吃什么对眼睛有益？随着社会的发展，电脑成了生活的必备品。专家提醒，长时间看电脑会导致各种眼部疾病。那么，我们应该怎么进行眼部保健呢？除了做眼保体操外，还可以吃一些护眼食物。下面，小编就给大家推荐3款护眼食物，赶紧来看
众所周知，人体免疫力与身体健康息息相关。免疫力弱的人经常疾病产生，甚至会危机生命。那么，有什么办法可以提高免疫力呢？其实，经常吃一些提高免疫力的食物是非常有帮助的。下面，小编就给大家推荐3款可以提高人体免疫力的食
随着生活节奏的加快，肠胃疾病高发。目前，肠胃健康也成了人们关注的重点。那么，日常生活中有什么简单有效预防肠胃疾病的办法呢？下面，小编就给大家推荐3款护胃食物，赶紧来了解一下吧！ 1、玉米 虽然我们最熟悉的是跟阳光一样明
面对高发的妇科疾病——乳腺增生，你有什么预防高招呢？乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。专家介绍女性可以通过食疗来预防的。下面，寻医问
月经不调的出现预示着女性体内内分泌紊乱，如果不及时治疗其存在的风险是很大的。专家介绍月经不调长期不处理的话会导致严重的妇科病，甚至会导致不孕。那么吃什么可以有效预防月经不调呢？下面，寻医问药小编来介绍多吃六种
每个女人都想拥有不老的容颜, 其实这一点都不难,只要你选对了食物,就可以有效地抗衰老,今天小编给大家推荐7种食物，让你吃吃喝喝轻松留住青春。 茶 茶叶是中国人最为独特的饮食元素，也是世界公认的最健康饮料之一。据分
夏季天气炎热，加之紫外线又非常强烈，美女们都害怕被晒黑，于是每次出门的时候必定会全身涂上防晒霜，还会买一些美白的面膜等等。但是这些东西用了之后又没什么效果。其实很多水果有防晒和美白的作用的，我们不妨在夏季多吃一
月经推迟不来怎么办？许多女性朋友都有遇到过月经推迟的状况，这时候应该怎么办呢？专家认为，造成女性月经推迟不来的原因有很多，食疗治疗月经推迟比较保险、有效。下面，小编就给大家介绍可以治疗月经推迟不来的食疗方，赶紧来看
浮肿吃什么食物能消肿呢？夏季闷热，许多朋友都会出现身体浮肿的情况。那么，应该怎么对抗浮肿呢？下面，小编就给大家推荐10款食物，帮大家对抗浮肿，赶紧来看看吧！
红豆
红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂苷有很强的利
更年期是一个特殊的人生阶段。女性朋友一旦进入更年期，身体就会变得脆弱。专家提醒女性在饮食上需要多注意，多吃一些能补充雌激素的食物。下面，寻医问药小编来介绍女性更年期应该多吃7种食物。 1、番木瓜 这类热带水果所
人类要生长发育，内分泌一直都在默默工作着。人体的内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。只有当内分泌正常，各种激素才能保持平衡的，如因某种原因打破了这种平衡，造成某种激素过多或过少，就导致
现在年轻人不把早饭当一回事儿，经常随便应付一下就行了，而女性也常常因为减肥等原因少吃甚至是不吃早饭，其实，这样的做法对身体是非常有害的，吃对了食物，不仅能帮助我们身体健康，还对减肥有一定帮助，看看以下最适合女人的六种
香蕉是我们日常常见的一种水果，也是我们喜欢吃的，这不仅是因为香蕉好吃，而且营养丰富。可是你知道香蕉皮也有它的治疗功效吗？下面，寻医问药小编来介绍香蕉皮的神奇功效，让它化废为宝。 1、治瘊子： 用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)
很多女性朋友都喜欢吃樱桃，这与樱桃的美味分不开，而且它的养生保健功能也不少。医生介绍说樱桃枝还可以治疗痛经，而樱桃叶加水煎成汤坐浴还可以治疗阴道滴虫。下面，寻医问药小编和大家一起来了解。 樱桃是补血佳果 青春期
生活中相信很多人都不喜欢吃葱，主要原因是怕影响口气。其实大葱对身体健康有着非常大的营养价值，专家介绍说大葱有7大药用功效天价中药无法取代。下面，寻医问药小编和大家一起来看看吧。 好处1：壮阳 葱的好处，不得不说壮阳
早在《神农本草经》中便把蜂蜜列为上品，指出有“除百病、和百药”的作用，蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。常服
众所周知豆类或豆制品的食物都是营养丰富的，一直以来都被人们称之为养生保健的营养食品。豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。下面，寻医问药小
大蒜在我们的生活饮食中最普遍不过了，常做香料使用。中医认为，大蒜性味辛温，具有解毒、散痛、止泻、驱虫、止血、祛风、祛痰的功效。下面，寻医问药小编来介绍大蒜的4种特殊功效用法。
1、滴鼻法：
取大蒜适量，去皮后捣烂取
鱼是我们餐桌上的熟客。关于鱼的各种烹调方法，大家也知道不少。例如清蒸鱼、糖醋鱼、烤鱼等，不仅清香可口，还有很高的营养价值。可是你知道如何健康吃鱼，更好的问身体补充能量吗？下面，寻医问药小编和大家一起来看看。
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小时候最希望就是过新年，因为这个时候才能吃到开心果。但是由于生活水平的提高，现在随时也能吃到开心果了。那么你知道开心果有哪些健康功效吗？下面，寻医问药小编来介绍开心果的三大健康功效。 开心果富含纤维、维生素、
