一到孕中期和孕晚期的时候，准妈妈就发现自己的内裤经常是湿漉漉的，这究竟是漏尿还是破水呢？很多准妈妈都傻傻分不清，可能会给腹中宝宝健康带来威胁。今天小编就教孕妈如何区分漏水与破水，大家一起来看看吧。

看颜色

羊水的颜色是无色、透明的，偶尔混合少量血液变成淡粉色。

闻味道

尿液有氨水味，羊水没有异味。

看流量

漏尿通常流出的量较少，而羊水是从阴道流出，一般量大，且后续时多时少。

是否可控

孕妈妈可以尝试收缩阴道或用力压迫肛门附近，能停止的就是尿液，不能停止的就是羊水。

要提醒的是，提前破水若处理不当，很容易导致宫内感染、脐带脱垂或胎儿早产等不良后果。因此，若通过以上方法判断不像是尿液时，不管孕妈妈当时在做什么，都务必立即躺下休息，并用旧衣服垫高臀部，防止羊水大量流出，由家人尽快送医就诊。

至于漏尿，应对的方法包括不要做会增加腹部压力的动作，如：抱小孩、提重物、坐矮板凳、弯腰捡东西等，有慢性咳嗽或过敏打喷嚏的孕妈要及时治疗。另外，还可以在专家指导下进行盆底肌肉锻炼。