即将要当妈妈的你，想必心里是非常的高兴的，但是对于初次想要宝宝的你来说，我们不免又十分的担心。那么如何才能让自己更为的放心的呢，专家说，那么孕期的这四阶段你需要提前了解，才能做好准备。

● 备孕期：做足功课，提前检查，服用叶酸

怀孕前，一般建议新爸爸妈妈们可以选择一定的备孕时间，这样又准备的怀孕，宝宝也会更健康。所谓的备孕阶段，就是祛除爸爸妈妈们身上的对于胎儿不利的坏习惯。比如夫妻之间有抽烟、嗜酒等不良嗜好，那可就要暂时禁一禁了。

要宝宝健康，准爸妈应重视孕前检查，防止孕后导致流产、早产、胎儿畸形等风险。除常规检查，女性在备孕前8周还可查一查甲状腺功能，甲状腺疾病不但会影响孕育，还可能造成孩子智力低下。

● 孕早期：“见红”别慌张，进补没必要

怀孕前三月的时候，可能有的孕妇会无意中出现见红的时候，这个时候，你可千万别惊慌。早孕期有出血症状的孕妇不必过于慌张，若排除宫外孕且超声检查显示胚胎存活应卧床休息并定期产检。

孕妇在孕期饮食只要均衡、营养，切不可随意进补，以免导致孕妇超重，养出巨大儿，不利于母婴健康。特别是在孕早期阶段，什么补血的保健品之类的东西就不要随意进补，要不然你的错误做法可能就会伤害宝宝健康呢。

● 孕中期：B超很安全，20周左右排畸检查很关键

B超对胎儿好吗?会不会影响胎儿的健康发育?不少准妈妈认为超声有辐射，不愿接受超声检查。专家解释，超声检查是目前最安全而且最能够查看胎儿情况的最安全的检查方式。对孕妇体内的胎儿是没有伤害的。

一般准妈妈在整个孕期需接受4次超声检查，其中18到23周时做的系统胎儿超声检查很关键，这次检查将系统筛查胎儿发育及诊断胎儿致命性畸形。准妈妈应准时产检，以免错失最佳检查时间。

● 待产期：脐带绕颈并非一定要剖腹

到了待产期的时候，我想很多待产孕妇都会有这样的疑问，做b超检查到孩子有脐带绕颈的情况，如果要是选择顺产的话，是不是会恨麻烦呢?会影响到宝宝吗?

医生解释，其实脐带绕颈不是人们想的那么可怕。在胎儿38周以后，很多胎儿都会有这样的情况，这时候你也不用太过担心。宝宝在妈妈肚子里打滚，有时候会被脐带绕上，过几天也可能又绕开了。如果剩下的脐带大于35厘米，没有被拉紧，胎儿供血也没受影响，还是可以正常分娩。

温馨提示：

科学产检是保障母婴健康的基础，专家提醒广大准妈妈：一定要坚持定期检查，积极配合医生。此外，准妈妈每次检查时要注意穿着舒适、好穿脱的衣服和鞋，还应保管好产检病历和历次检查结果，方便医生参考。