生活中我们常常留恋大白菜的美味，可是你知道白菜还有其特殊的功效吗？就是可以防癌！科学家发明，中国和日本妇女乳腺癌率之所以比西方妇女低得多，是由于她们常吃白菜的缘故。下面，寻医问药小编来介绍大白菜的7种养生做法。
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苍术(学名：Atractylodes lancea)为菊科苍术属的植物。那么苍术有什么功效呢?苍术的作用有哪些呢?下面寻医问药小编和我们就来了解一下。
苍术的功效：
治湿盛困脾，倦怠嗜卧，脘痞腹胀，食欲不振，呕吐，泄泻，痢疾，疟疾，痰饮，水肿，时气
中医认为糙米味甘、性温，健脾养胃、补中益气，调和五脏、镇静神经、促进消化吸收。糙米有哪些免疫功能呢?具体糙米的功效与作用请看寻医问药小编的详细介绍。
食发芽糙米可促进健康
稻谷脱壳后但仍保留着外皮、糊粉层和
中华美食则誉满天下，中国的菜肴美食精彩纷呈，那么你知道糙米薏仁汤的做法?下面就随寻医问药小编一起学习一下糙米薏仁汤的做法吧。
糙米简介
糙米是稻谷经砻谷机脱去稻壳后得到的一种全谷粒大米。它去壳后仍保留存些许
草菇有什么功效呢?草菇的作用是什么呢?下面寻医问药小编就和大家一起来了解一下。大家不妨来看看吧!
【出处】始载于《新华本草纲要》。《广东通志》:南华菇，南人谓菌为蕈，产于曹溪南华寺者，名南华菇，亦家蕈也，其味不下于
草菇是一种重要的热带亚热带菇类，是世界上第三大栽培食用菌。那么，草菇的营养价值有哪些？下面就来看一下寻医问药小编的了解。
春天食菌正当时，而草菇是我们经常食用的食用菌之一，也是我们常说的素食“三菇六耳”中三菇的
吃草莓会上火吗?吃草莓不上火。下面，寻医问药小编为大家详细介绍一下。一起来看看吧!
草莓味甘、酸，性凉，无毒;具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效;主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。
草莓又叫红莓、洋
怀孕了可以吃草莓吗?冬季水果种类减少，因此香甜诱人的草莓更加吸引大家的目光，但是对于孕妇吃草莓好不好，准妈妈及家人还是有必要了解的。一起来看看寻医问药的介绍。
孕妇可以吃草莓吗之关于反季水果
反季水果多是在大
草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用。不过，草莓在挑选和清洗两个环节上很有讲究。
草莓颜色鲜红、口感酸甜，是一种色香味俱佳的水果。草莓果肉中含有碳水化合物、蛋白质、有机酸、果胶
草鱼是我们生活中一种常见的的鱼类，主要以养殖为主。也是餐厅和家庭中常吃的鱼类，对一些人尤其是适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人有着很好的作用。以下我们就具体为大家介绍草鱼的营养价值
下面，寻医问药小编介绍一款草鱼豆腐汤给大家认识，希望喜欢的朋友们不防来看看学习一下。
草鱼豆腐汤原料：草鱼1条(约500克)，豆腐50克，青蒜10克，成雪里蕻10克，料酒、酱油、白糖、熟猪油、鸡汤各适量。
草鱼豆腐汤的做法：
①将
糖醋草鱼营养又易消化，成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!糖醋草鱼的最好做法是能做到不油不腻，这样的糖醋草鱼吃起来才会香，而且不用担心会长胖!不信做做看!
原料：草鱼
配料：芝麻、淀粉、蛋清、胡萝卜
草莓的营养价值有哪些?下面，寻医问药小编为你介绍草莓的六大养生功效，一起来看看吧!
1、清热去火
中医认为，草莓有去火、解毒、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制的作用。
2、调和脾胃
草莓最好在
吃饭是我们每天都在做的事情，可是这样的一件普通事情，我们如何才能把它做好呢？生活中，不少人有吃泡饭的习惯，也喜欢吃泡饭。但是你知道这些习惯有可能严重影响你的身体健康吗？下面，寻医问药小编和大家一起来看看吧。
1、经常
春天是一个万物复苏的季节，经历了寒冷的冬天，春回大地是养肝的好时节。那么你知道如何才是养肝的好方法呢？专家说春天要保证肝脏有旺盛的生理机能，应注意合理搭配营养膳食，建议多吃新鲜蔬菜，特别是具有芳香理气的果蔬下面，寻
乳腺增生不是一种少见的妇科疾病，很多患者都会出现肝气不顺畅的状况，这种情况如何解决呢？专家介绍其实是可以通过饮食调理的方式缓解病情，辅助治疗。下面，寻医问药小编就来推荐八款食疗方帮助乳腺增生患者疏肝理气。
吃是
冬去春来，又到了一年朝气蓬勃的季节，万物待生，我们人体经过一个冬季的滋补保健，是时候腠理疏松开泄了。尤其气候的变化我们人体的各组织器官功能开始活跃，细胞代谢逐渐趋于旺盛，新陈代谢加快，人体此时需要进食富含营养并有助
很多女性朋友都有手脚冰冷的情况，尤其是天气寒冷的时候，虽然不是什么大病，但是这种感觉的确很难受，整天都是冰凉冰凉的，一点暖和的感觉也没有。那么有没有什么办法可以改善这种情况呢？下面，寻医问药小编推荐3款养生保暖食谱，
女人肾虚毛病多。临床显示女人一旦肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、骨骼脆弱等等。为了你的容貌和健康，女人应该要多吃一些养肾的食物。下面，寻医问药小编来介绍四种养肾水果。
一、葡萄
从
很多女性朋友都害怕吃肉，一是怕长胖，另一个原因就是吃肉过多有种油腻腻的感觉。在健康角度来看吃肉太多，还会增加患慢性病的风险。可是肉类提供给我们的蛋白质又该如何补充呢？下面，寻医问药小编来介绍常吃五种素食相当于吃
