怀孕8周的时候，胎宝宝就会动了，只不过动作比较微弱，准妈妈难以感受的到。随着胎龄的增加，准妈妈在怀孕四个月左右的时候就可以感觉到胎动了。胎动是胎宝宝发育的一个重要的信号，那么胎动什么时候最活跃呢?哪些因素会影响到胎动呢?

胎动，是指胎儿在母体子宫内的主动性运动，比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。如果是受到妈妈咳嗽、呼吸等动作影响所产生的被动性运动，就不算胎动。

胎动的规律和变化

知道吗?其实胎宝宝有将近75%的时间是处于活动的状态，是可以测得胎动的，根据研究显示，胎动可大略分为睡眠期与清醒期两个时期。睡眠时期又可分成安静睡眠期及活动睡眠期。月的胎儿在母体内的时间，有将近25%为安静睡眠期，60%～70%为活动睡眠期，其余的时间则为清醒期。但要特别注意的是：胎儿没有白天和黑夜的分别，他们的睡眠周期约为半个小时，并不是和我们成人一样的睡眠周期。这也是为什么有许多孕妇会在晚上因宝宝动得太厉害而无法入睡的原因。

胎宝宝最活跃的时间：

一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。

1、吃饭以后

吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

2、抚摸肚子的时候

宝宝最喜欢的游戏就是踢肚皮，当爸爸或妈妈抚摸肚皮的时候他(她)也会很高兴地回应一下，妊娠的周数越多,胎动越活跃。

3、听音乐的时候

受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。

4、对着肚子说话的时候

准爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。

5、洗澡的时候

可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。

有些孕妇能很早就明显地感觉到胎动，而有些孕妇则不容易分辨胎动，原因有以下几种：

一、 胎动突然减少

诊断原因：准妈妈发烧

专家分析：一般来说，如果准妈妈有轻微的发烧情况，胎儿也因有羊水的缓冲作用，并不会受到太大的影响。

专家建议：1. 怀孕期间，要注意休息，特别要避免感冒。2. 有流行性疾病发生时，要避免去人多的地方。

二、 胎动突然加快

诊断原因：准妈妈受剧烈的外伤

专家分析：一般来说，胎儿在妈妈的子宫里，有羊水的保护，可减轻外力的撞击，在准妈妈不慎受到轻微的撞击时，不至于受到伤害。

专家建议：1. 少去人多的地方，以免被撞到。2. 减少大运动量的活动。

三、 胎动加剧，随后很快停止运动

诊断原因：胎盘早期剥离。

专家分析：这种情况多发生在怀孕的中期以后，有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少准妈妈多容易出现此状况。症状有：阴道出血、腹痛、子宫收缩、严重的休克。

专家建议：1.避免不必要的外力冲撞和刺激。2. 保持良好的心态，放松心情，减轻精神紧张度

胎动里面隐藏着很多的小秘密，胎动是胎宝宝健康与否的一个重要信号，如果胎动出现明显异常的情况，那么准妈妈一定要提高警惕。