孕期的健康护理是都很关注的，很多的人也是都很关注元的营养健康的，孕期营养的补充也是不能忽视的，下面介绍下补充孕期营养小心的误区。

补充孕期营养误区1、吃大量桂圆保胎

大部分女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，如过多食用性温、大热的食物，容易出现“火上加火”的情况，严重者可出现漏红、小腹坠胀等先兆流产或是早产症状。

补充孕期营养误区2、常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等补药

如有的孕妇为了营养，便服了大量的蜂乳，结果导致严重腹泻，以至最终流产。此外，蜂王浆内含有雌性激素，可能会引起胎儿的性早熟。

补充孕期营养误区3、大量服用人参

人参中含有能够使人体产生兴奋的多种化学成分，食用之容易影响孕妇的休息质量。此外，人参具有升压作用和抗利尿作用，容易导致孕妇的血压升高和加重浮肿。

补充孕期营养误区4、吃动物胎盘安胎

民间不少孕妈们都信奉“吃什么补什么”的道理，四处寻找动物胎盘来进补。其实，一学生上所用的安胎针，补充的是一种称为“孕酮”的东西，这种激素在孕妇出现阴道少量流血等流产先兆时，能够起到稳定妊娠的效果。但是，如果没有流产先兆(出现先兆流产如何保胎)却使用人工合成孕激素类的药品，一旦过量，就可能影响胎儿生殖器官的发育。

补充孕期营养误区5、盲目吃药膳

中国传统的药膳绝不是食物与中药的简单相加，而是通过药物、食物、调料等配合，在中医指导下精制而成的用以防病治病、强身益寿的特殊食品。如不具备医药常识而盲目制作或食用药膳进补，极易对胎儿(胎儿性别鉴定方法大全)产生不利影响。想让自己和胎儿都健健康康的，一定要多注意以上几点，千万不要掉进这样的误区里面，要之后孕期进补并不是越多越好，建议孕妈们补充营养时最好制定一个合理进补计划，做到营养均衡。

上述就是对补充孕期营养小心的误区的介绍，现在应是有了解了吧，对于孕妇在孕期的健康护理是一定不能忽视的，希望本文对您有帮助，希望每个准妈妈都能健康。