很多女性在月经期间，都会喝点红糖水来让月经变的顺畅。当然红糖水的功效不只是有活络气血的作用，而且很多你意想不到的功效，下面就让我们来一起看看红糖水对女人的七大滋补作用。
一：外敷排毒滋润
红糖水也能用于外敷，同样
防癌抗衰老是常见的话题，对于防癌抗衰饮食吃什么好呢?女性吃哪些食物有助防癌抗衰呢?下面就来了解一下女性防癌抗衰老的四大饮食推荐。
玉米
玉米能防癌、抗衰老：
玉米中含的硒和镁有防癌、抗癌作用：当硒与维生素E联合作
又到了春回大地的时候了，春暖花开是一个多么美好的环境。但是立春一到，各种细菌开始滋生了经历了一个寒冬，我们要如何去应归这样的换季天气呢，我们又将如何去滋补呢?下面，寻医问药小编来介绍初春饮食有四原则 ，一起来看看。
日常生活中以下10种食物的有毒搭配最好少吃为妙。为什么呢?那么就让寻医问药小编来给大家介绍一下，来看看吧!
1、土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠
健康饮食是每个人都需要的，下面寻医问药小编介绍8组食物的好与坏搭配给大家认识，来看看吧!
火腿+甜瓜：这是国外酒吧常见的食物搭配，在营养搭配上很合理。火腿的含钠量高，血液里钠的浓度高了，就会令血压上升，甚至引起高血压。
猪肉是我们甚或中最常见的肉制品，但是吃猪肉也是需要注意一些事情的，你知道吃猪肉需要注意什么吗?猪肉有哪些做法呢?不清楚的话就跟寻医问药小编一起来看看吧!
1、大豆
从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆
牛奶之所以被公认为补钙的最佳食品，并非其含钙最高，牛奶有以下讲究:而是它吸收非常完全，故老少皆宜。牛奶虽然具有多种保健作用，但也不可以随便乱喝，喝牛奶也有诸多讲究的。
牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦
说到饮食减肥，很多人会认为就是只吃青菜和水果。其实不然，不管哪种减肥方法，健康是首要保证的。下面为大家介绍不同时间段该吃的不同减肥食物，以及四款低热量的减肥食谱。
早晨6点至9点
早餐时间到了。早餐是新的一天获取
炎热的夏季，不少人都会出现心浮气躁、食欲不振等“苦夏”症状。面对这些症状，我们应该怎么解决呢?解决苦夏饮食应该怎么搭配?
炎炎夏日，酷暑难当，很多人有昏昏欲睡、口干舌燥、心烦多汗、食欲不振等症状出现，要解除这些症
10种最搭配的食物，没有最好的食物，只有最好的搭配。两种食物如果搭配不当，极容易导致生病或中毒。那么，食物究竟该怎么搭配更健康呢，一起来看看吧。中医揭秘10种最搭配的食物。 10种最搭配的食物——芝麻配海带 把它们放一
很多人都喜欢吃水果，这不仅是因为它们美味可口，而且还富含我们人体所需的各种维生素，因此水果是人们生活中离不开的食物之一。有专家提醒春季吃水果是有一些讲究的。下面，寻医问药小编来提醒春季饮食应少吃这5种食物。
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面对各种美食，相信很少可以忍受得了。可是如果是出于健康的角度的话，那再怎么嘴馋也是应该戒口的。阴道炎是一种妇科疾病，主要的症状就是白带增多，外因瘙痒，白带异味变黄等，专家指出在治疗的同时也要注意饮食方面的调理。下
内分泌失调虽然不是什么大病，但是不注意它就会带来很多的问题。相信很多女性朋友都曾经有过内分泌失调的症状，你知道内分泌失调的原因是什么吗?我们又该怎样调理内分泌失调?下面，寻医问药小编来介绍三款调理女性内分泌失
春天是万物苏醒的季节，可是由于冬季的寒冷，很多人还没有习惯早起，懒床的习惯还没有改变过来，大清晨的妹妹睡觉时一件多么惬意的事情啊。可是很多人在春季却遭遇了失眠的痛苦，怎么办呢？不用担心。下面，寻医问药小编来介绍七大
对于菜瓜的认识，有很多人都不了解的，那下面就让寻医问药小编详细介绍菜瓜的全面知识给大家认识，不防来看看吧!
使用提示：每餐约100克
菜瓜知识介绍：
菜瓜为葫芦科植物越瓜的果实，为一年生攀援或匍匐状草本。茎有棱角，被有多
菜花的营养知识有人了解吗？下面，寻医问药小编给大家详细介绍菜花的营养知识，大家不防来看看。
使用提示：每餐70克
菜花知识介绍：
Cauliflower菜花，又叫花椰菜，它们是由十字花科甘蓝演化而来，菜花原产于地中海东部海岸，约在19世
越瓜为葫芦科植物菜瓜的果实，别名又叫菜瓜。下面，寻医问药小编给大家介绍一下它的中药常识，来看看吧!
【出处】出自《本草纲目拾遗》。
1.《本草拾遗》：越瓜，大者色正白，越人当果食之。
2.《纲目》：越瓜，南北皆有。二、三月下
菜花，又叫花椰菜，它们有什么功效呢?又有什么作用?下面，寻医问药小编为大家一一介绍。来看看吧!
菜花整体很像一个大花球，外形奇特美观。主茎上又分有许多支茎，支茎上长满肥嫩的花蕾，密实地簇拥在一起。
菜花的花茎、花蕾都
蚕豆，你认识吗?下面，寻医问药小编给大家介绍蚕豆的功效与作用，大家一起来了解一下吧!
1.延缓动脉硬化
蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化。
2.降低胆固醇
蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。
3.防癌抗癌
蚕豆含有多种人体所需的营养物质，更有补中益气，健脾益胃的食疗功效，但溶血患者则忌食蚕豆。一起看看寻医问药小编推荐蚕豆养生食谱吧。
蚕豆营养分析：
蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰
