随着生活水平的提高，人们在吃的方面越来越精细，但这对健康未必是好事，因此水果蔬菜日常不能少。坚果则是人们休闲娱乐的好选择，不同的坚果都具有较高的营养价值，而且也具有神奇的养生功效。下面，寻医问药小编来介绍7种坚果
百合花是一种常见的花，这不仅是一种观赏性强的鲜花，而且百合花也有它的神奇功效。中医指出百合花冲泡茶有着很好的养生保健作用。下面，寻医问药小编来介绍三款的百合花茶搭配，一起来学习。
1、百合洋参茶
材料：干百合5朵
大白菜是我们餐桌上最常见的蔬菜了。虽然大白菜普通常见但是其营养价值不可小觑。中医认为白菜性甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。那么如而后健康美味吃出大白菜呢？下面，寻医问药小编来介绍大白菜健康的5大
豆腐的美味和营养价值都被大家公认的。豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。下面，寻医问药小编来介绍4种豆腐吃法可以治病。
豆腐作为食药兼备
由于体质和食物本身的特性等情况，我们在平时的饮食中要知道一些禁忌，这样对健康是非常有好处的。例如常见的食物黄瓜在食用上也是需要注意一些禁忌的。下面，寻医问药小编来介绍黄瓜的8大食用禁忌。
1.黄瓜不能和西红柿
五谷杂粮是最健康，最绿色的食物。玉米是其中的一种。玉米又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等。很多人都喜欢玉米的味道，它味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。下面，寻医问药
女人早餐吃什么比较好？众所周知，早餐吃得不科学，不但会让女人越吃越胖，甚至会成为健康的致命杀手。那么，女人不应吃哪些早餐呢？下面，小编就给大家介绍可能导致女人长赘肉的5款早餐，赶紧来看看吧！
早餐1：烧饼油条
传统的MM大多
众所周知，夏季是减肥的最佳时期，但是减肥的方法却有很多。吃减肥药不健康，运动减肥难坚持。那么，什么办法可以轻松减肥呢？下面，小编就为大家推荐九种减肥食物，助你越吃越苗条！赶紧来了解一下吧。 1、苹果 苹果含独有的苹果酸，
便秘已经不是什么稀奇古怪的事了，很多人都有不同程度的便秘。很多女性朋友碍于面子不肯去看医生，事实上，如果长期便秘很容易导致更加可怕的后果，甚至是癌症。那么生活中我们应该如何远离便秘呢?下面，寻医问药小编来推荐4款
现在已经进入初夏时节。夏天的气温比较高，人体因为热而流汗导致身体丢失很多水分，因此夏季要多喝水多补水。当然，夏季还非常容易上火，稍不注意就可能会上火。所以在夏季一般要多吃去火食物。说到去火，就应该多吃一些蔬菜水
面色苍白的人总给人一种不健康的感觉，那么怎么才能让自己的气色红润呢？专家认为，贫血的人就会出现面色苍白的情况，只有补足气血才能拥有好气色。那么，贫血患者应该怎么补血呢？下面，小编就给大家介绍几款补血食疗方，希望对大家
白带是女性健康的晴雨表，可是很多女性朋友都有过白带过多的情况，这会让女性朋友会非常的担心，担心健康出问题。专家提醒，其实白带过多可以通过食疗的。下面，寻医问药小编来介绍女性白带过多不妨喝点白扁豆大米粥。
白扁豆
关于食物，大家都能了解一点常识性的东西，比如哪些吃了能增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配，也许就不是那么了解透彻 了。实际上，有些食物单个看没有任何营养上的缺失，但一旦与其他食物搭配，说不定
皮炎是常见的一种皮肤病，给患者的健康带来了极大的威胁，引发皮炎的因素有很多，如饮食搭配不当就可能会导致皮炎的发生，那么哪些食物搭配会引发皮炎呢?下面我们就为大家说说会引发皮炎的食物搭配!
引发皮炎的食物搭配一、
健康是吃出来的。很多人或许不相信，他们更多的赞同运动健康。专家介绍，我们在日常生活中如果可以把膳食安排合理均衡的话，对保持健康的意义是非常重要的。那么我们应该如何吃呢?下面，寻医问药小编来介绍一周的营养搭配方
不管是在冬天还是夏天，火锅永远是人们的最爱。专家提醒，只有科学的食用火锅，才能在享受美味的同时保持健康的身体。那么，菠菜和豆腐可以同食吗？下面，小编就给大家具体介绍一下！
人们在夏季也越来越喜爱吃火锅，其实，只要吃法得
许多人都特别注重家常菜的搭配，但许多家常菜确实不能搭配在一起的。那么，到底日常生活中哪些家常菜的搭配是错误的呢？下面，小编就给大家介绍8款家常菜的错误搭配，赶紧来了解一下吧！
1.小葱皮蛋拌豆腐(豆腐 小葱)
豆腐含有
由于各种食物所需要的养料和摄取养料的方式也不相同。因此导致了不同的食物有不一样的健康功效。生物所需的养料，其元素组成，大量的有氢、氧、氮和碳。这些是组成生物体的蛋白质和储存能量的主要元素。我们人体也需要这
科学搭配食物不仅能保健康，还能治疗许多疾病。那么，具体什么食物相互搭配防治什么疾病呢？下面，小编就给大家介绍几款食物搭配及其功效，希望对大家有所帮助，赶紧来了解一下吧！
除燥防上火：菠菜和番茄
秋冬季节，气候开始变干燥
莲藕是生活中常见的一种食物，它含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药。专家介绍莲藕还具有健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳的作用。下面，寻医问药小编来介绍一款美味营养的山药玉米莲
