动物的肝脏其实是补血的佳品，但是生活中很多人却不敢吃肝脏。为什么呢?大都是两点顾虑，一是胆固醇高，二是担心里面有毒素残留。那么如何食用动物的肝脏才是最健康营养的呢?下面，寻医问药小编来给大家推荐猪肝搭配木耳青椒
正确合理的搭配食物，不仅味道会变得更加美味，营养也会更丰富。但是如果搭配的不正确的话会给身体健康带来损害，所以饮食我们要注意合理搭配，那么食物怎么搭配更加健康美味呢?下面小编就给大家推荐5种健康的食物搭配，赶紧来
日常生活中我们会吃到许多蔬菜，许多人甚至为了创意随意将两种蔬菜搭配在一起。值得注意的事，一些我们最常见的家常菜搭配是很容易导致各种疾病的产生的。下面，小编就为大家盘点一下10类最常见的致病家常菜搭配，赶紧来了解
日常生活中我们会吃到许多蔬菜，许多人甚至为了创意随意将两种蔬菜搭配在一起。值得注意的事，一些我们最常见的家常菜搭配是很容易导致各种疾病的产生的。那么，我们怎么搭配食物呢？下面，小编给大家推荐番茄搭配芥蓝吃，能有效
很多人以为补钙是一件很复杂且麻烦的事，其实不然，你平常吃的很多蔬菜、水果就是补钙佳品，多食洋葱、菠菜、玉米等蔬菜，对骨骼有营养保护性作用。小编为你推荐一款苹果荠菜香菜汁，补钙效果非常显著。赶紧来了解一下吧！
经
众所周知，中国用简单精致的“四菜一汤”国宴款待了美国总统。营养专家认为，这四菜一汤虽然看似简单，但其营养搭配却非常有讲究。下面，小编就给大家介绍一下这“四菜一汤”是如何健康搭配起来的，赶紧来学习一下吧!
翠汁鸡豆
随着社会的发展和生活水平的提高，快节奏的生活让许多朋友都忽略了吃早餐。有的朋友就算每天坚持吃早餐，也是马马虎虎的填饱肚子。俗话说“一日之计在于晨”，早餐不吃好，一天都不会舒适。下面，小编就给大家介绍一下如何健
饮食要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。而错误的搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。下面，小编就给大家推荐9种最健康的搭配，希望对大家有所帮助!
猪肝+菠菜
作用：防治贫血。原理：猪肝富含叶酸
许多女性朋友都非常苦恼，常常眼前就会发黑，这是贫血的典型症状。女性朋友因为每个月生理期都会流失大量的血，和女性体质的原因所以贫血比较常见。那么，贫血吃什么好呢？小编在此给广大朋友推荐以下几个补血的食疗方，对贫血
豆腐是生活中很常见的食物之一，那么大家知道豆腐跟哪些食物搭配着食用更有营养吗？其实食用豆腐，想要发挥到最大的功效也不困难，与一些牛奶类蛋黄类的食物搭配就可以发挥其功效，下面一起来看看吧。
1、加牛奶，补钙养肺
牛奶
大家都知道，生活中很多营养饮食都是靠搭配才能得到最好的。那么一些肉类应该与哪些食物搭配才能发挥最好的作用呢？下面寻医问药小编为大家介绍一下各种肉类与食物的最佳搭配吧。
现代科学证实，适当吃肉可以获取丰富的蛋
黄瓜相信很多人在餐桌上见到它都会忍不住要吃它几口，主要是因为黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。这样的好食物在食材搭配上却不能乱搭配。下面，寻医
要说春季最适合煲汤的是什么食材，非应季蔬菜莫属了。春季不但有春韭，更有春笋，搭配具有滋补利水功效的鸭子一起煲一碗汤，不仅滋补利水，更能享受食材搭配的新鲜滋味。下面，小编就为大家推荐春笋竹荪鸭肉汤，特别适合春季进食
黄瓜相信很多人在餐桌上见到它都会忍不住要吃它几口，主要是因为黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。那么我们应该怎么合理搭配黄瓜呢？下面，寻医问药小编
由于我们的物质生活水平越来越高，我们在食物的要求上也不断的提出高要求，从满足温饱到追求健康营养美食。那么怎样食物才算健康营养呢?其实营养不仅仅是种种高蛋白食材的堆积，而是一种和谐，饮食和人之间的和谐。
(一)、
失眠对女性来说危害极大，很多人居然需要药物来帮助睡眠，是药三分毒，还有可能效果并不是那么好。其实我们生活中有很多食物都具有缓解失眠的功效，让你静下心来。这里我们就一起来看看究竟是哪些食物具有如此功效。
一、香
肾炎是一种免疫性疾病是肾免疫介导的炎性反应，是不同的抗原微生物感染人体后，产生不同的抗体，结合成不同的免疫复合物。那么，肾炎可以用中医食疗方治疗吗？下面，小编就给大家介绍肾炎的单味中药食疗方和复方中药食疗方，赶紧
当一个人的气血瘀滞后，身体就很容易积累一些毒素，从而导致循环受阻，影响健康。那么，要怎么才能活血化瘀呢？下面，小编就给大家推荐4款能有效活血化瘀的食疗方，通过这些饮食调理气血，活血散瘀，让身体循环正常进行，方能保持健康。
春季易上火，吃什么可以降火呢？春天到了之后，人的身体就跟着出现了各种“火”——你每次都能感觉到自己火气大，脸上有痘痘了，或者便秘了。对于这些“春火”，灭是一定要灭的，靠饮食一定要多注意。下面，小编就给大家推荐5款有效
“春天孩儿脸，气候常多变”，此时人们特别容易着凉，更要小心流感。专家建议，预防感冒要会“春捂”，六款食疗方可有效预防着凉和流感。下面，小编就给大家介绍这6款防治春季流感食疗方的原理和制作方法，赶紧来学习一下吧！
春季
