自古以来，五谷杂粮是我们最主要的食物，也是最健康的食物。我国古代医学著作《黄帝内经》中写道：“五谷为养，五畜为益”，提倡人们适当吃肉以促进健康。健康的体魄还是需要肉类来补充。那么你知道各种肉营养如何搭配吗？下面，寻
自古以来，五谷杂粮是我们最主要的食物，也是最健康的食物。我国古代医学著作《黄帝内经》中写道：“五谷为养，五畜为益”，提倡人们适当吃肉以促进健康。健康的体魄还是需要肉类来补充。那么你知道猪肉搭配什么食物可补脑吗？下
自古以来，五谷杂粮是我们最主要的食物，也是最健康的食物。我国古代医学著作《黄帝内经》中写道：“五谷为养，五畜为益”，提倡人们适当吃肉以促进健康。健康的体魄还是需要肉类来补充。那么你知道牛肉搭配哪些食物起到健脾的
自古以来，五谷杂粮是我们最主要的食物，也是最健康的食物。我国古代医学著作《黄帝内经》中写道：“五谷为养，五畜为益”，提倡人们适当吃肉以促进健康。健康的体魄还是需要肉类来补充。那么你知道羊肉搭配什么食物起到润肺的
早上由于要赶着上班，因此很多人的早餐都是匆匆忙忙的搞定的，就别说合理不合理，营养不营养了。只要能填饱肚子不挨饿就可以。但是这样是对健康极为不利的。下面，寻医问药小编来介绍三款快速又健康的早餐。
1、三明治+汉堡，
早上由于要赶着上班，因此很多人都想吃一份又快速又健康营养的早餐。对于女性朋友拉说，最好还可以保持青春美丽的。你听说过越吃越年轻的早餐吗？下面，寻医问药小编来介绍早餐这样搭配会让你越吃越年轻。
1、一杯新鲜酸奶+
由于我们摄入各种的食物，加上体内正常的新陈代谢，身体多少也会积累一些毒素。这些毒素如果不及时清理就会引发疾病。如果我们把体内的毒素清除掉，自然就可以百毒不侵、百病不生了。下面，寻医问药小编来介绍一种水果两份蔬
现代社会各种疾病都很疯狂，要想健康单靠运动一下是不够的。因此越来越多的人关注饮食养生。的确饮食养生是最淳朴最健康的方法。对于一些上了年纪的人来说，喝着老年病也跟着来。下面，寻医问药小编来介绍葡萄酒泡洋葱吃有
你对早餐有什么要求呢？从健康的角度来看，早餐是一日三餐之中最重要的。可是很多人对早餐的还是健康单了事的解决。你想知道如何吃出健康营养的早餐吗？下面，寻医问药小编来介绍五种常见的早餐搭配，一起来看看。
一、早餐吃
随着生活的改善，啤酒已经成为饭桌上常见的饮料。朋友聚会，家人团聚，同时庆祝等等，都少不了啤酒的忙碌的身影。就多终归会伤身，如何不注意一些禁忌，后果还更严重。下面，寻医问药小编来介绍饮用啤酒要知道的8个禁忌。
1、不宜
蔬菜含有丰富的叶绿素和其他的各种营养元素，是我们每日都会接触的食物。身体要健康，蔬菜不能少。你可知道怎样吃才能增加蔬菜的口感，吃出更多的营养和健康呢?下面，寻医问药小编和大家一起来学习健康吃出营养蔬菜。
1.买小
一日之计在于晨。经过一个晚上的消化，早上起来的时候，胃部已经被清空了，因此我们要为自己补充新一天的能量。而早餐是一天中重要的一餐，不可以草草了事。早那么如何才能吃出健康营养的早餐呢？下面，寻医问药小编来介绍早餐和
我们每天都生活在快节奏的日子里，加上长时间对着电脑熬夜，黑眼圈就是这样产生了。这让爱美的女生大为惊恐，抹眼霜也不能将黑眼圈去掉，怎么办呢？不用怕，下面，寻医问药小编来介绍有效祛除黑眼圈的高招，一起来看看吧。
苹果生鱼
早餐的重要性相信大家都了解，但是却极少有人真正花心思去吃一顿早餐。尤其是许多想要苗条身材得女性，往往通过各种方法去减肥，但是依然无成效。有的甚至更加肥胖，导致身心俱损。事实上，早餐吃得不科学，不但会让你越吃越胖，甚
美丽和健康都是非常重要的，分不出轻重，那么在日常生活中，如何才能做到美容，排毒养颜一体化呢？中医介绍养生食疗汤就可以帮助我们达到这样的效果。下面，寻医问药小编来介绍五款女性春季养生的养颜汤。
1、燕窝冰糖粥
取燕窝3
肝炎是最常见的肝部疾病，在治疗上面存在很大的难度。因此，在生活中注意自己的饮食生活习惯，积极地预防肝炎的发生是非常重要的。专家认为，预防肝炎，除了要保持良好的生活习惯，更要在“吃”上下功夫。下面，小编就给大家推荐13
人们常说“牙痛不是病，疼起来要命”。这说明牙痛会严重影响患者的生活和工作。那么，该怎么缓解牙痛呢？下面小编就为大家介绍几款有效缓解牙痛的中医小偏方。希望对大家有所帮助！赶紧来看看吧。
绿豆荔枝
绿豆凉性，荔枝性温
人的一生中，头发的颜色由头发中的黑素颗粒的种类和数量决定，年岁渐长，头发的黑素小体生成减少，局部头发开始变白，白发往往从鬓角开始，然后是发际，最后出现白发的是头顶。然而，许多人在年轻的时候头发就白了。那么，早白头的人该
生活中很多食物并不是仅仅给人体提供一些营养，而且还有很多神奇的食疗功效。中医认为，用食物治疗疾病是最简单最健康的一种治疗方式。因此，了解日常生活的常见食物的食疗功效应成为广大市民朋友的“必修课”。下面，小编在
众所周知，蔬菜中不仅含有非常丰富的维生素，而且还含有大量的果酸、纤维素、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。那么 ，到底哪些蔬菜对肝脏特别有益呢？下面，小编就给大家推荐春季里养肝护肝最神奇的9
