我们常说“人以类聚，物以群分”。就是说每一样的食物存在都有它的脾气，它也要和脾性一致的才能聚在一起。对于我们每天都要接触的食物也一样，两食物放在一起食用，如搭配不当，极容易导致生病或中毒。下面，寻医问药小编来介绍
没有食物就难以保证生命的延续。面对各种食物我们如何选择呢？任何食物都有其作用，但对于女性来说，有一些食物尤其重要，含有女性特别需要的营养素，对女人一生都有着很好的保健作用。下面，寻医问药小编就来介绍五种这样的食物
我们都知道阿胶是很好的补血食材，但是阿胶的价格比较高，不适老百姓都能承担的起的，贫血是常见的疾病，会给身体的健康造成很多的麻烦，那么我们该如何补血呢?下面小编就为大家介绍几种常见的补血食物： 南瓜 补血之妙品 被清代
大多数上班族都是从早餐点买早餐。可是，我们要知道，早餐点早餐固定的种类，油条、煎饼等等。不但营养单一而且并不好吃，更重要的是容易长胖。其实，只要我们每天早起十分钟，就可以做营养又瘦身的早餐了。让我们一起来了解一下
你知道哪些食物不宜冰箱保鲜吗？自从有了电冰箱之后，我们会把很多的食物都统统的塞进冰箱，认为这样可以保鲜，保证营养的不流失，其实不然，有些食物是不能放进冰箱保存的，不但起不到保鲜的作用，反而会导致营养的流失，下面就为大家
我们常常赞扬蜜蜂的辛勤劳动。它辛勤劳动不仅让我们种植的果树得到结子，还能为我们提供花的精华——蜂蜜。蜂蜜那可是女生的最爱，平时我们也会经常用蜂蜜来冲水喝，不仅可以达到美容养颜的功效还有养生治病的作用。下面，寻
更年期是女性朋友人生由中年到老年的生理过渡时期，是人生的一个过程。在这个阶段里的女性一般都会出现更年期综合症，女性朋友可以通过饮食疗法来有效缓解更年期症状。下面，寻医问药小编来介绍5款适合女性预防更年期综合
大家对韭菜并不陌生，韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。在气候冷暖不一的春季里，专家建议我们不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。另一个原因由于春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能，多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功
我们平时吃水果，大多情况下都是去皮才吃的，可是你知道其实果皮的作用也是非常大的。有些还可以预防和治疗疾病的作用，因此不要小看这些果皮，也不要把它们当做垃圾一样扔掉。下面，寻医问药小编来介绍10大水果皮的妙用。
花生是坚果中的一种，它的脂肪与维生素含量都很高，如果你想要减肥的话，那么请你控制食用的数量。但是从健康的角度来看，花生对人体保健的作用是非常大的。下面，寻医问药小编来介绍花生的5大食用功效。 1.控制食欲 花生是“
进入老年之后，出现一些白头发也是很正常的情况，但是生活中很多人出现了须发早白的情况，年纪轻轻就长出了白头发，真的好烦恼，严重影响美观，那么须发早白该如何改善呢?如何解决这个烦恼呢?
白发变黑发的有效方法
1、要远离
乌贼骨，茜草都是常用的中药，乌贼骨为乌鲗科动物无针乌鲗或金乌鲗的内壳，常用作止血药，茜草为茜草科多年生攀缘草本植物，有很好的抗癌，止血的功效。中医介绍乌贼骨配茜草是很好的一个药方，尤其对于女性的妇科疾病有极佳的治疗
生姜是女性朋友的最好朋友，因为生姜具有很有的驱寒保暖的作用。而由于女性的特殊生理，很容易出现冰冷的情况。因此含有姜的食品应运而生，例如姜味面包、姜汁饼干，还有姜汁啤酒、姜汁茶，以及用纯姜汁制成的提味调料等等。下
萝卜是一种清热解毒的食物，从中医的角度来看，萝卜具有很强的化解能力，如果吃药了，就不能吃萝卜，否则药的作用就被全化解了。除此之外，食用萝卜要注意哪些饮食搭配呢？下面，寻医问药小编和大家一起来了解。
初秋吃萝卜能祛除盛
生菜是一种常年都能见到的蔬菜，也是很受人们的喜爱。这是因为它含有丰富的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用。那么食用生菜要注意哪些呢？下面，寻医问药小编和大家一起来了解。
生菜除生吃、清炒外，
海鲜的美味，我们尝过之后都难以忘记它的味道。可是有些海鲜比较特别，不能与一些食物同吃，例如螃蟹。吃螃蟹的时候要注意些什么食物搭配禁忌呢?下面，寻医问药小编和大家一起来了解。
螃蟹与梨相克：二者同食，伤人肠胃。
螃
红彤彤的西红柿，看着就让人忍不住吃两口。西红柿具有淡化色斑的作用，加上酸酸甜甜的味道，广受女性朋友的喜欢。这样一种常见又营养丰富的蔬菜，在烹调过程中有哪些禁忌呢？下面，寻医问药小编和大家一起来了解。
西红柿与白酒
每一种食物都有书序它自己的颜色，那么，你知道食物的颜色与健康营养又哪些关系吗？现实中我们也是经常进行各色食物的搭配食用，并不断变换花样，不仅给人视觉美的享受，而且还能做到营养均衡。下面，寻医问药小编来介绍色食之间的
大米也好小麦也好，都是用来煮饭煮粥，吃法单一。可是我们把它们碾成面粉，我们就可以做出各种美味的包类或面点。但是如何吃面粉才健康营养呢？下面，寻医问药小编来介绍面粉的营养吃法就是搭配豆和肉。
大米无非焖饭煮粥，面粉
很多人早上为了节省时间，都是简单的敷衍自己的早餐。其实一日三餐中，早餐是最基础的一餐，享用一份营养全面均衡的早餐，可以让你一天都有好精神。那么如何才能吃出健康营养早餐呢？下面，寻医问药小编来介绍4种搭配。
1、每天
