便秘是影响职场人健康的一种隐疾，它不仅会影响食欲和消化，还会导致精神紧张、脾气暴躁，更会影响女性的容颜或者导致月经紊乱、皮肤黯淡、腰疼等。如何化解便秘，看看下面的介绍。
医师告诫便秘患者：“活动活动，大便自通。”
气血不畅会导致有]四肢冰冷，中医师指出，体质性寒者稍不注意保暖，常有流鼻水、畏寒等症状，专家建议，改善气不通畅引起的四肢冰冷，可喝些花草茶助舒缓。
容易紧张酿气不通畅
连日锋面影响，气温如爬楼梯般骤降，早晚温差大可见明
秋季的到来，天就开始变得干燥起来了。空气变的干燥容易造成我们的肝火旺盛，容易发脾气，长痘、口舌生疮，心情烦躁等都是肝火旺盛的表现。面对这些肝火，我们应该怎么办呢？下面，寻医问药小编就为大家来介绍经常按摩3大养生穴位
临床证明乳腺癌已经成为威胁女性生命的第一大杀手，这令很多女性谈之色变。面对着可怕的病魔，我们怎样才能把它拒之门外呢？下面，寻医问药小编就来为广大女性推荐四种可助您远离乳腺癌的食物。
1、绿茶
茶叶是世界公认的最
女人一生会有很多时候大量流血的，对女性来说一旦失血过多，会让女人脸色差，身体虚，因此补血很重要。那么女人在不同的时期应该怎样补血才最有效呢？下面，寻医问药小编来介绍7个时期补血法。
1、卵泡期枸杞补血
此时卵泡开始在
一头乌黑发亮的秀发是每一位女性的追求，可是生活中，我们却发现秀发很容易会干燥，尤其是到了秋季，干燥，然后就是掉发，这一直困扰了很多MM。那么秋季应该如何洗头才能让发质更健康呢？下面，寻医问药小编来为大家支招。 一、洗发
肝脏是我们人体的一个重要的排毒器官，如果肝脏受损的话，那么身体的毒素就无法排除，最终是导致健康受到严重的影响。是什么因素导致了高发的肝病呢?下面，寻医问药小编和大家一下了解当中的原因。 1、常熬夜： 肝脏晚上11时至
女性都是比较怕冷的，天气一变就会经常感到背部和膝关节以下寒冷，在医学上这通常属于阳虚质。那么这种症状怎样处理好呢？专家建议调理这种体质可以多多食用一些温热的食物。下面，寻医问药小编来介绍吃些龙眼来补补。
一、
美白从来都是女性永恒的讨论话题。为了美白，很多女性都很用心，很辛苦的去做很多工作。很多女性也以为炎炎夏日过去了，以为可以轻松一下了。可是别以为在秋季就不用防晒，秋日的紫外线依旧强劲，防晒是必不可少的哦!下面，寻医
秋季的到来，带来了习风凉凉的天气，在这种天气下，也是胃病易多发和复发的时期。专家指出胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，一定要多加注意，否则就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。下面，寻医问药小编介绍如何吃出养胃好早餐。
牙齿是我们享受美食的重要条件，可是在生活当中，有很多饮食对牙齿是有伤害的。一旦出现蛀牙，就后悔莫及了。那么日常生活中我们如何做好口腔护理工作呢?下面，寻医问药小编来为大家介绍。 1、提倡使用牙线 牙线由数条纤维构
秋季的天气特别容易助长细菌的生长，容易造成病毒泛滥。医生介绍说秋季是我们人体处于一年四季中免疫力比较低的时刻，极易受到病毒威胁。那么有什么方法可以帮助我们大家增强自身的免疫力呢？下面，寻医问药小编为大家介绍12
内分泌失调对女性来说不是一件好事，它是一种生理上的问题。临床证明内分泌失调很容易引发色斑，痘痘等等症状。那么要怎样才能解决内分泌失调的问题呢？下面，讯疑问小编来推荐3款食疗办法。
一、桃花猪蹄粥
食材：桃花(干品)1
随着天气慢慢的转凉，还有温度的下降和秋雨的降临是明显的秋季标志。秋风习习，当它掠过我们的脸是并不是一种舒服，而是一种难受。因为这会导致不仅脸上感觉不舒服，有时候还会感觉嗓子干疼。专家提醒秋季是咽喉的高发季节，因
很多时候我们都会发现大脑就像“短路”一样，不受我们的控制。为什么会这样呢？其实大脑直接影响我们的全身，因此大脑的健康是十分重要的。那么日常生活中我们应该怎样健脑呢？下面，寻医问药小编推荐健脑的最佳方法，一起来看看
生活中我们经常会出现嗳气，腹痛、腹胀、打嗝等不适症状，医生说这都是消化道疾病的具体表现，在医学上称之为胃肠道胀气。虽然胃胀气不是一种病，但是长期这样的话就会影响我们的健康与生活。那么胃肠道胀气该如何缓解呢?下
由于气候的影响，很多人在秋季都容易出现胃肠道疾病，这样就很容易引起消化不良。那么有什么办法可以有效解决这些问题呢？下面，寻医问药小编就来介绍根按摩方法，一起来看看。 足部按摩方法： 拇指指腹按揉法和指尖压法：以一手握
现代社会电子产品层出不穷，手机的更新换代让人眼花缭乱，人们花费在手机上的时间也越来越多，甚至呈现出手机当电脑用，电脑当电视用，电视当摆设用的状态，但手机辐射的危害却不容小视。
手机辐射对女人的危害
很多女孩子喜欢把
由于各种因素的影响，我们人体内都会存在很多垃圾。这些垃圾如何不及时清理就会影响到我们的健康，那么生活中应该怎样清除人体内的垃圾呢?下面，寻医问药小编介绍3个妙招，一起来看看吧。 1、摄取维生素ACE 要想身体变得轻盈
妇科疾病一直都在困扰着女性的生活。女性怎么才能远离妇科疾病的折磨呢？其实妇科疾病的出现一般都会有一些症状的。我们只有了解这些症状就能很好的预防了。那么妇科疾病有哪些症状显示呢?下面，寻医问药小编和大家一起
