怀孕5个月的时候是很容易出现水肿的，主要是因为子宫压迫导致的下肢血液不易回流引起的。建议孕期的女性要注意预防：

怀孕5个月后易水肿

据统计，孕妇有水肿的比例高达8成，主要以下半身的水肿为主，上半身的水肿只占三分之一。出现的时间从怀孕5个月后逐渐显著，生产时最严重。

原因：

1.主要是由于怀孕5个月后涨大的子宫压迫下腔静脉，使血液不易回流，停滞在组织间隙内所致。

2.由于荷尔蒙的关系，体内逐渐累积水分，但这些水分又因为血管内蛋白质浓度降低，没有被留在血管内，于是逐渐渗入组织内。上述这些变化，都是逐渐累积的影响，要等到怀孕中期以后才会发生。

症状：

1.下肢：由于子宫压迫的影响，下肢血液不易回流，最容易发生水肿，尤其孕妇到怀孕末期会觉得鞋子变紧了，穿不下了，就是水肿的缘故。严重的人，脱下袜子来也会留下压痕。

2.手部：手指水肿的人，会觉得手上戒指很紧拿不下来。另外，手部水肿也会疼痛。

3.脸部：脸部水肿使孕妇脸变圆，甚至会认不出来原来的样子。

产后症状消失：

幸好这种生理性的水肿，除了让孕妇觉得不方便、不舒服，并不会造成危险，对胎儿也没有影响。生产过后，积水会自动从尿液排出，自然消肿，不必特别治疗，孕妇也不用担心。

如何自我观察水肿?

水肿与一般肥胖不同。肥胖的人是真的有脂肪细胞累积在皮下组织，这些细胞结实又有弹性，按下去马上弹回来，不会变形也不会凹陷。水肿则是因为组织间隙内有过多的体液蓄积，这些液体是可以流动的。当你按压一些水肿明显的区域，例如，脚背或小腿前侧，手指压下去，液体被推开，就出现一个凹痕，要过几秒钟后才会恢复。