秋天喝什么茶？爱喝茶的你一定对花茶不陌生吧，花茶是近些年来越来越受追捧的养生食物，喝起来有股花香味，花香浓郁，茶汤色深，深得偏好重口味的中国北方人喜爱。自然界的鲜花各种各样，各种种类，多得名字都叫不出来，那么在秋高气爽
女性之所以一过25岁就皮肤就开始老化，是因为胶原蛋白不断流失;到了30岁，女性会感到皮肤明显松弛，开始出现细纹、黄褐斑、毛孔粗大等各种皮肤问题。 那么，胶原蛋白是什么东西呢?
胶塬蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分
在日常生活中，丝瓜是秋季人们爱吃的蔬菜，秋天女性多吃丝瓜对身体很有好处，丝瓜不仅可以食用、药用，还是一种难得的美容佳品，女性多吃丝瓜，不仅可以抗病毒、调理月经，还可以美白消斑，让皮肤洁白细嫩。
秋季吃丝瓜美白又淡斑
物质生活水平虽然有了大幅度的提高，但是工作、生活的压力导致女性朋友越来越疲惫，提前出现了各种皱纹，真是让人欲哭无泪啊!今天我们给你介绍几种抗皱、抗衰的食物。保证让你每天都神清气爽，精神百倍!
鱼类
鱼可以向大脑
女人天生爱美，所以，每个女人都想知道如何能防止自己衰老，在现实生活中，一些女人们会选择保养品来达到目标，还有一些女性会选择饮食来达到美容的目标，那么，在众多食材中，哪些食材对美容养颜有好功效呢？
1、灵根莲藕
根叶花须
2014年9月28日是世界心脏日，心血管疾病一直是人类的头号“杀手”，每年死于心血管疾病的人也是越来越多。对此，某健康网站对饮食与健康的关系做了一个调查问卷，了解一下大众对此的一些看法。调查结果显示，有4成的人不知道心
心脏健康是衡量一个人健康的重要指标，如果心脏不好就会导致许多疾病的生成。那么，怎么保护心脏呢？专家提醒，生活中的许多食物都对心脏有所伤害，要保护心脏就得远离这些心脏“杀手”。下面，小编就给大家具体介绍一下对心脏有
肝脏是身体的重要器官，同时肝脏也容易受到各种疾病的侵袭，脂肪肝就是常见的一种肝脏疾病，给患者的健康带来了极大的威胁。脂肪肝的发生与日常的饮食有着密切的联系，合理饮食可以改善脂肪肝。那么哪些食材可以辅助治疗脂肪
气虚的人主要表现为脸色发黄、唇色淡或暗沉，还伴随着食欲不振等现象。中医认为，气虚患者要坚持运动，最理想的是选择游泳。并且，饮食上要多食用一些补气食物。下面，小编就给大家推荐几款补气食疗方，希望对大家有所帮助，赶紧来
日常生活中保护心脏的水果有哪些？心脏是人体内非常重要的器官，如果心脏没有了生命，也代表人也没有了生命。因此，在日常生活中我们应多吃一些保护心脏的水果来加强心脏健康。下面，小编就给大家介绍几款保护心脏的水果，赶紧来
日常生活中保护心脏的蔬菜有哪些？许多人都知道心脏的重要性，为了保护心脏而去吃一些昂贵的保健品。其实，生活中许多廉价的蔬菜也是具有保护心脏的功效的。下面，小编给大家盘点了生活中的10款护“心”蔬菜，希望对大家有所帮
许多朋友都特别喜欢吃坚果，不仅是因为它的味道好，而且还因为它具有许多保健功效。女人经常食用坚果能够抗衰老，因此爱美的女人一定要养成日常吃坚果的习惯。而且，有研究报道，每日食用28克坚果，会使心脏病发生的几率减少20%
心脏健康一直是人类关注的焦点，2014年的9月28日是世界心脏日，关注心脏的话题又引发了一阵热潮。那么，在日常生活中我们应该怎么呵护我们的心脏呢？下面，小编就给大家推荐12款保护心脏的养生药膳，为脆弱的心脏传上一件“防护
2014年世界心脏日又即将到来，怎么保护心脏，预防心血管疾病又成了社会的一大热点。其实，平时坚持锻炼，饮食上多食用一些护心食物就能有效的预防心脏病。有专家指出，最能抗癌护心的饮食是要遵从地中海饮食结构的饮食方式。下
喝红酒到底能不能预防心脑血管疾病？近年来，喝红酒能预防心脑血管疾病这个观念渐入人心，因此餐桌上喝红酒的人也越来越多，更有甚者把红酒当作日常的饮料。然而，红酒是否能够预防心脑血管疾病，许多人都不太清楚。下面，就看看专
有传说认为“咖啡有害心脏健康”，这到底是不是事实呢？人们一直对咖啡是否有害心脏健康这个话题争论不休。有的人认为，常饮咖啡对心脏有益，而另外一些人则认为常饮咖啡有害心脏健康。事实上，有研究表面，咖啡对人的心脏究竟是
鸡蛋是餐桌上的一种常见食物，许多人每天都会吃一个鸡蛋。但是，有传说说每天一个鸡蛋会导致高胆固醇和引发心脏病，这是怎么回事呢？有研究已证明这个观点是完全错误的，吃鸡蛋不会提高体内胆固醇的含量，也不会增加换心脏病的风
人体内分泌系统是调节人体新陈代谢、生长发育等等作用的，现代生活压力比较大，人体内分泌很容易出现紊乱的状态，尤其是针对于女性来说，内分泌失调现象总是困扰着都市女性，那么生活中有哪些食物可以调理女性内分泌失调呢? 1.
我们该如何预防心脏病的发生呢?心脏是身体的重要器官，心脏病的突发也带走了很多人的性命。如何保护心脏成了大家最关心的一个话题，饮食与健康息息相关，那么哪些食材可以强心护心呢?下面我们就为大家介绍15种强心食材!
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在怀孕以后，女性们都会为了孩子的健康而特别的注意自己的饮食和生活，随着我们生活水平的提高，饮食上的选择增多的同时，也更需要我们牢记一些饮食禁忌和搭配，在孕期，专家建议大家一定要注意下面的这些问题。
1、避免吃大型
