一年之计在于春，一日之计在于晨。可见早餐的营养师多么的重要。你是如何让你的早餐丰富起来的呢？营养专家提醒早餐的搭配就是要荤素搭配、干稀得当、富于变化、营养全面。下面，寻医问药小编来介绍六种不可取的早餐搭配。
猪肉是我们餐桌上常见的食物，关于猪肉的做法，很多人都已经熟悉不过了，可是你知道猪肉是不能与那些食物一起食用的吗？如果不清楚那就会给健康带来麻烦。下面，寻医问药小编来介绍这4种食物不可与猪肉同食。
大豆
从现代营养
黄豆是我们常见的一种食物，也是大家都喜欢吃的，具体是因为它含有丰富的营养元素，可以为我能人体提供了膳食纤维、矿物质、大豆异黄酮等营养素。下面，寻医问药小编来介绍一道比普通炖鸡营养更丰富的菜谱吧。
黄豆炖鸡
原料
花生的美味和营养是大家公认的，尤其在煲汤的时候常常会用到。花生搭配毛豆，你试过吗？两种豆类一起吃，就是"淡妆浓抹总相宜"。无论怎么吃豆可以。但是有营养专家指花生毛豆是不应该与肉一起食用的，怎么回事呢？下面，寻医问药小
每年的春天气候都是风多雨少气候干燥的，在这种气温变化反复无常的季节里，要想健康，做好养生保健室必要的。专家指出合理的调整饮食就显得尤为重要。那么怎样才能吃出营养、又能提高自身的免疫力呢?下面，寻医问药小编来介
谁都知道吸烟有害健康，可是已经和尼古丁有过亲密接触的人们却很难放下这又爱又恨的东西——香烟。而且人们大都认为吸烟只对肺不好，其实吸烟对消化系统及肝脏的影响也是非常大的，特别是对胃。体质虚弱的人还会伤害到心脏
肾虚已经不再是男人的专利了，很多女性朋友由于种种的压力和原因也出现了不同程度的肾虚。肾虚不仅让女人老的更快，还会导致失眠多梦、掉发严重、性冷淡……女人如何才能远离肾虚的烦恼呢？下面，寻医问药小编来介绍远离肾虚
临床证明，其实很多疾病是由于平时不注意饮食而导致的。反过来，某些疾病在饮食上也是有特殊的要求的，如果你不遵守这些饮食原则的话，麻烦的还是你自己。下面，寻医问药小编就来介绍子宫肌瘤患者子宫肌瘤患者饮食要有5个不。
相信很多人的厨艺都有很一般，因为都是有各种的理由不下厨，但是很多人最拿手的也就是这样的一道菜：西红柿炒鸡蛋。不错，这确实一到普通的不能再普通的菜式，可是你知道这道菜蕴含着多少的营养健康吗？下面，寻医问药小编来介绍西
茶在我们中国历史悠久，有着浓厚的历史文化，也有着多种的茶道。自古以来茶对我们的健康有着非常重要的作用。喝茶，选对了时间可以对于人体有一定的养生保健作用，如果在不适当的时间喝茶，反而会对身体健康不利。下面，寻医问药
蒜是我们经常用到的调味料，一般炒青菜我们都会放的，一是为了调味，而是为了杀菌。那么炒肉呢，你会加大蒜吗？用肉烹制出的各种菜肴味道鲜美、营养丰富，尤其是红烧肉、酱牛肉等，更是风味独特。专家提醒如果在吃这些美味佳肴的同
我们人体是需要多种的营养，这些营养很难从一两种食物中获得，因此我们要养成合理的膳食构成，科学的进行营养搭配，才能更好的维持人体健康。平时我们在食用的时候都喜欢进行食物搭配，但是有些食物在搭配上是有讲究的。下面，寻
每一种食物总是有它独特之处，只有合理利用才能发挥它们对健康的最大作用。很多平时我们吃的食物很少是单一来烹煮的，一般都会进行其他食材的搭配。其实不同的食材在进行烹煮搭配时时有讲究的。下面，寻医问药小编来介绍4
妇科病一直以来都是女性朋友的一大心头病，每天都要想着如何预防它的侵袭。那么生活中女性朋友应该怎样预防妇科病呢?有什么食物可以帮助到女性朋友呢？下面，寻医问药小编来介绍不同的妇科病有不同的食物来治疗，一起来看看
高血压是日常生活中的常见疾病之一，多发于老年人。但是，根据有关调查报告显示，高血压患者越来越年轻化。那么，我们应该怎么预防高血压呢？下面，小编就给大家介绍几款神奇的降压食物，希望对大家有所帮助！
降压食物
1.鸡蛋清
研
糖尿病是老年人的高发疾病，许多老年人都遭受着糖尿病的困扰。那么，老年人应该怎么脱离糖尿病呢？下面，小编就给大家介绍6款可以有效防治糖尿病的食疗方，希望对大家有所帮助！
糖尿病吃什么
1.淡盐水配制方法，一般以9克细盐，放
随着日常生活水平的提高，饮食结构的该病，结肠癌的发病率越来越高。什么是结肠癌呢？结肠癌是发生于结肠部位的常见的消化道恶性肿瘤，占胃肠道肿瘤的第3位。那么，该怎么预防结肠癌呢？专家推荐，常吃以下几种“饭”能有效预防结
阴道炎是女性疾病中最常见不过的一种妇科炎症，很多女性朋友都受过它的困扰。阴道炎的治疗方法有哪些呢?专家指出其实女性朋友可以通过饮食来治疗阴道炎。下面，寻医问药小编就来介绍白果乌鸡汤辅助治疗阴道炎。
阴道炎临
只要你是一个正常的人，不管你爱不爱美，相信你都是非常讨厌青春痘的。青春痘也叫痤疮，它是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。那么对于预防青春痘你有什么好的建议呢？下面，寻医问药
冬天吃点橘子，其酸酸甜甜的感觉往往能令人心情变好。橘子不仅能防治抑郁，还能治感冒防癌;除了果肉，橘皮、橘络等也具有一定的药用价值，可谓全身是宝。但是因橘子属温性食物，因此寻医问药小编告诉大家不能多吃。
一、橘子营
