十一假期刚刚过去，在这个难得的假期里，相信很多人的生活习惯都会打破了，尤其是饮食习惯，因为我们很多人都是出去玩或者在家和朋友聚会的，自然就是过着吃吃喝喝的生活了。所以在十一的时候很多的人的肠胃多多少少都会存在一
进入秋天，市场上的各类水果越来越多，那么有哪些水果适合女性美容养颜的呢？下面寻医问药小编为大家介绍一下吧。
秋天一到，各种色彩诱人、味道鲜美的水果开始陆续上市。它们不仅富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、
衰老是健康的敌人，也是女性的天敌。女性一旦衰老，就会觉得社会价值下降。面对无情的岁月，女性应该如何抵抗衰老呢？下面，寻医问药小编告诉女性一些美容抗衰老的食疗方法。希望对大家有所帮助。
1.多吃些富含软骨素食物
如猪
一个人的性格不是一天两天就形成的，有些人的自己都不满意自己的性格，可是能怎样呢?其实对于不同的特殊性格特点，可以通过调节食物营养组成来改变其性格。怎么回事呢?下面，寻医问药小编向大家推荐的这5个可以改善女人的性
玉米的香口和其营养价值是大受我们的追捧，可是你知道玉米须也有保健康的功效吗？专家介绍玉米须巧妙搭配制成药膳佐餐食用，可以治疗多种疾病，下面，寻医问药小编和大家一起来看看。
苡仁玉米须粥
薏苡仁50克，大米50克，鲜玉米须
秋季天气干燥，这种天气很容易让人出现上火的症状。那么秋季时节应该如何预防和避免上火呢?其实做好秋季的保健养生，也不难。下面，寻医问药小编就来为大家推荐几款秋季养生粥膳，既可以利膈养胃，又能养颜保健，一起来看看。
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女性抵抗衰老如果单用护肤品，效果是不明显的，因为有时候身体的营养元素也会对衰老有影响。如何才能有效地抵抗衰老呢?其实女性可以通过食疗来延缓衰老。下面，寻医问药小编和大家一起来看看防衰老的五种食物吧。
草莓和蓝
时下空气的污染，食物的危害，人们出现癌症的比率越来越大，那么生活中有哪些食物对预防癌症的出现有帮助呢？下面一起来看看吧。
“柠檬水养生”悄然流行，据说是可以防癌。作为“养生智慧”，还有人总结了一些“注意事项”，显得
你知道如何吃饭才健康吗？生活中我们会发现很多人在吃饭时常犯一些错误，例如常吃汤泡饭，不吃早饭，喜欢高盐食品等等。专家提醒不良的吃法习惯、饮食搭配不当等问题也会对健康带来影响。下面， 寻医问药小编为大家总结了人们
秋天的天气十分干燥，这样也很容易造成人们心肝上火。那么在这个季节里我们应该食用哪些滋阴润燥的食物呢？这些食物不仅可以用来预防疾病还能有美容养颜的效果。下面，寻医问药小编就来介绍6种食物。
在这里为大家推荐六种
刚过的十一长假可能让劳累了许久的人们有些过于肆无忌惮的大吃特吃，但专家提醒，无论是节日期间还是日常生活中，都应尽量做到饮食规律、营养搭配，尤其是节日期间，避免暴饮暴食。
中秋、国庆两节刚过，吃是不少人过节的主旋律，
大家都知道，人们总会有一些难以启齿的小毛病，那么当这个时候，人们应该怎样应对呢？其实生活中有一些食物能够帮助人们“吃”掉一些小毛病的，一起来看看吧。
口臭、牙齿变黄、晕车、烫伤.。.这些生活出现的小症状、小毛病，都
虽然女人一直都在追求年轻的状态，使劲往脸上敷保养、美容化妆品，常吃各种保健品，但也阻止不了岁月的蹉跎，其实想保鲜，不一定要靠这些化学用品，只要平时多吃这些食物，一样能帮助保鲜。
1.苹果
每日吃一个苹果可以大幅降低患老
爱吃肉的人有时又害怕吃的太多影响健康又不能不吃，要想吃的健康，其实只要在烹调和搭配上下下功夫，就可以既吃的健康又不影响身体。
第一点：尽量采用不额外添加油的烹调方法，如蒸、煮、炖、烤，肉类菜肴即使白煮、清炖也很美
在女人的一生当中，要想健康美丽，就必须要靠食物来维持平衡。那么有哪些食物可以帮助女性美容护肤的呢？下面，寻医问药小编为你介绍4种女性一生离不开的食物。
1、抗衰老:西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的
民以食为天。很多人都在追求美食。那么在这个生活水平日益上升的今天，我们应该怎样吃才能吃出新意和健康呢？下面，寻医问药小编来为你介绍时尚新美食——奶香南瓜饭，一起来学习。
奶香南瓜饭的材料：
南瓜(能起沙的那种)，硬一
乳腺囊肿患者在饮食上有很多禁忌的，只有清楚把握，才能够积极的预防并控制疾病的发生。乳腺囊肿患者在生活上、饮食上有哪些应该注意的呢?下面，寻医问药小编和大家一起来解读。
乳腺囊肿饮食禁忌：
1、避免食用含有雌激素的
维生素、蛋白粉、钙片、鱼油这些都是人们补充营养和抵抗力的营养素，但这些膳食补充剂也很挑人，只有适合它们的人做出正确选择，才能发挥营养素的最佳效果。
复合维生素：饮食不规律者、多数孕妇和高龄老人、某些儿童。复合
秋季的天气非常干燥，这种干干的空气也会导致人体容易上火，所以秋季保健一定要注意降火。那么什么是秋季降火的最佳选择呢？饮食降火是最佳的降火选择，那么秋季吃什么最降火呢?下面，寻医问药小编为大家介绍十款最适合秋季降
五谷杂粮对身体健康是十分有益，它能满足我们人体所需的各种营养成分。而红豆就是杂粮的一种，也称赤小豆，不仅营养价值极高，而且还具有很好的食疗功效。你想知道吗？下面，寻医问药小编来为你介绍吧。
一、红豆功效
1、养心补
