预防秋燥吃什么好?入秋后,人们就应该做好预防秋燥的准备。许多人可能以为秋燥并不是什么大事儿,所以就不以为然。专家提醒,秋燥可能引发多种秋季高发疾病。那么,我们应该怎么去预防秋燥呢?下面,小编就给大家推荐几款预防秋燥
秋季进补吃什么最有效?秋冬时节寒冷干燥,人的身体也会慢慢的变得脆弱起来,稍不留神就会感冒、咳嗽,肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此,秋季要适当“进补”。下面,小编就给大家推荐几款秋季进补的食物。 1.莲
患有慢性支气管炎其实不可怕,可怕的是平时不知道怎么保养。俗话说“三分治七分养”,这种慢性病的平时保养很重要。专家提醒,慢性支气管炎早期症状轻微,晚期炎症加重,症状长年存在,不分季节。下面小编为大家介绍7个有助于治
享有“小人参”美誉的胡萝卜,不仅营养价值高,还有很多保健功效。胡萝卜的吃法很多,究竟怎么吃最有营养呢?在众多吃法中,最推荐的是用胡萝卜做馅包饺子、蒸包子。主要有3个原因: 首先,胡萝卜中富含的β—胡萝卜素只有溶解在
现在高血压已经是一个十分常见的慢性病了,所以我们很多人都是应该定期的看医生,同时我们也要定期的服药的,但是其实在药物治疗的同时,我们也应该采用食疗的方法,这样我们才能更好的保健身体。 一、紫菜30克,兔肉60克,嫩豆
西方的万圣节降至,南瓜自然是最具特色的主角;而我们的日常生活中,南瓜也是一个具有良好保健功效的食品。好吃的南瓜应该如何挑选?告诉大家一个小窍门,用手指甲在南瓜上掐一下,就会有水渗出来。 南瓜是夏秋季节的瓜菜之一
鸭肉为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。
黑色花生与普通花生相比, 具有高蛋白、高精氨酸、高硒、高钾等特点,黑花生与普通的红衣花生相比, 黑花生衣色素的主要成分为花色苷类色素,花色苷具有抗氧化、抗突变、抗肿瘤、降低低密度脂蛋白等功能,黑花生衣色素是水溶性
蘑菇属于菌类食材,是家庭餐桌上常见的健康饮食食材。蘑菇味道十分鲜美,不管是炖汤还是清炒起来,口感都很好。但是,除了好吃以外,蘑菇的营养价值大家又了解多少呢?下面,我们就来详细了解蘑菇不被大众所知的营养价值。 一、
酸奶是牛奶中的一个品种,也是牛奶经过加工后制作而成的一种食物。对于很多年轻的女孩来说,酸奶算是一种非常难以抵抗的美食。而且酸奶的营养价值也很高,是一种很不错的健康饮食。 (1)酸奶中可消化蛋白和脂肪提高。 酸奶
橘子的味道酸酸甜甜的,每到橘子成熟的季节,便是我们大有口福的时候。但是你们有知道橘子皮有什么健康功效呢?在健康饮食中,你们又没注意带到橘子皮呢?其实作为普普通通的橘子它的功效是很大的哦。那么,讲讲橘子皮的作用吧
吃黄豆有什么功效?黄豆就是我们平时所熟知的大豆,它作为豆类食材,获得很多人的喜爱。我们可以将黄豆用来打豆浆、凉拌或是红烧等,都十分可口。那么,这样一种健康饮食食材,有什么样的保健功效呢? 1.提升免疫:大豆含植物性蛋
中医妇科的专家发现,痛经是一种女性常见疾病,很多女性在月经期间,都会被痛经所困扰。那么,我们有没有一些好方法,可以有效治疗痛经呢?研究发现,鸡蛋有治疗痛经的作用,下文做了具体介绍。 现代药理研究认为,益母草可通过松弛
从中医的角度考虑,豆腐食物性味好,含有丰富的蛋白质,人们经常食用,对健康很有好处。在民间,豆腐不仅美味,还有治病的功效。接下来,小编我就为你具体介绍一些,用豆腐治病的民间偏方。 1.治痢疾 取豆腐切片用醋煎食之,每日2次
大家都知道人参是进补佳品,但人参虽是百补之王:“功参天地”,却非百无禁忌,更不能因为它大补元气而服用过量而产生人参综合症,有七种人士是不宜服用人参的哦。 七类人不宜服用人参 1、有强烈过敏体质的人,若服参后出现皮
当嗓子干哑、疼痛、有异物感时,人们普遍选择买一点胖大海来泡水喝。但胖大海属于一味中药,性味甘凉,并不是所有人都适合饮用胖大海,多喝反而可能无益于身体健康。对于长期使用嗓子的职业人群来说,咽干咽痛,不妨用新鲜橄榄一
大蒜,从中医的角度考虑,是一种健康食材,它有很多养生保健功效。要想让大蒜的药效发挥到极致,你就要了解和掌握,大蒜正确的烹饪方法。接下来,小编我就为你具体介绍,几个关于大蒜的烹饪秘诀。 1.消除臭气的油炒法 油炒法是把
大家都知道,秋季气候干燥,那么爱美的MM在这个季节里应该怎样做好皮肤的补水工作呢?下面寻医问药小编为大家介绍一些吃梨的方法,让你吃出水润皮肤吧。 处暑刚刚离去,预示着秋季来临了。秋季的特点是,雨水少,空气燥。不知不觉
秋季渐凉,也是大闸蟹盛产的季节,大闸蟹味道鲜美,但食物性凉,若食用时不注意卫生还会引起食物中毒,女性更是要小心,吃太多会导致身体虚寒。到底怎么吃才最健康呢? 一、不买死蟹 有些蟹贩悄悄卖个头较大的死蟹,开价要比活蟹
现如今,大多数女性朋友还在为痛经而烦恼,很多女性朋友都在焦虑月经期到底还吃什么?该注意什么?怎么样才能让自己的容颜越来越美?其实有个良好的饮食习惯在一定程度上能都减轻痛经,还有助于身体健康。 忌生冷,宜温热 祖国