一年一度的中秋团圆节又要到了,在中秋佳节,月饼是过节必备的食物,但是对于糖友来说,月饼能随便吃吗?下面一起来了解一下吧。 传统的月饼除了以莲子、芝麻、豆沙等为原料,往往还添加了大量的植物油以及白砂糖,这无疑是一道把
营养专家认为,绝大部分中秋贺节食物都较健康,只有月饼不宜大量食用。传统的蛋黄莲蓉月饼和果仁月饼,所含的糖分和脂肪量都较高,经烤焗处理,能保存下来的维生素几乎没有,矿物质含量也不多;中老年人每天摄取的胆固醇不宜超过3
很多消费者认为月饼保质期越短,添加的防腐剂越少。但专家指出,月饼的保质期因其原料、工艺和包装方式而有所差异,要区别对待。 大多数月饼保质期在30至90天之间,而少数现做现卖的散装月饼保质期只有十几天。其实,部分保质
由于现代生活压力的存在,很多女性在兼顾工作和家庭之余,身体健康就容易被忽略,以至于很容易出现气血不足的症状。那么,女性在日常生活中应该怎样补血呢?下面,寻医问药小编来告诉大家一些女性经期养生的方法,一起来学习。 猪
女性保健的方法有很多,但是最为健康有效的方法就是食疗。那么那些食物对女性的保健最有效果呢?有养生专家提醒,墨鱼豆腐最宜女性保健。怎么回事呢?下面,寻医问药小编和大家一起来了解。 墨鱼浑身是宝,是上好的食疗佳品,尤
由于女性一生有很多特殊的生理期,这些生理期都要消耗女性的血液的,因此补血养血是女性生活中的重要任务之一。不管是美丽健康还是为了美丽,女性都要进行补血。那么在生活中,女性朋友该怎样补血养血呢?下面,寻医问药小编来
人们生活水平的不断提高,可是我们的健康就每况愈下,这种反差令到很多人开始担忧身体健康问题。因此很多人越来越注重于养生保健了,那么平时生活中我们在饮食上应该注意哪些呢?下面,寻医问药小编来告诉大家日常保健中应忌
不管你是多么的小心,我们的身体还是会沾上“毒素”的。由于人体的新陈代谢功能,它本身就可以化解一些轻微的毒素,因此可以说我们的身体每天都要进行艰辛的排毒工程。那么怎样才能让你的肠道排毒顺畅呢?下面,寻医问药小编
秋季皮肤干燥,做了一夏的皮肤保养可别因为秋季的疏忽而功亏一篑,想要继续保住娇嫩容颜不妨试试下面的妙方,它不仅可以防止秋燥对人体的伤害,也有润肺、养肺的作用,而且含有丰富的酶,帮助人体消化、吸收以及代谢。 蜂蜜是大
每天做好卫生清洁,定期的妇科检查才能及时防治妇科疾病,但是除此之外,日常的饮食也很重要。正确饮食,不仅可以帮助营养均衡,还可以帮助预防疾病呢? 经期不适:喝些加蜜热奶 下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦
早餐是一天身体能量补充的开始,很多MM为了减肥美体,都有不吃早餐的习惯,但专家指出,早餐为人体提供一天当中最重要的营养,所以必须要吃。但是不是每种早餐都适合女性吃呢? 1.过于冰凉的果蔬汁 很多MM喜欢一早喝蔬果汁,虽说
现代都市上班人,为了省些睡眠的时间,常常会忽略掉早餐或者快速解决,专家提醒白领健康,这些做法都是不健康的行为,给大家推荐八种廉价食物做早餐,坚持吃长寿又驻颜。 1、白开水 早餐前应先喝水,人经过一夜睡眠,从尿、皮肤、呼
白带的颜色、粘稠、多少等变化被称之为白带异常,中医也叫做带下病。那么是什么原因引起这种疾病的呢?在中医学来说是由于身体内受湿热侵袭或脾肾虚弱而造成的。女性应该如何改善白带的这样异常情况呢?下面,寻医问药小编
很多人认为为了健康一般过了8点之后都不要吃东西。其实这也要看什么情况的。有些食物是很适合睡前吃,这样做不仅不会对身体有害,反而是对健康有益。健康专家建议睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物,如蜂蜜全麦吐司或水
红酒有别于其他的酒类,经自然发酵酿造出来的果酒,常喝可以软化血管,而且还能解除抑郁。尤其在多雨的秋季,适量饮用红酒还可以增强人体免疫力。 西班牙科学家研究发现,在经常饮用少量红酒的人群中,较少会出现抑郁症现象。纳
由于人们追求美食的进步,现在为了迎合更多人的口味,中秋节必备的月饼种类也层出不穷,面对这些不同馅料的月饼,你知道它们的健康营养都有哪些吗?下面, 寻医问药小编来为大家盘点10种月饼的健康营养价值。 1、莲蓉月饼 莲蓉
中秋节很多家庭都会有吃不完的月饼,那么你是如何处理这些月饼的呢?转送亲友吧,明显已经错过最佳时间;自己留着吃吧,实在是觉得有点腻;丢了吧,无论贵重与否的月饼当垃圾既不文明又觉得可惜。下面, 寻医问药小编来为大家介
又到了一年一度的中秋佳节,在这个人月两团圆的日子里,我们的传统习俗自然少不了月饼的登场。现在月饼的种类越来越多,可是它并不适合所有人吃。专家提醒中秋佳节吃月饼要根据身体情况来选择品种。下面, 寻医问药小编和大
面对市场上各种各样的色香味俱全的月饼,很多人都是最馋馋的。可是吃月饼也有一些讲究的,如何才能把月饼吃得美味,吃得健康呢?下面,寻医问药小编来为大家介绍6种食物搭配月饼吃才美味。 搭配一:月饼+红酒 “月饼+红酒”是这
中秋节是我国传统的节日,在这个节日里,月饼是必不可少的,你知道月饼的寓意是什么吗?月饼象征团圆。而中秋吃月饼的习俗,据说是由元末流传下来的。下面, 寻医问药小编和大家一起来了解关于中秋月饼的历史。 相传元朝时,中原