怀孕了，准妈妈增加营养是无可非议的，可是盲目的乱补，相反还会给准妈妈和腹中宝宝的健康带来很大的伤害，一起来看看下面的这个案例。

案例：

今年31岁的娟娟(化名)自打怀孕后，成了全家人的“重点保护对象”。猛补营养、什么家务活也不干……几天前到医院做围保时，被告知患上了糖尿病。

专家介绍，随着人们生活水平的不断提高，水果、糖类食品摄入量增加，加之现在很多孕妇是独生子女，怀孕后家人过度保护，以至于妊娠期糖尿病患者增加。

妊娠期糖尿病如果控制得好，很多人会在孩子出生后自动恢复健康。“除非病情非常严重，医生一般不采用药物治疗。但需要准妈妈调整饮食结构、控制含有大量糖分食品的摄入，将体内的血糖控制在正常水平。”

因此，孕期准妈妈的饮食营养一定要科学、均衡，在保证胎儿健康发育的情况下，准妈妈的身体也会健健康康的。

孕期饮食不当可导致婴儿湿疹

怀孕期准妈妈的饮食会直接关系到腹中宝宝的健康，不仅如此，如果孕期饮食不当还可导致婴儿湿疹，一起来了解一下吧!

最近，因患湿疹使用苗岭洁肤霜导致8个月的 女婴出现“假月经”的事件，让人捏了一把汗。婴儿湿疹问题困扰着很多家长，这也是苗岭洁肤霜 曾广受欢迎的原因。为什么会有那么多婴儿患湿疹呢?专家说，母亲孕哺期不良的饮食结构是婴儿湿疹发生的诱因之一，这期间母亲“营养 过剩”，有可能导致孩子患湿疹。

调查：孕哺期饮食不当诱发婴儿湿疹

专家说，湿疹是婴儿常见的皮肤疾病，多发生在婴儿出生后1个月到两岁。患儿多在脸、额头、眉间或躯干四肢出现小片状红斑、丘疹、小水疱等。湿疹的发生与食物、药物、寄生虫、细菌、花粉等有关，又与遗传素质和环境等因素有关。另外，婴儿消化道摄入食物过敏源，如鱼、虾、鸡蛋等可诱发或加重湿疹。

一项调查表明，母亲孕哺期饮食结构也是婴儿湿疹发生的诱因之一。大部分母亲在怀孕期、哺乳期这两个阶段，大量食用鱼、虾、牛奶、鸡蛋等高蛋白食物，食物中的过敏物质通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿患湿疹。

预防：婴儿添加辅食不宜过早过多

蛋、牛奶、鱼、虾、大豆、坚果是过敏的高风险食物。婴儿消化道黏膜屏障发育尚不完全时，如果大量摄入蛋白抗原刺激胃肠道，会造成胃肠道功能障碍，导致消化不良而引起婴儿湿疹。因此，婴儿在4—6个月内最好完全母乳喂养， 母亲在哺乳期间尽量合理膳食。

另外，研究还表明，补钙的婴儿出现湿疹的几率明显比不补钙者低，因钙剂能降低毛细血管的通透性，减少渗出，具有消炎、消肿及抗过敏作用。

医生提醒：婴儿患湿疹千万别乱用药

专家提醒，治疗湿疹可使用的药物种类繁多，但大多数含皮质类固醇激素，药物剂型的选择依据湿疹表现而定， 不能自行滥用药物， 以免产生色素沉着或皮肤萎缩、毛细血管扩张等副作用，尤其是婴儿，更应该在医生的指导下用药。

因此，为了宝宝能够有一个健康的身体，准妈妈在饮食方面一定不可大意，正确、科学的饮食习惯，才是最有利于宝宝健康的因素。