现代社会已经是一个追求美食的状态了，各种各样的小食很受人们的追捧，尤其是一些小甜点。下面，寻医问药小编来介绍美味芒果双皮奶的做法，一起来学习吧。
主料：
全脂牛奶100g鸡蛋1个
辅料：
砂糖根据自己口味添加芒果适量
汤水是我们餐桌上不可少的一道菜。很多人都认为制作一份汤比较麻烦复杂。因此都是懒得去制作。其实，也有很多制作简单的汤谱的。下面，寻医问药小编来介绍一款冬瓜玉米排骨汤，一起来学习。
主料：
排骨，冬瓜，玉米
辅料：
姜
汤水是我们餐桌上不可少的一道菜。很多人都认为制作一份汤比较麻烦复杂。因此都是懒得去制作。其实，也有很多制作简单的汤谱的。下面，寻医问药小编来介绍一款白萝卜枸杞排骨汤，一起来学习。
主料：
白萝卜500克、排骨500
我们常常都来制作焖排骨或者蒸排骨来吃。这是因为排骨中含有大量的钙元素，是人体补充钙的佳品;海带中所含的碘元素十分丰富，碘是构成人体甲状腺素的必需物质，是维持人体智力发育的重要元素。可是还有一种应用吃法，就是排
五脏六腑的健康都是非常重要的。脾胃是人体纳运食物和生气血的重要脏腑。如而后才能滋补脾胃呢?山药和小米就是非常好的保健脾胃，调节消化功能，并且治疗腹泄的食物来源。而枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、胺基酸和多种维
很多人都喜欢在餐后，或者炎热的下午来一份清甜的甜品来滋润滋润。吃什么比较好呢?下面，寻医问药小编一款美味甜品银耳枸杞羹，一起来学习吧。
主料：
银耳一朵、枸杞一小把
辅料：
冰糖适量
做法步骤：
1. 银耳泡发，去掉根
茄子，江浙人称为落苏，广东人称为矮瓜，是[茄科茄属多年生草本植物，热带为多年生。其结出的果实可食用，颜色多为紫色或紫黑色，也有淡绿色或白色品种，形状上也有圆形，椭圆，梨形等各种。可是茄子对人有哪些好处呢?下面专家给您剖析
天天吃的小白菜是十字花科大白菜的变种。叶坚挺而亮，椭圆或长圆形，长约30厘米，色泽青绿;叶基部渐狭成叶柄，叶柄窄。小白菜原产我国，各地均有栽培，以南方栽种最广，一年四季供应，春夏两季最多。但是他可以防癌？这是真的吗？
小白
俗话说，“早吃好午吃饱晚吃少”，意思就是说，在一天的三餐中，早饭一定要好好吃，午饭要吃饱，晚饭要吃的少一些，这样才能确保饮食的健康。但是，很多女性朋友都不能很好地遵守这个法则，因为忙碌的工作早饭和午饭草草应付，晚饭吃的多
现代社会发展加快，人们所承受的生活压力也越来越大，平时根本没有太多的时间去保养自己的身体，由于生活节奏的不规律和饮食的不正常，长期如此会伤害到胃的健康，如果胃不健康了，对于人们来说无非是一件很痛苦的事情，其实养胃主
女人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物，会让少数人垂涎欲滴，但对更多人来说，则是“不堪入鼻”，绕道而行……殊不知，我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。榴莲气味强烈，说它“臭
抵抗疾病，抵抗衰老都是需要我们在日常生活中培养自己良好的生活和饮食习惯的，对于爱美的女性朋友们来说，如果想达到延缓衰老的目标，对于一些自己的坏习惯一定要及时的纠正。 现在人们的腰包都鼓起来了，所以对自己的饮食方
美丽的头发是所有人都想拥有的。但是，现实中却有很多人发质不好，这是为什么呢?很大程度上和人们的护理方式有关系。那么，如何让头发越来越健康呢?下面小编为大家推荐5种有利于头发健康的食物。
一、核桃
核桃中富含o
人们通常都说：“一日之计在于晨。”意思是说一天最美好的时期还是在早晨，因为早晨是一天的开始，有着新鲜的空气，对于我们来说早晨吃早餐是少不了的，早餐是我们一天能量的来源，如果吃的不健康就会影响一天的工作效率，那么以下
胃部的健康对每个人来说都很重要，在平常的生活中应多加注意保护胃健康，特别是在饮食上，吃什么养胃?有什么养胃食品食物?下面的五种有助胃健康的食物不可错过。南瓜可补中益气，消炎杀菌，可以止痛。南瓜中含有的果胶成分可以
饮食健康是保证身体健康的最重要保证，对于女性健康来说当然也是一样了，那么对于女性健康最需要的食物有哪些呢?以下小编为大家推荐几种最好的养生保健食物，对彻底调节人体的气血，让女人散发出由内到外的美丽，是有很大帮助
作为人类我们每天都要吃饭，只有把饭吃好才有更多的精力投入工作，俗话说的好“人是铁，饭是钢”，但是我们平时吃饭总是少不了菜的，所以我们每天都要吃不同的家常菜，来补充身体所要的营养，以下介绍五款家常菜，有利于女性补充身体
如何才能滚出好喝的猪肝靓汤呢?这需要讲究方法的： 猪肝食材要新鲜，而且要切得簿、还要要用水泡，重要的一点是要现切现做。下面，寻医问药小编和大家一起来学习如何制作好喝的枸杞叶猪肝汤。
主料：
猪肝300克、枸杞叶300克
相信大家都喜欢吃金针菇，冬天是火锅的常见身影。而在其他季节很多人喜欢用来做汤料，用金针菇做出的汤清甜甘醇。还有一种吃法就是剁椒蒸金针菇。下面，寻医问药小编来介绍如何来制作剁椒蒸金针菇。
主料：
金针菇200克
番茄牛肉大家就吃得多了，可是如何才能让这道菜更加的纯正美味营养呢?这就哟啊来好好学习了。番茄酱焖牛肉这道菜的主要特点是色泽红亮，茄汁鲜香，中西餐结合。下面，寻医问药小编和大家一起来学习吧。
主料：
五花牛肉1500
