鱼含有丰富的蛋白质，还有其他的多种营养元素，其中含有人体必需氨基酸之一的赖氨酸。因此是我们餐桌上常见的食物。可是这样营养丰富的食物要讲究食材搭配。下面，寻医问药小编来介绍不同食材的搭配会妨碍营养吸收。
面条+
春日很来就是睡意不醒的季节，尤其是在午饭过后，这种睡意就更加的浓烈。一般来说，人们会通过喝咖啡，嚼口香糖来驱逐睡意，你知道还有比这更好的办法吗？下面，寻医问药小编就来为大家介绍香草和鱿鱼丝搭配有效驱赶春日睡意。
据R
现在由于环境污染和各种原因，癌症正在肆虐的侵袭我们的健康，而癌症也是当今的医学难题。因此人人都是闻癌色变的。那么生活中有哪些食物是有抗癌作用的呢？下面，寻医问药小编来介绍西兰花加芥末抗癌效果更好。
西兰花堪称
享受美食不仅可以满足我们的食欲，重要的是可以为我们身体提供各种营养，以促进身体健康。事实上告诉我们，不同的食物搭配却可能产生不同的结果。下面，寻医问药小编来介绍六种食物搭配容易致病。
海鲜与啤酒搭配食用容易诱
你喜欢吃番茄吗？相信很多女性朋友的答案是肯定的。事实上番茄的美味是大部分人都爱的，它酸酸甜甜的味道很是迷人。可是你知道吗，煮番茄的时候如果加上点醋，营养价值会更高!怎么回事呢？下面，寻医问药小编和大家一起来了解。
自古以来，芹菜都是大家公认的佳肴。从营养价值来看，芹菜对高血压、神经衰弱、水肿、妇女月经不调等病有辅助治疗的作用。那么你知道芹菜在食材大配上不能与什么搭配吗？下面，寻医问药小编来介绍芹菜和鸡肉、黄瓜、南瓜不能
春季是一个生机勃勃的季节，在这个时期女性养生要注重饮食的合理搭配，这样才能保证摄取足够的维生素和蛋白质。单边市春季女性养生是有一些原则的。下面，寻医问药小编来介绍春季女性养生饮食有5个原则。
1、春季食补要因
很多人都喜欢春天，因为春季万物复苏，生命就在此萌芽。可是这个季节也是各种疾病抬头的时期。专家说春季是各种疾病的易发期，很多疾病也会在春季复发，因此一定要做好春季的保健，才能度过美好的春天。下面，寻医问药小编来介绍
女性在生理期期间会出现各种的不适，因此必须要遵守近期的禁忌：例如不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物等等。如果你想调理经期产生的不适症的话，不妨试试这款花旗参炖乌鸡。下面，寻医问药小编来介绍如何制
其实我们的脾胃是很脆弱的，因此在饮食是要特别加以注意，否则就会容易导致肠胃不适。专家提醒，一旦出现肠胃不适就要注重调解脾胃，吃饭要定时，饮食要清淡，不吸烟酗酒，要讲卫生等等。下面，寻医问药小编为大家推荐7款调理脾胃虚
爱美的MM们对于追求美的脚步是不会停止的，而且MM们追求的方法也不尽相同。当然与人喜欢追求崇尚自然的美，也有人追求整形的美。那么你是怎样的一种追求美丽的态度呢？下面，小编和大家一起来看看6款健康营养又美容的食物。
春季到了，寻医问药小编推荐一款养生汤水糯米炖鲤鱼，春季养生应固护精气,滋养阳气,将精气内蕴于肾,化生气血津液,促进脏腑生理功能。糯米炖鲤鱼醇厚香浓可口,具有补中、益气、滋阴、养血的功效,男女老少皆宜。大家不防一
有些食物总是让人欲罢不能，它们口感酥脆、香味袭人，叫人无法抵御，另一方面又对身体暗藏危害。以下是寻医问药小编为您总结出生活中10大常见却要尽量远离的危险食物。一起来看看吧!
葱油饼。
做张葱油饼，必须掺很多油，再加
经期嗜睡是怎么一回事？中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。这样的嗜睡会严重影响女性正常的工作和生活，有什么办法可以解决呢？下面，寻医问药小编推荐红豆薏米粥有效缓解经期嗜睡。
由脾虚湿因引
由于巨大的生活和工作压力，加之平时的饮食不注意，很多女性都出现了肾虚的情况。女人如何补肾好呢?下面，寻医问药小编和大家一起来讨论女人肾虚了，应该吃什么才好。
年轻的女性肾虚吃什么最健康呢?
这是很多女性关注的话题
对于一些爱美的女性来说，美丽的容貌对女性本身极其重要，而水果、蛋糕等等食物作为女性的最爱，它们与哪些食物同吃会导致一些不良后果呢？下面寻医问药小编为大家介绍一下吧。
海味+水果
海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋
世间万物，生生相克。当然食物与食物之间也存在相克的情况，那么怎样的搭配更有利于身体健康呢？有些食物单独吃效果挺好，但是搭配起来也可能有意想不到的功效哦，下面一起来看看吧。
1、番茄加鳄梨
番茄富含番茄红素，一种很鲜
现代社会宝宝就是父母手心里的宝贝，因此妈妈对宝宝的三餐是相当重视的，而一天之计在于晨，早餐对人体的健康有着不容忽视的重要作用。那么怎样才能做好营养且美味的早餐呢？下面一起来看看吧。
1.菜肉馄炖+蛋煎面包+橙子
菜
众所周之，民以食为天。那么平时应该怎样饮食既美味又营养呢？其实想要达到两全其美的效果也不困难，下面寻医问药小编为大家介绿几道健康且营养的菜式，一起来看看吧。
一、酸菜花腩炒鱼片
材料：酸菜150克、鱼片200克、花腩10
大家都知道，现在的年轻人都是夜猫一族，那么对于这类人群，怎样才能做好保健工作呢？其实想要拥有健康的身体，营养跟得上是很重要的，下面寻医问药小编为大家介绍一些关于夜猫子保健的营养食谱，一起来看看吧。
熬夜食谱1：
绿豆薏
