数九寒天，同样是穿大衣、戴棉帽，有的人看起来丝毫不怕冷，火力十足，而有的人，则总是冻得哆哆嗦嗦，手脚冰凉。除了体质原因，饮食也会影响一个人的抗寒能力。众所周知，蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大营养素能在人体内转化为能量
随着社会发展，科技技术的不断提高，反季节水果也越来越多，为了吃个新鲜感，很多人选择去市场上购买反季水果，但是这样的反季水果安全吗? 该如何挑选呢?
1.葡萄
一些不法商贩和果农使用催熟剂--乙烯利。使用者把乙烯利用
说起补脑相信每一个人都会多多少少知道点方法，不管是道听途说还是亲身经历，我们都经历过被补脑的日子。几天小编为临近考试的考生们推荐一个传统的补脑菜品，鱼头豆腐汤，希望每一个考生都考的棒棒的，高高兴兴过新年。
主
冬季是最好的养生季节，天气冷人们就喜欢喝汤，学会几道暖身甜汤的做法，既能全身都缓和，还能起到滋补的作用，两全其美，作为贤妻良母的您是不是需要学习一下，亲手为自己的老公和家人做一道甜汤，让家人每天都甜甜蜜蜜。
1.酒酿
山药是人们生活中常见的一道食材，它可蒸可煮，味道鲜美，然而近来人们更加关注它的养生药用价值。你知道山药其实对于心血管疾病的预防有十分显著的功效。那么山药为什么能够预防心血管疾病呢?怎样通过山药进行烹饪才能够
说起红枣生活中女性吃的比较多，红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素等等营养元素，不愧为著名的五果之一，医学上认为红枣是温性食物，红枣虽然很营养，但是吃红枣也要讲求方法，那么生活中哪些情况下食用红枣不宜身体健康呢?
月经是女性都有的一种正常生理现象，每个女性都会出现，一般处在月经期的女性会出现这样那样的症状。使得脾气变得暴躁，抵抗力下降。这对女性健康还是存在很大影响的，那么有什么方法可缓解这样的烦恼呢?在这里小编为各位女
中国有句古语“民以食为天”，由此可见饮食对我们的重要性，饮食搭配合理不仅味道美，营养价值也是极高的，但是如果搭配得不好，再好的食材都会成为一盘毒药。下面就来向大家介绍日常生活中3种可导致癌症的食物。 女性饮食如
寒冷的冬季已经来临，你准备了哪些御寒度冬的食物呢?也许绝大多数朋友都认为，像羊肉、狗肉等食物，是冬季最理想的御寒保暖食物。殊不知，对于那些脾虚、湿热重的人，这些并不是很好的选择。在寒冷的冬季，如能选食一些药膳方，将
冬季天气干燥，很多的人们都会出现咳嗽、流鼻涕等感冒症状，那么，冬季润肺止咳可以吃什么呢?其实，润肺止咳的关键还是在于饮食搭配上，很多朋友不知道该如何选择，其实，要有针对性的选择食物才有效果，下面我们就为大家推荐一些润
在冲泡红茶的时候，为了口感更好，水温一般是在90-100摄氏度之间为宜。当然，红茶对人体有很多的保健功效，其内含胡萝卜素、钙、镁、维生素A等多种营养素，是人体每天不可或缺的东西。那么红茶到底对人体有哪些独特的保健功效
对于爱美的女性来说，保养皮肤是每天必做的事情之一。每天往脸上涂各种各样的化妆品，只为遮住脸上的瑕疵，让自己在别人眼里是最美的。但是，你可知道，有的食物常吃会变丑。下面小编为大家盘点那些会让你变丑的食物。 1.饼干
隔夜茶不能喝这个大家都知道，常常大家都是直接把隔夜茶倒掉，但其实隔夜茶还有一些其它的功效是大家所不知的。那么隔夜茶到底有什么特殊功效呢？主要有以下11大奇妙功效，具体以下就让我们一起来看看吧！ 隔夜茶的功效 隔夜
冬季时候我们生活中很容易出现呼吸道疾病，还有就是大多的城市都有雾霾，这也给呼吸道疾病增加了麻烦。冬季是呼吸道疾病的高发季，许多城市的雾霾也让人们的呼吸道受伤。和损耗性物品一样，肺这个自从人降生后就一刻不停地工
冬天的寒冷天气对女性来说，是最伤身体的，因此冬季养生工作更加要做好!寒冬养生怎么做?专家提醒，女性寒冬可以多吃羊肉美食，不仅可以防寒暖胃，还能提升自己的机体的营养吸收，双管齐下，让女性更加滋润美丽。那么，冬季羊肉应该怎
宫寒是很多女性会出现的现象，而这种现象对女性的健康是会带来很多不利影响的，所以必须多吃一些暖宫的食物，只有这样才可以更好的帮助女性调理身体。下面，就来看看冬季女人宫寒吃什么好?
女人宫寒吃什么好——当归
常有
女人如何解决脾虚?女性脾虚的话很容易出现情绪暴躁、身体虚弱，皮肤越来越糟糕等问题，所以在生活当中当发现自己存在这些现象，是那么就应该从日常的健康饮食着手，调理好自己的脾胃。
①经常吃点发酵食物，帮助湿重女的肠道
怎样饮食预防月经不调?月经不调是很多女性会出现的问题，而且这个问题绝对不能够轻易的忽视，因为得不到有效解决的话，是可能会影响到女性的生育能力的，而在生活当中有一些茶饮可以起到预防月经不调的作用。
决明子：
冬天怕冷怎么什么?冬天的寒冷是不言而喻的，有时候的寒冷甚至会让人无法招架，但是健康饮食专家认为，如果你能够正确地选择一些食物，是可以起到很好的防寒保暖作用的，比如下面的这些食物。
●肉类肉类中以狗肉、羊肉、牛肉
女人天生就是需要滋养的，如果女人自己不注意自己的保养以及养生的话，那么就很容易引发一些问题。而这些，大家就需要在生活中注意饮食健康，通过规律的饮食，我们就能够拥有更好地身体保养。那么，滋养女人的食物有哪些呢? 南瓜
