由于当今社会生活的步伐越发的快速和紧张，为了更好的完成工作和照顾家庭，很多年轻的女性朋友对自身的健康却忽略了，因此很容易就会受到妇科疾病的困扰，其中月经不调就是一种。下面，寻医问药小编来介绍月经不调患者要注意日
食物不仅为我们的身体的提供所需的各种能量，其实不同的食物也有它独特的功能，可以预防疾病。现代医学还没有攻破癌症的难关，因此预防癌症是十分必要的。那么有哪些食物可以帮助我们预防癌症呢？下面，寻医问药小编来介绍五大
你的容貌不能说是天生的，只要你有不断追求美丽的步伐，那么这个目的就有可能实现。很多研究都发现，某些营养素会让你变得更迷人，有一些营养素会在特定的日子发挥功效。下面，寻医问药小编来介绍做性感女性就要常吃这8种水果
皱纹是衰老的外在表现，衰老是每个女人的噩梦。女人过了25，衰老的速度就非常明显了。那么，奔三的女性朋友们应该怎么预防皱纹呢？下面，小编给大家推荐9款特别神奇的食物，能够有效的对抗皱纹。赶紧来瞧瞧吧！
1、樱桃——樱桃汁
很多蔬菜其实剩菜的味道会更加的鲜美好吃，例如胡萝卜、白萝卜、西红柿、黄瓜、柿子椒、大白菜心等。但是有些蔬菜却不能这样吃，炒着吃味道又会变。那么如何才能吃出美味呢？下面，寻医问药小编来介绍这4种蔬菜吃法有讲究。
很多人都不能拒绝海鲜的美味，的确海鲜不仅味道好极了，而且还含有丰富的蛋白质和人体所需的多种营养元素。可是你知道吗，在享用海鲜的美味的时候，你是不能过于大意的，因为品尝海鲜有这8大讲究。下面，寻医问药小编来为大家作
很多人都喜欢巧克力浓浓的香甜味道，那种柔软细滑的口感，让人流连忘返。我们吃巧克力不仅是因为它美味，还有它蕴含的巨大能量。那么你知道巧克力对女性健康有什么帮助吗？下面，寻医问药小编来介绍吃黑巧克力有助女性预防心衰
枸杞是一种滋补的食材，很多人队它的好处都十分的清楚，可是你知道它也有一些副作用的吗？专家指出枸杞吃法不正确，或者是触碰到一些禁忌的话，就会产生副作用。下面，寻医问药小编来介绍枸杞的三大副作用，一起来看看吧。
一、阴
酸酸甜甜的味道，征服了不少人的心，这就是酸奶的魅力了。酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。对于这种普通的不能再普通的酸奶，你知道它有哪些好处吗
酸酸甜甜的味道，征服了不少人的心，这就是酸奶的魅力了。酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。那么你是什么时候和酸奶的呢？你知道酸奶也有最佳的饮用
在生活中我们常把大葱当做香料或者调味料比较多。可是关于大葱的神奇功效，相信很多人都是比较惊讶的。俗话说“一根葱，十分钟”。葱叶和葱白哪个更有营养呢?下面，寻医问药小编来介绍常吃大葱的七大神效 。
功效1：壮阳补阴
怎么才能知道自己身体湿气重呢？身体出现湿气重，应该怎么办呢?在这个季节，身体很容易就会沾上湿气，如何不及时解决的话，身体就可能出大问题。那么如何祛除湿气呢？下面，寻医问药小编来介绍两款有效祛除身体湿气的食谱。
【白术
春天的到来，也就预示着新的一年和新的希望。一年之计在于春，要想身体健康，春天就要打好养生保健的计划了。女人的保健显得更为重要，因为肾虚是导致女人更年期提前到来的根本原因。那么女性如何进行补肾养肾呢？下面，寻医问药
很多职场白领由于忙绿的工作，午饭都是用快餐来解决的。如果营养跟不上的话，就会影响身体健康。那么如何才能吃出营养的快餐呢？下面，寻医问药小编来介绍7种养生快餐，解决职场白领的吃饭烦恼，一起来看看吧。
1、原味土豆泥
营
众所周知，我国的僧侣都是吃素的，生活中也有许多人事素食主义者。事实上，素食也要讲究营养搭配，搭配合理的素食对健康是有益的。想享受素食带来的好处，一定要充分了解素食的营养搭配知识，才能避免营养缺乏的危险。下面，小编就
豆腐是日常生活中最常见的食物之一，许多人也特别喜爱吃豆腐。营养学家认为，豆腐的营养价值很高，对人体有很大的帮助。而且，豆腐若能搭配一些其他食物，有助于身体对营养的吸收。下面，小编就给大家介绍一些豆腐的搭配，希望对大
日常生活中，我们经常会用方便面和挂面代替正餐。其实面食的营养价值非常高，适当多吃些面食对身体还是很有帮助的，不过吃面食最讲究的是配菜。只有配些好菜，才能起到饮食养生的作用。下面我们来看一下专家的建议吧！
方便面
日常饮食搭配是门大学问，要平衡膳食并不是件简单的事。有人问，什么是平衡膳食?平衡膳食就是指一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类，且几大类食物相配得当的一种膳食。归纳起来，应做到以下10
许多朋友都知道，如果食物搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用。下面，小编就给大家介绍10款生活中常见的食物的搭配方法，希望对大家有所帮助。赶紧来了解一下吧！
1.芝麻配海带：同煮能起
在日常生活中，许多疾病都是因为身体抵抗力下降导致的。因此，我们只有养好自己的身体，才能有效的预防疾病。中医常说，“正气存内，邪不可干”。旺盛充足的正气就像给身体加了一道防护墙，帮我们抵御外邪。那么，吃什么可以补气呢
