睛疲劳，眼睛干涩的症状。眼睛是心灵的窗户，对于眼睛的护理，日常生活一定要注意做好保护。哪些是最快捷且有效的呢?下面，寻医问药小编为大家带
不知不觉又到了秋风起的季节，走过了炎热烦躁的夏天，到了这个时候，很多人就开始放松饮食的禁忌了。秋季气温骤降，空气也变得非常的干燥。人们如果不注意平时的饮水量，就很容易出现上火的情况。因此秋季饮食护理重点在于降火
秋天到了，意味着一年滋补的时候又到了，那么在这样干燥的天气里，怎样滋补才更有效呢？下面寻医问药小编大家介绍一下吧。
专家指出，秋天肺气最旺，此季最容易发生肺病，可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。此外，入秋后气候
女性因为气血不足引发的身体不适有很多种，每个月的月经也在消耗身体的元气，想要补血，我们可以在日常生活中多“挑”食，给身体补充气血，效果不亚于阿胶，绝对是平民补血的首选。
1、葡萄——历代中医推荐补血佳品
葡萄含有丰
随着中秋节的脚部不断的临近，越来越多的月饼开始涌入我们的眼中，看着那圆圆的月饼，一年就一次的机会，很多人都忍不住在中秋之前先尝尝鲜。但是月饼并不适合每个人吃，有些在特殊时期也不能吃月饼的。下面，寻医问药小编就来介
结石是生活中最常见的症状之一，那么生活中应该怎样预防呢？其实生活中的一些饮食小方法也可用于改善症状的。防治胆结石，除了接受医药治疗之外，以下三款药膳汤水有助于改善症状。
青萝卜汤
如果患者出现胆部痛或胆部胀、疼
大家都清楚，苹果对人体有很多好处，那么大家了解苹果对人体的真正作用吗？有研究发现，苹果汁能够帮助治疗胆结石，下面一起来看看吧。
英语中有句谚语，叫“一日一苹果，医生远离我”，而在现代中医理论中，利用好苹果还能让结石远离
