记忆力不够用了怎么办？随着生活节奏的加快，各种压力缠身，导致用脑过度，疲劳，还有一些不好的个人嗜好像抽烟喝酒什么的都会影响我们的记忆力。你是不是也发现自己反应越来越慢，脑子越来越记不住东西了呢？这个时候，你可以依赖一
科技发展，电脑越来越普遍。很多人因为工作要求，要整日与电脑相伴。电脑病是白领女性的隐形杀手。我们会头晕、疲劳、失眠或做噩梦、记忆力减退等。神经衰弱的你是不是在迫切地寻找解决方法。以下，小编给长伴电脑的人讲讲
癌症真的是个噩梦，它给很多人带来了疼痛，尤其是女性，也让一个家庭陷入了灰色地狱。事实证明，它已经成为国人的第一大健康杀手。面对这样一个顽固的敌人，我们该如何抵挡它呢?以下，小编告诉你正确的饮食搭配让癌症离得远远的
女人每天都要张罗一个家庭的饮食。下班后，在厨房里为回家的老公和孩子做他们爱吃的食物，这个过程是甜蜜的，因为看着他们吃光自己煮的饭菜。饮食要正确搭配，这样才可以让我们获得更多营养。而错误的饮食搭配会让我们的健康
茶叶煮鸡蛋、豆浆冲鸡蛋……都是很受欢迎的家常菜了?生活中，这些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受。但是，从健康的角度，这些菜却是搭配不科学的。这我也是醉了，原来每天吃的东西都是有”毒”的，有
瑜伽，源于古印度文化。近些年来，瑜伽这个运动，对于大家来说，已经不再神秘了。很多女性都报了瑜伽班，这是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动。那么，当做瑜伽时，女性都应该怎样吃才能更健康呢?该如何安排好一天的饮食呢?
合理的饮食结构应该是每个家庭都重视的话题，但怎么才营养平衡呢?很多营养家也是也难配伍出一样绝对平衡的菜，因为食材在煮的过程中，其营养素有很多方面的可变因素。近年来，很多孩子偏食严重，偏爱肉类食品，致使血液酸化，引起
每个人的生命都植根在自我耕耘所形成的土壤——体质上。而体质类型决定了我们的健康状况，不同的土壤孕育了不同的我们，有的人五大三粗，有的人娇小玲珑，女性更是环肥燕瘦，体态各有不同。中医理论上把女性的体质分为7个类型，
我们都爱美丽。人会忘记很多事，就是不会忘了要吃饭。所以，女性追寻能够获得美丽漂亮的食物，像牛奶，水果等。生活中，食物也不是乱吃的。很多食物本来单个吃会美容，但是和另一些食物搭配起来，往往产出意想不到的反效果。以下，小
秋风送爽，蟹肥菊香，眼下正是品尝螃蟹的最佳季节。螃蟹算是餐桌上的美味了，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品。女性们知道吗?蟹和一些食材搭配会更美味哦!以下，小编要给大家推荐吃蟹的
对于商务人士来说，为了生活，要经常在外面应酬,那就不得不喝酒了。过量饮酒危害健康，已是不争的事实。日本男性往往在喝完酒以后去吃一碗骨汤拉面。这是不是说有规律可循呢?日本专家向你解释，并为大家提出饮酒饮食的良好搭
胸部发育不好不仅是女性身体美丽的缺陷，还会给女性带来自卑感。为了提升个人女性魅力，很多女性为了胸部的完美，吃尽了丰胸的苦也花足了丰胸的钱。小编想说，何必呢?以下给大家推荐帮助女性丰胸的五种日常饮食搭配，让我们吃
每个月人们喜怒哀乐的情绪有一个渐变的曲线，在心情的低谷期，我们有着驱散不掉的小忧郁。处于忧郁的女性总会有坏情绪占据着的心灵。以下，小编要给各位女性朋友推荐抗抑郁体操及饮食搭配，有助驱散坏情绪。
体操及饮食搭
秋季气候多变,昼夜温差加大, 往往是疾病多发的“多事之秋”。秋凉之后，患有慢性胃炎的人，要注意胃部保暖，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。常言道：“秋季进补，冬令打虎”，但进补时要注意不要无病进补和虚实不分滥补。那
随着生活水平的提升，我们的饮食是越来越丰富，美味的饮食给我们带来充足的营养，也吸引着我们的味蕾，但是需要提醒大家的是蔬菜搭配也是有讲究的，搭配错误反而会影响身体的健康，下面是10类容易致病家常菜搭配。
1、豆腐+葱
很多人都有这样的经历，在酒席上，面对那么多的美食，我们一高兴就吃撑了。特别是小孩，没有自控能力，然后在散席时，肚子撑得难受了，晚上就躺床上翻来覆去睡不着了。这就叫妈妈们担心了。吃撑了难受怎么办呢?以下，小编给大家介绍
秋天是个干燥的季节，人们很容易会出现鼻燥、唇干、咽痛等秋燥的症状。在这样的一个秋高气爽的季节里，专家建议秋季养生应将重心放在润燥上，百合、银耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜均为润燥养肺益气之佳品。小编要为大
内分泌失调会让女性失眠，长痘痘，皮肤变差还会让女性朋友情绪波动较大，内分泌失调在现代女性当中是比较常见的症状。但这都是可以通过饮食来调节和改善的。下面，我们就一起来看看吃什么对内分泌好? 人体的内分泌系统分泌各
一直以来，红糖都是女性朋友一直推崇的女性养生必备品。红糖不仅仅可以在女孩子来月经的时候减轻腹部的疼痛，还可以是很好的美容用品，可以改善面色，是灰黄的面色变得红润。那么，今天小编就来给大家介绍一些用红糖来美容的美
生活中的补肾食物有哪些呢？肾虚不是男人的专利，越来越多的女人也加入了肾虚的行列。因此，补肾成了一大热门话题。那么，应该怎么补肾呢？其实，生活中的许多食物都具有补肾的功效，如果大家都懂得利用这些补肾食物，一定可以远离肾
