女人喝什么汤比较好呢？女人要学会爱自己，特别是在上班的白领女性。随着社会的发展，女性的压力也越来越大。许多女性朋友忙于工作，忽略了自己的身体健康。其实，平时多喝点滋补养生汤对女性有极大的好处。下面，小编就给广大女
春天吃什么好?众所周知，春天是万物复苏的时节。人们应该趁这个时候，好好养养身体。专家认为，春天是阳气生发的季节，适量摄入豆类等热量较高的食物，可以通过饮食调养阳气以滋补身体。豆类品种很多，主要有大豆、蚕豆、绿豆、
很多蔬菜其实剩菜的味道会更加的鲜美好吃，例如胡萝卜、白萝卜、西红柿、黄瓜、柿子椒、大白菜心等。但是有些蔬菜却不能这样吃，炒着吃味道又会变。那么如何才能吃出美味呢？下面，寻医问药小编来介绍这4种蔬菜吃法有讲究。
茶事我国历史悠久的饮品，而枸杞泡茶也已经深入人心，这两种茶对人体都很有益处。可是有人为了省时间也是为追求得到最大的养生功效，都会选择把它们放在一起泡。其实这样做只能南辕北撤。怎么回事呢？下面，寻医问药小编来介
春雨袭来，春意浓浓，气温有所升高，在这样多余的日子里，我们的饮食应该以去湿温补为主。那么，春季养生应该吃什么?汤是不错的选择，营养高且容易消化吸收。下面小编就来适宜在春季养生的5款汤。
猪横脷枸杞汤
猪横脷枸杞汤枸杞
说到血虚，我们经常会联想到女性朋友，女性朋友的确是血虚的高发人群，女性血虚会出现贫血、失眠多梦、月经不调，面色枯黄等症状，威胁着女性的健康，那么女性该如何补血呢?下面就为大家介绍女性补血养生药膳。
仙人粥：
首乌、
我们都知道猪肝，猪肉等都是很好的补血食材，但是很多女性朋友又担心自己的身材，而且有些人是不吃肉类食品的，那么这些素食者该如何补血呢?下面小编就为素食者推荐四款补血果蔬，快来看看吧!
南瓜
含有蛋白质、胡萝卜素、维
五脏是能起到生化和储藏精、气、血、津液和神的五大脏器官的合称，是人体新陈代谢必备的活动器官。女性身体内的毒素可以在对的时间通过饮食从体内排出，永葆青春和健康!
一、肝脏排毒
1、吃青色的食物：按中医五行理论，青色
由于现代社会生活的快节奏，女性对自己的生理健康越来越不重视，痛了就吃止痛药盲目止痛。且生活作息不规律，饮食不健康，导致月经不调，经常痛经。针对上述问题，专家提醒大家最好在医生确诊后再进行对应的治疗，千万不要自己盲目
许多人都不知道芹菜具有非常好的降压效果，高血压患者可以多食用芹菜。专家介绍，芹菜富含膳食纤维，有镇静安神、平肝降压、利尿消肿、养血补虚等作用。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。下面，小编就给大
过敏性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病，患者的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，部分患者还伴有嗅觉减退。那么，过敏性鼻炎患者有哪些饮食禁忌呢？下面，小编就给大家介绍一下过敏性鼻炎
随着社会的发展，越来越多的人更注重养生。许多人，喜欢用各种名贵的中药去补气补血等。事实上，药补不如食补。我们只要把日常的食材加以智用，也是非常不错的选择，好好的补补身体也是蛮不错的。下面，小编就给大家推荐5款补血
春季阳光明媚，短暂的回暖期过后，冷暖空气的交锋，虽然降雨不算厉害，春季的潮湿降雨是无法避免的。过于潮湿的空气让人体由内到外都有不适反应，感冒发烧、呼吸道感染、肠胃不适、胃口不佳等各种不适迎面袭来。因此，春季要多吃
众所周知，春季是养肝护肝的最佳季节。因为春季是肝火最旺盛的时候，此时，如果不注意调理，可能造成多种因肝而引起的疾病。那么春季该如何养肝护肝呢?专家认为可以喝点花茶，春季是喝茶养生的好季节，花茶有助于养肝护肝。下面，
胸部是展现女性朋友们自信的特殊部位，丰满的胸部让你更具女人味，让你的身材更加突出。正处春季的你会食用什么来对你的胸部进行合理的调养呢？下面推荐五种与大家分享。 一、杏仁青枣粥 材料： 50g青枣、15g杏仁、15粒白
香蕉口感润滑，是大部分女性的爱好食品。在女性朋友们食用香蕉时无形间也对皮肤进行了天然的保养，有了香蕉，晚上没睡好觉的女性朋友也不用担心眼肿。香蕉的功效非常的突出喔！ 1、 天然润肤霜 将香蕉捣成泥状，均匀的涂抹在脸
现在物质生活好了，我们对饮食也有了更多的要求。饮食不仅要满足我们的温饱，还要具备养生保健的作用。要达到这样的效果就要讲究营养搭配了。不恰当的饮食搭配会令食物的营养价值降低，甚至产生毒性，相反，恰当的搭配可以使食
食物的能量是不可预估的。合理的食物搭配爆发的能量更加巨大。任何食物搭配其实是遵循了一个原则，就是为了健康保健方向出发的。有些食物如果单一吃效果可能很有限。但是和其他食物搭配一起吃，营养价值就会大于1+1的效
牛奶是我们增强抵抗力的常使用的饮料。它的营养价值大家都是知道的，可是你知道吗？有些食物却会影响到它的营养吸收，甚至会引起身体不适。这就是说牛奶搭配了错误的食物，不但营养尽失，还可能会影响到健康。下面，寻医问药小编
你的食物搭配正确吗？每天我们都会进食，可是如何进行才能把营养最大化呢？这当然要进行食物的合理健康搭配了。单一饮食固然很好, 但多种食品搭配饮食更有利于健康，有些食物搭配在一起饮食，可以使你提高抵御疾病的能力。下面
