生活中的小细节如果稍不注意，可能就会危害到我们的身体健康。那么，在日常生活中我们需要注意哪些小细节呢？专家提醒，许多家常菜如果胡乱食用也是会致命的。下面，小编就给大家介绍会威胁到人体健康的14种家常菜。赶紧来看看
姜是姜科多年生草本植物姜根茎，俗话说：“上床萝卜，下床姜”，说的就是姜能开胃，萝卜能消食。“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康”，姜味辣而不荤，去邪辟恶。生吃熟吃，或同醋、酱、糟、盐、蜜煎后调和，无所不宜。既可作蔬菜、调料又
现代都市女性每天生活节奏快，工作压力大，即使每天用护肤品，皮肤还是越来越差，出现脸色暗黄、皮肤干燥、脸上长暗疮等等一系列的皮肤问题。如果你有以上的皮肤问题就表明你需要排毒了，想要恢复光滑细嫩的肌肤就来试试以下这
爱美是女人的天性，那么如何轻松拥有美丽容颜呢？事实上，日常生活中许多常见食物都可以帮助女性抗衰老美容颜。下面，小编就给大家推荐10款具有美容效果的食物，希望对大家有所帮助。赶紧来瞧瞧吧！ 1、红米：红米含有丰富的淀粉与
许多女性朋友为了减肥或是上班时间较早，养成了不吃早餐的习惯。部分女性虽然依旧保持吃早餐的习惯，但却依旧影响健康。专家认为，早餐为人体提供一天当中最重要的营养，对每个人而言都非常重要，所以必须要吃。下面，小编就给大
吃什么可以美白？所谓“一白遮百丑”，许多女性朋友都喜欢自己的皮肤白皙有光泽。但是化妆品的副作用却让部分女性望而止步。那么，有没有什么天然美容产品呢？其实，经常吃些美白食物就可以达到非常好的美白效果。下面，小编就给
什么是粗粮？我们把人们日常吃的米、面粉称作细粮，把小米、高粱、玉米、豆类和薯类等称作粗粮。“食物多样，谷类为主”，它强调人们日常所必需能量和蛋白质应主要由粮食供给，粮食是摄取营养素的主体和根本。可见，粮食在人们的
很多人由于经常熬夜，用眼过度、压力、贫血、长期日晒等因素，造成眼部色素沉着、淤血及浮肿现象，既是黑眼圈，也就是我们常说的“熊猫眼”，就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。那么哪些食物可以帮助我们有效预防和
想要保持良好的身材是每个人的追求，多吃有机食物必然是最有效的途径。下述九种食物可以使你拥有健康的身体。 1.魔芋 是一种草本植物，其根茎经去皮、烘干磨成粉后，再加工即可制成蒟蒻食品，包括甜品、面条及素肉等。蒟蒻几
什么叫做食补呢？顾名思义就是通过饮食调料来达到保健进补的功效。可是由于体质的不同，女性在不同的季节需要不同的补给。下面，寻医问药小编就来介绍这6大类女性应该这样进行食补。 1、工作太忙、压力太大的女性 西洋参甲
众所周知，正确的搭配可以让人体获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。现如今，男人的压力越来越大，许多男性朋友都感觉疲惫不堪。那么，有什么办法帮助男人们解决这种状况呢？下面，小编就给大家推
腰果又名鸡腰果、介寿果。为什么会叫腰果呢？其实这与它的形状呈肾形而得名。小小腰果其实香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，为世界著名的四大干果之一。世界名果是不能虚有其名的，腰果是一种营养丰富，味道香甜的干果，即可当零食食
松子是一种含有大量矿物质如钙、铁、磷、钾等的食物，其富含的维生素E，是一种很强的抗氧化剂，能起抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害，使细胞内许多重要的酶保持正常功能。正是由于松子的巨大
生活中，我们经常都是生吃苹果，你有想过苹果核猪肉也有做朋友的时候吗？把苹果与猪肉搭配一起吃确实有独特的功效，既增加营养又可抑制胆固醇升高，因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。 另外，苹果可以消除猪肉的独特异味
我们餐桌上最常见的肉类莫过于是猪肉了。由于常吃避免造成厌倦，所以我们常常编者花样来发明许多新鲜方法去烹饪这道传统美食。但是营养师提醒，在烹调的过程这要注意猪肉的搭配禁忌。下面，寻医问药小编来介绍4种食物要和
我们常说：一天一苹果，医生远离我。这说明苹果的保健功能是非常大的。的确苹果是很受我们的喜爱，可是你知道苹果还可以煮熟吃吗？而且还可以有补肾益肝的作用吗？下面，寻医问药小编和大家一起来看看吧。
苹果炖鱼补肾益肝
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你喜欢吃海鲜吗？你还在为吃多了海鲜会引起肠胃罢工而烦恼吗？海鲜不是我们日常食用的食物，所以吃海鲜容易会引起身体的不适，例如拉肚子，过敏等等。那么如何才能避免呢？下面，寻医问药小编来告诉大家一些秘招。
海鲜烹制时为保
女人要保健养生，木耳来帮忙。木耳是一种既可以热炒也可以凉拌的食物。而黑木耳不但味道鲜美、营养丰富，还具有很多食疗功效，因而常吃黑木耳好处多。下面，寻医问药小编女人要吃黑木耳的六大理由。
1、优质天然补血品
黑
一说到减肥，女性朋友都会想到苹果。苹果被称为“水果之王”，含有很多应用元素，加上也具有减肥的作用，因此是很多人首选的减肥食品。但是除了生吃苹果，其实还有很多快速减肥的苹果食谱的。下面，寻医问药小编就来介绍6款6款速
鸡肉是我们餐桌上常见的食物。在我国饮食文化里，无鸡不成宴，这就说明鸡肉是高贵的了。黄豆也是我们常见的一种食物，因为它含有丰富的营养元素，可以为人体提供了膳食纤维、矿物质、大豆异黄酮等营养素，因此大受大众的喜爱。
