运动对于每个人来说都必不可少，男人天生就是运动的爱好者，但是运动不可避免地就会伤害睾丸。比如骑自行车会伤害睾丸，拳击不小心打到睾丸......很多运动都会对睾丸造成轻微甚至是致命的伤害。那么，什么运动伤害睾丸轻？哪些重呢？这是很多运动爱好者十分想知道的事情。下面就针对不同运动伤害睾丸做一个PK。
别扯蛋：运动伤害睾丸系数大PK
自行车 冠军也不能幸免的悲剧
睾丸杀伤指数 ★★★★★
杀伤睾丸范围 所有男性骑行爱好者
友情提示 用好的车座，包裹好你的“蛋”，注意自我保护和运动量
世界上最伟大却也争议最多的自行车运动员非阿姆斯特朗莫属，他的新闻点不仅在于7次环法夺冠、兴奋剂丑闻，还包括他的抗癌传奇：1996年10月2日，阿姆斯特朗被诊断出睾丸癌转移，癌细胞已经扩散到他的肺部和脑部。他的医生告诉他还有50%的机会活下来(在他康复之后，他的一个医生才告诉他其实当时他存活的机会相当小，而告诉他有一半的机会主要是为了给他希望。)后来，在手术切除右睾丸和脑部损坏部分之后，阿姆斯特朗在印第安纳医科大学进行了一系列苛刻的化疗。尽管这给他留下了皮肤内烧伤，他最后还是成功康复，并且重返赛场，创造了一段传奇。
然而并不是所有的人都有阿姆斯特朗般的幸运，因为自行车运动对于男性来说，大有“断子绝孙”的可能。首先，有报道说自行车运动可使男性陷入阳痿的难堪。在骑车强度高的人群中，大约有5%的人会患上中度或重度阳痿，还有许多骑自行车的男性都不知道自己所患的阳痿与骑自行车有关。当人坐在车座上时，可能在全然不知的情况下，将其阴茎的供氧量降至为零，所以骑车半小时后这个部分会变得麻木，而麻木就是个不祥的症状表现。
其次，就是长时间骑行，容易对睾丸形成挤压，骑行自行车时主要着力点就在男性的下阴部位，骑行时间较长肯定会引起下阴不适的。特别是睾丸部位，骑行时间长，下身血脉不通会导致短暂的酸胀、疼痛等不适感。总的来说，男性骑车锻炼好处还是挺多，但是稍不注意可能就会造成一定的危害，建议男士多注意。
别扯蛋：运动伤害睾丸系数大PK
骑马 好马配好鞍
睾丸杀伤指数 ★★★★
杀伤睾丸范围 姿势不正确、装备也不好的小菜鸟
友情提示 正确的骑行姿势，骑马裤要备好，骑马时不要YY
马鞍的硬度比自行车座可就更大了。所以骑术不好的时候马鞍是有可能挤压到睾丸的，尤其天气热的时候，阴囊松弛睾丸更容易被挤压，更别提人品不好的时候发生意外落马、踩踏的情况。要减轻马鞍对自己的伤害，不妨穿一个紧身裤叉，限制“小弟弟”自由活动;骑马时候两腿要用一些力“就浪”，不要硬生生的坐在马鞍上面。
另外，之前还听过这样一种情况，虽然是否真实和普遍有待考究，但还是可以提醒一下。青春期的男孩自己骑马到野外“信马由缰”的时候陶醉在安详舒适的幻想意境之中，易发生“性兴奋”，而因为性兴奋时阴囊两侧大腿根部的“鼠蹊轮”松弛，小肠容易通过鼠蹊轮进入阴囊中，这个时候会感觉肚子痛阴囊发胀。一旦发生这样的情况，最好是立马把马拴好，自己平躺在地上，减少腹内压力，让小肠慢慢回到腹腔内。轻症能够自己恢复。如果长时间仍然不恢复，小肠在阴囊中可能发生坏死，腹痛剧烈，需要立即就医，切勿讳疾忌医以免造成严重后果。
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别扯蛋：运动伤害睾丸系数大PK
跑酷、滑板 耍酷是需要付出代价的
睾丸杀伤指数 ★★★
杀伤睾丸范围 没事喜欢找蛋疼的某类青年，特喜欢靠近马路牙子、铁杆、铁棍的，尤其是青春期男生
友情提示 不要成为普通青年、文艺青年之外的第三类青年，耍帅之前先动动脑
2012年，长春市14岁的一名初中学生和几个同学在自家附近的一尚未完工的居民小区内玩滑板，见自己的几名同学纷纷踩着滑板从一堵高约0.5米，长5米的水泥楼梯护栏上滑下，他也试图做同样的动作，但因本身技术不熟练，加之是第一次做这样的高难动作，从滑板上摔下，裆部磕在约十厘米宽的水泥护栏上，造成左侧睾丸挤压破裂，当即昏迷。这位同学并不属于个例。之前曾经看过一段名为蛋疼的视频，里面各种某类青年的“自残”行为，其中就以跑酷、滑板居多。本身这两项运动属于极限运动，危险系数大，就容易受伤，而这两项运动，很容易受年轻男性的热捧，成为他们青春期个性的一项证明。然而这个时候，却往往是男性比较脆弱的时候，需要保护好自己的“金三角”。所以建议年幼的孩子不要随意乱玩滑滑梯、滑板等游戏。青少年在进行爬杆、鞍马、跨栏等体育项目运动中，一定要严格掌握技术要领，避免违规操作而伤害睾丸。平时不要随意翻越墙头，或影剧院内的排椅。
别扯蛋：运动伤害睾丸系数大PK
跆拳道/拳击/足球 男人，你长点心吧
睾丸杀伤指数 ★★
杀伤睾丸范围 对手没什么品性或者你运气衰到爆的
友情提示 出门之前看看黄历。另外，有的时候，别太拼了
在临床上常见的睾丸损伤大多来自于运动踢伤，如球击伤、踢伤等原因。这样的打击往往发生得突然且极具破坏性，而往往又是事前很难预见和避免的。所以在这里提出来，完全只是友情提示，如果真发生了这样的运动意外，千万不要讳疾忌医，或者不好意思说，还要知道一些自我检查的方法。
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