每个人的体质都会不一样，所以在选择食物的时候也是有所区别。就连大家都爱吃的水果，由于体质的差别，因此每个人体质吸收的水果的营养价值和药用价值各不相同。那么我们应该如何吃水果呢？下面，寻医问药小编来提醒根据自己的
西红柿又称之为番茄，是很多女性朋友的最爱，因为瘦身提倡饭前吃一个番茄，其中含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪。那么你知道吃西红柿也有禁忌的吗？下面，寻
茄子是一种常见的食物，很多人都喜欢吃，而且有着各种的烹煮方法。茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等，含有丰富的维生素P。其中茄子表皮和果肉的接合处是含量最多的部位。面对茄子美味的营养，你可知道它和谁搭帮能更
黄瓜相信很多人在餐桌上见到它都会忍不住要吃它几口，主要是因为黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。这样的好食物在食材搭配上却有这一些禁忌和合理搭配
苹果可以说是水果之王，可见它的营养价值有多高了。对于女性朋友来说，常吃苹果的主要目的应该是减肥了。的确苹果一度被当作“减肥圣品”而广受关注。其实，除了减肥效果惊人，苹果在预防代谢症候群，防癌，改善牙龈炎、脚气等方
苹果是女性朋友的首选水果，这是因为苹果不仅有减肥的作用，还具有美容去皱的功效，因此爱美的女人必须要吃苹果。除了这些功效之外，苹果还能起到预防疾病的作用，下面，寻医问药小编来介绍苹果与人体健康的5大功能作用。
秘密一
每个月的那几天都是女性朋友的烦恼，如果有痛经经历的女性就更是雪上加霜了，那几天的时间，过得比一年还长，因为被痛经折磨得死去活来。怎么办？假如你是个被痛经缠绕的女人，就应该和寻医问药小编一起来看看这篇文章。
榴莲能
我们人体是不能缺少维生素的，那么有哪些食物含有丰富的维生素呢？这当然要数柑橘了。的确，柑橘具有很高的使用价值，它含有丰富的维生素C，又有助于消化。柑橘提取出来的精油有很好的护肤功效，对于去出疤痕效果显著。那么你知
大家对莴笋是不会感到陌生的，因为经常都会吃凉拌莴笋丝、清炒莴笋片等等美味可口的菜式。营养专家指出莴笋不仅营养丰富，还有一定的药用价值。你想知道么？下面，寻医问药小编来介绍，一起来看看吧。
现代医学认为，莴笋含丰富
任何一种食材都有它自己的特性，如果和其他食物搭配一起的话会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增;搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。所以食物是不能随便进行搭配的，例如我们常见的鸡蛋也
空心菜又名无心菜，由于其性凉很多老年人都不敢多吃，因为这样导致抽经。其实中医认为通心菜味甘、无毒，入胃肠二经，能润肠通便、清热凉血、疗疮解毒。因此，经常吃些空心菜，可以凉血、防治痢疾。下面，寻医问药小编来介绍空心菜
猪肉是我们餐桌上最为常见的食物，不管你愿不愿意，猪肉还是我们吃得最多的一种肉。的确很多人每天都在吃猪肉，也正因为经常接触，烹饪猪肉这一传统美食的花样也繁多。可是，你知道吗，猪肉营养搭配也有禁忌的，胡乱搭配则会给健康
豆类是我们人类健康不可缺少的食物，因为大豆含有人体不能合成的8种必需氨基酸，其氨基酸配比非常接近人体需要，容易吸收。而且还可降低人体胆固醇，从而抑制和预防一些癌症的发生。那么你知道如何才能把豆腐的营养价值最大
鸡肉自古以来就被我们认为是最滋补最有营养的食物。女性坐月子就不能少了鸡肉这种食材。鸡肉虽然营养丰富，但是并不是什么情况都可以吃的。例如感冒发热、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症
很多女性朋友都不喝酒，但是面对葡萄酒，她们却不会拒绝，因为葡萄酒是一种天然的、复杂的却又容易被人们所欣赏的饮品。我们常常在餐桌上来品尝葡萄酒的美味，但是你知道葡萄酒搭配食用食物有三大禁忌吗？下面，寻医问药小编来介
茶事我国历史悠久的饮品，而枸杞泡茶也已经深入人心，这两种茶对人体都很有益处。可是有人为了省时间也是为追求得到最大的养生功效，都会选择把它们放在一起泡。其实这样做只能南辕北撤。怎么回事呢？下面，寻医问药小编来介绍
人体健康，自然少不可要养成合理的膳食和科学的营养搭配，在饮食上要保持荤素均衡。那么对于蔬菜，你是如何选择的呢？正确食用蔬菜，可以减少其维生素的损失和毒性。下面，寻医问药小编来介绍10种蔬菜的搭配禁忌。
1、萝卜(莱菔
生活中有很多食物都有美容护肤的作用，很多女性朋友为了追求快速的效果，都会自觉的进行食物搭配，可是你知道吗？搭配不当这些食物就会变成致命的毁容食物。下面，寻医问药小编来介绍这6款食物搭配要不得。
1、牛奶+橘子
刚喝
鲫鱼是我们所熟知的一种鱼类，很多人都会拿它用来做汤，因为它煮出来的汤是鲜美清甜的，而且营养还非常的丰富。营养专家介绍如果在烹调鲫鱼的时候可以搭配这些食物，那么营养效果就会更加的好，下面，寻医问药小编来介绍是哪6种
麻油鸡、麻油猪腰、麻油猪肝，这些或许我们都没有听过，那么这些材料如何搭配做出美味的靓汤来呢？又有什么样的功效呢？其实这些菜不仅适宜产妇食用，一般人群一样适合。下面，寻医问药小编来介绍一款麻油番茄猪肝汤，补肝养血，特别
