现在随着社会的发展,生活水平的提高,电脑无时无刻不存在我们的身边,为了宝宝的健康,在孕期应减少和电脑接触的时间,手机也不应该长时间的携带,更避免直接放于腹部。那么,对于我们的孕妇,应该如何去预防辐射?
不要长时间进行电脑操作
为了宝宝的健康,在孕期应减少和电脑接触的时间。一般认为,孕妇操作电脑的时间,每周不应超过20小时;每天看电视的时间也应控制在两小时以内;使用电视机和微波炉时,最好距离3米外。不得已需要接触电脑的准妈妈们,可以采取以下“以防万一”的措施。
一、将显示器换成液晶显示屏。研究发现,液晶显示器不会产生电磁辐射,可考虑将普通显示器换成液晶显示器,或改用笔记本电脑。
二、穿上防辐射衣服。需要操作电脑的孕妇,特别怀孕头3个月,最好选用防电磁辐射的工作服。可采用含多元素的织物,它既可防电场,又可消除磁场,还能阻隔少量的X射线。因此,这种含多元素的织物是当前防电磁辐射比较理想的材料。但在没有具备相关条件的情况下,也不必全部照搬,穿防护服等措施仅限于所从事职业长期不能远离电脑的女性。
至于视保屏,则没有必要装,因为它对电离辐射不会有任何实际的防护效果。相反的,还可能会影响视力。
手机不宜直接放在腹部
目前还没有明显的医学证据表明手机可造成胎儿的畸形,但是有研究提示,即便小剂量的慢性辐射,也可能对人体产生影响(如增加脑瘤发生率),所以建议准妈妈注意以下几点:
1、手机最好放在离身体3米以外的地方,尤其不要直接放在腹部上。
2、手机充电时,不要离它太近,最好关机充电。
辐射对孕妇的影响是特别大的,孕妇一定要了解如何预防辐射的措施,最大限度的来保护我们的宝宝。