虽然孕妇朋友们都知道在生活中吸烟、喝酒还有错误的服药会对胎儿的危害很大，但是对于孕妇因为吃了致敏的食物也会对腹中胎儿造成很大有健康危害这一点，知道的朋友们就不多了吧，实际上如果孕妇吃了会过敏的食物不止可能会造成流产和早产甚至还会致胎儿畸形，孕妈妈们一定要注意了。

据美国学者研究发现，约有50%的食物对人体有致敏作用，只不过程度不同。有过敏体质的孕妇可能对某些食物过敏，这些过敏食物经消化吸收后，可从胎盘进入胎儿血液循环中，妨碍胎儿的生长发育，或直接损害某些器官，如肺、支气管等，从而导致胎儿畸形或罹患疾病。

孕妇预防食物过敏，可注意下面五个方面：

1.以往吃某些食物发生过过敏现象，在怀孕期间应禁食用。

2.不要吃从未吃过的食物，或去霉变食物。

3.在食用某些食物后如发生全身发痒、出荨麻疹或心慌气喘、或腹痛、腹泻等现象，应考虑到食物过敏，立即停止食用这些食物。

4.不吃易过敏的食物，如一些人对海产品中的虾、蟹、贝壳类食物及辛辣刺激性食物等敏感;

5.食用异性蛋白质，如动物肉、肝、肾，蛋类，鱼类应烧熟煮透，奶类要谨慎食用。