胎教越来越受欢迎，科学的胎教对胎儿的健康发育会起到很好的促进作用。胎教的方法有很多，光照胎教也是其中的一种，那么光照胎教要何时开展呢?光照胎教要注意哪些事宜呢?下面就来听听专家的详细介绍。

胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激;孕30周以前，胎儿还不能注视光源，直到孕36周，胎儿对光照刺激才能产生应答反应。

因此，从孕24周开始，天天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源，照射孕妇腹壁胎头方向，每次5分钟左右，结束前可以连续封闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射，同时照射时间也不能过长。通过以上各种方法，综合地对胎儿进行教育、练习，沟通了信息，形成父母与胎儿之间的相互结合，对于出生后婴儿的智力开发十分有利。对孕期中进行的各种胎教练习，均应具体地记录下来。例如，胎动的变化是增加还是削减，是大动还是小动，是肢体动还是躯干动等等。经过一段练习后，即可总结一下胎儿对某种刺激是否建立起特定的反应或规律。这样将有助于医生对胎儿发育情况的了解。在此期间，一定不要忘记对孕妇本身实施的其他一切。光照胎教法是通过对胎儿进行刺激，练习胎儿视觉功能，帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。光照胎教法最好从孕24周开始实施，用手电筒即可，由于此时胎儿对光开始有反应。

光照胎教如何做？

孕6个月以后，可以天天用手电筒(4节1号电池的手电筒)紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次持续5分钟左右。结束时，可以反复封闭、开启手电筒数次。胎教实施中，孕妇应留意把自身的感受具体地记录下来，如胎动的变化是增加还是削减，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。通过一段时间的练习和记录，孕妇可以总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。不要在胎儿睡眠时施行胎教，这样会影响胎儿正常的生理周期，必须在有胎动的时候进行胎教。光照时可以配合对话，综合的良性刺激可能对胎儿更有益。最后指出一点，尽对不能以为只要进行了胎教，孩子就一定会成为神童。胎教只是将人生教育提早到胎儿期，而且只是通过开发胎儿感觉功能的潜力，为出生后早期教育奠定下良好基础，是人类早早期教育。

小提示

实在，胎儿在怀孕了第13周开始就已经形成了，孕25周前和32周后总把小眼睛牢牢地闭着。从怀孕了24周后，将光射进子宫内或用强光多次在母亲腹部照射，可发现胎儿眼球活动次数增加，胎儿会安静下来。用b超检查仪可以观察到，用手电筒的微光作为光源，一闪一灭地照射孕妇的腹部，胎儿的心率就会出现变化。一般来讲，每次对孕妇腹部照射3次，照射的同时，准妈妈和宝宝进行对话，告诉宝宝现在是什么时间。这样，可促进胎儿视觉功能发育，对日后视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生良好的影响。

以上为准妈妈们介绍了光照胎教的方法及策略，希望给大家带来帮助!