岁月对女性的美丽来说是最大的敌人，20岁的女性还拥有青春年华，那么30岁女性就不能指望吃老本了，要想保持年轻美丽，就要开始懂得保养之术。有哪些食谱可以帮助女性的呢？下面，寻医问药小编来介绍7款适合30岁女性养颜滋补汤，一
香菇是生活中常见的一种菌类食物，为侧耳科植物香蕈的子实体，是我国的特产之一，营养价值非常的丰富，素有“山珍”的美称。香菇也是餐桌上的常客，那么食用起来有哪些搭配的禁忌呢?下面就为大家介绍一下。
一、香菇有哪些营
酸奶应该怎么吃呢？许多女性朋友都非常喜欢喝酸奶，营养专家也认为女人每天喝一瓶酸奶有助于美容养颜抗衰老。其实，酸奶搭配新鲜水果会让它的营养翻倍。赶紧来看看吧！
喝原味酸奶配新鲜水果更有营养
组合口味食品的营养价
你喜欢吃黄瓜吗？你知道怎么吃黄瓜最健康吗？黄瓜是生活中最常见的一种蔬菜，而且还有美容瘦身的功效，。许多女性朋友特别喜欢吃黄瓜美容。专家提醒，吃黄瓜也是有禁忌的，下面就为大家介绍一些关于黄瓜食用的技巧。
1+1<1的搭
为了丰富日常的饮食，我们会将不同的食物搭配食用，这样可以获得更多的营养，但是需要提醒大家的是，饮食搭配有技巧，搭配合理会更加的健康，搭配不当甚至会威胁到健康，下面小编总结了有害健康的12种饮食搭配。
1.豆浆冲鸡蛋：鸡蛋
肝脏是身体的重要器官，我们要注意保护肝脏的健康，同时要做好各种肝脏疾病的预防，脂肪肝就是常见的一种肝脏疾病，那么中医是如何治疗脂肪肝的呢?下面中医就为大家介绍治疗脂肪肝的中药疗法! 山楂： 其性微温味酸甘。李时珍在
养肝食物有哪些？保护肝脏吃什么可呢？营养专家提醒广大市民，日常生活中许多常见蔬菜都有保护肝脏的作用。下面，小编就给大家介绍12款养肝食物，希望对大家有所帮助，赶紧来瞧瞧吧！ 荠菜：为十字花科植物，性平、味甘，含维生素B、维生
大家对苹果不会感到陌生，你爱吃苹果的原因除了美味之外，还有其他的么？事实上，苹果可以说是水果之王。这就要归根于它的食疗价值了。下面，寻医问药小编来介绍关于苹果的十大食疗价值，一起来了解。 1、减肥 苹果由于其含有人
现在很多人都会自己打豆浆来喝，这也是人们回归自然的一种体现。豆浆虽然营养，但是很多情况下，豆浆对身体健康还是不好的，尤其对于女性健康。下面，寻医问药小编来介绍七种情况不宜喝豆浆。
一、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气
女人的一生就离不开滋补，没有补就没有女人的美丽。可是如何补效果才会好呢？这就要求你根据自身的情况来钻则适合自己的滋补养生汤膳了。下面，寻医问药小编来介绍7款滋补养颜的美容靓汤。
1、女人滋补养颜汤——银耳雪梨
经期是女性特殊的生理周期，这个时候，女性会流失大量的血液，因此需要进行滋补养血气。还有就是女人在经期喝汤不仅能够缓解经期的不适症状，而且对于保养身体很有好处，那么女人经期喝什么汤好呢?下面，寻医问药小编来推荐3款适
南瓜是我们常见的一种蔬菜，它又称倭瓜、饭瓜。在我国，南瓜既当菜又当粮，在乡下很有人缘。随着大家对南瓜的营养价值不断探索，近年来，人们发现南瓜不但可以充饥，而且还有一定的食疗价值。下面，寻医问药小编来介绍南瓜的三大食
在我国，有些地区例如湖南、四川等地是无辣椒不成宴的，他们把辣椒当做饭一样来对待，每一顿饭都必须吃辣椒。可是对于我们广东人来说，常吃辣椒，身体未必扛得住。这就这说明了并不是什么人都可以吃辣椒的。下面，寻医问药小编来
花菜是一种常见的蔬菜，也是一种外传进来的食物，它的学名叫做花椰菜。专家提醒脾虚胃弱的胃肠癌、乳腺癌患者应多吃花菜。关于花菜的营养价值，相信很多人都不是很了解。下面，寻医问药小编和大家一起来介绍花菜的3个食疗方
莲藕润燥滋补食疗方
莲藕是一种生、熟食皆可食物食物，鲜藕含有丰富的钙、磷、铁及多种维生素。在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的患者颇为适宜。在中医书的介绍里提莲藕的药用价值很高，用其制成的藕粉，能消
莲藕是一种生、熟食皆可食物食物，鲜藕含有丰富的钙、磷、铁及多种维生素。莲藕生食，能清热润肺，凉血行瘀。在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的患者颇为适宜，用藕辅以其他素材煲汤补血就是这个道理。下面，寻医问
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，免去医生开药方”，此话足以证明生姜对人体健康大有益处。中医有云，生姜可治百病，是家中必备的圣品。它不但能缓解因外感风寒及胃寒所导致的咳嗽呕吐症状，同时还能保护胃黏膜受伤，是健胃祛病的一味不
女性要补血，有补血食材选择呢？由于特殊的生理结构，贫血的情况更容易发生在女性身上，女一旦出现贫血、血虚就会影响到女性朋友的身心健康，那么哪些食材可以补血呢?下面，寻医问药小编来介绍六种独具补血功效的食材。
南瓜 补
养气补血是女性一直都要做的，因为这是保持健康的基本条件。中医认为，保养的功夫在养生饮食中显得尤其重要。那么女人如何以美食进补，吃出好气色呢？下面，寻医问药小编来介绍几款简单易做的补血养气美食。 一、白里透红：自制
夏天由于天气炎热，再加上空调等原因，很容易患上热伤风，热伤风是老百姓对夏天感冒的俗称，饮食疗法对于辅助治疗热伤风起着至关重要的作用，那么每种类型具体该怎样进行食疗呢? 风热型 典型症状：发热重，恶寒轻，咽干咽痛，甚至咽喉
