孕期准妈妈有太多的烦恼了，这个只有过来人才知道，其中有些烦恼还是让人觉得尴尬、难以启齿。孕期准奶妈的下身烦恼就是一个，如：便秘、阴道瘙痒、痔疮、白带异常、大腿根疼等。面对这些烦恼，准妈妈该如何解决呢？今天小编就给大家支几招吧。

1. 便秘很痛苦，但我不想用泻药，怎么办?

A：很多孕妇都有便秘的现象，但尽量一周至少要排便两次。饮食上，可选择一些含可溶解食物纤维和乳酸菌较多的食物。严重便秘的有必要向医生咨询后使用一些泻药。

2. 便秘和腹泻交替出现，这也是怀孕的缘故吗?

A：一般来说，腹泻和怀孕应该没什么关系。是不是以前就有这种情况?可先确定一下因为吃了什么而导致腹泻，然后对饮食结构进行调整。

3. 得了痔疮怎么办?

A：要预防痔疮，应尽量避免便秘，规则排便。如果已经得了的话，排便后应及时清洗患处。如果有出血现象，请到医院用外涂药物处理。此外，如果疼痛难忍，可进行热敷。

4. 出现脱肛怎么办?

A：一般分娩时过分用力容易出现这种情况。清洗之后涂药，并把脱出部分挤回原处即可。因为一次脱肛之后，容易形成习惯性脱肛，因此应注意避免便秘。

5. 我自己感觉白带有异味，但检查时，医生什么都没说，会有问题?

A：如果你对这种情况比较担心，可在检查时向医生咨询，这样医生可着重检查。