女子预测心脏健康。第一夫人劳拉布什为美国妇女带回家的消息：您可以减少多达82%的运动，正确饮食和不吸烟患心脏病的风险。

布什在身着红色套装，以示“为妇女去红”以增加妇女患心脏病的认识的运动她的团结，讲了一个心脏专家座无虚席，她希望“红色礼服”运动将“唤醒每医生，配偶，父母，和孩子的妇女患心脏病的严重性。这不仅是一个人的疾病。“

心脏病索赔近50万妇女的生活了一年，根据美国心脏协会 - 这比在未来七年的死亡原因结合更多的妇女的生活。

在不到一个月的少一些，“近16万妇女已命令红裙子管脚(为妇女和心脏病的符号)为自己对他们的母亲，朋友，甚至他们的医生，”布什补充说，她有“穿红色衣服我都为我自己在整个谈话国家有关心脏病的妇女走过。“

在她的第53次科学会议的美国心脏病学院在新奥尔良演讲，布什鼓吹的合唱团 - 女性的心脏健康是一个特殊的，突出了今年会议的主题。

运动是关键

和最有力的讯息被传递的是“健身”的女性的心脏健康的重要性。玛莎古拉蒂博士，硕士，拉什大学医学中心在芝加哥告诉WebMD表示，超过5700名女性进行的研究表明，运动能力，是“一个强大和独立的预测因子”心脏疾病的死亡率在妇女。

其实，在女性，这种健身成绩做了预测一颗比传统的风险，如Framingham风险指数，是衡量年龄，总胆固醇，高密度脂蛋白“好”胆固醇，血压，吸烟史因数测量和健康的工作做得更好。

也许最重要的是，古拉蒂说，运动能力是有症状的妇女谁心脏病准确 - 胸部疼痛和呼吸急促 - 和沉默或无症状的疾病以及。底线，古拉蒂说，是“所有妇女应该接受一些体质测试类型。”

在她的研究，参加者达52谁没有心脏病史的平均年龄。在她的研究几乎一半的妇女患有高血压，5%患有糖尿病。的妇女(85%)大多数是白人。

所有的妇女进行了评估使用Framingham的得分和使用健身跑步机的措施称为公爵分数，它计算的时间，它需要一个跑步机锻炼，促使胸部疼痛。

运动能力是衡量妇女问他们多少次在不同的活动，如高尔夫球场度过，散步，园艺，跑步，打壁球，和跳绳。每一项活动是依据活动。例如打高尔夫球，但使用高尔夫球车来浏览过程中获得了低分一样缓慢通过一个公园散步，但跳绳获得了很高的分数。

在研究期间，1992-2000年，180名妇女死于 - 58的死亡是因心脏病。

古拉蒂说，在跑步机跑步机测试使用杜克分数是一个准确的预测死亡率 - 跑步机上的每个单位增加得分在所有死亡原因减少9%，并在心脏疾病死亡的13%，相当于减少 - 但它根本就没有什么比运动能力更好。例如，对于每一个单位增加运动能力有一个在所有死亡原因17%下降和心脏疾病死亡减少22%。

这告诉古拉蒂说，“健身程度是最重要的组成部分”，在计算无心脏病症状的妇女的危险。这意味着，医生不需要花费昂贵，昂贵的无症状妇女跑步机测试时间，但它们应该是“评估约健身活动的要求，”古拉蒂说。

玛丽安Limacher医师的心血管医学部，在佛罗里达大学盖恩斯维尔向WebMD表示，她同意，重要的是医生询问有关行使妇女，但她指出，“我们都知道有一种倾向，少报热量摄入和overreport的身体活动水平。“但是Limacher，谁没有参与这项研究，而不是仅仅要求说：“'你跑吗?你的工作吗?'一个更好的方法是问多少距离一走路或跑步时，盖与'要花多长时间?'如果一个女人可以轻松地回答这些问题，这是一个非常好的迹象，她正在做的工作。“