女人分娩是一件很平常的事情，但分娩对于每位女性来说又是一个既兴奋又紧张的时刻。如今，在生育方式的选择上，女性已经有了很大的权力。“你愿意选择哪种方式生产”，这是每一位准妈妈都会面临的问题。
“十月怀胎，一朝分娩”。经过漫长的孕育与等待，准妈妈终于要迎接宝宝的诞生。在分娩方式上，现代女性有了很大的选择权利。除了正常分娩外，还有剖腹产、无痛分娩、水中分娩等等。孕妇最关心的问题就是如何用无痛安全的分娩方式生下一个健康的宝宝。那下面我们就一起来认识一下这些分娩方式!
自然分娩
自然分娩是指胎儿通过阴道娩出的过程，它是一种自然的生理现象。自然分娩对母亲的伤害最小，其创伤小、较安全，而且产后能很快恢复健康，对产后的体型恢复有益。
自然分娩是人类繁衍过程中的一个正常生理过程，也是人类的一种本能行为。这一过程并非只有痛苦，而是具有良好的优生作用。产妇和婴儿都具有潜力主动参与并完成分娩过程。从受精卵开始，胎儿在母体内经历40周的生长发育逐渐成熟，而孕妇的身体结构也逐渐地发生一系列的生理变化，变的更有利于分娩。
优点
1、在分娩过程中，子宫有规律地收缩、舒张，使胎儿的胸腔也发生有节律的收缩，能锻炼宝宝的心肺功能，为宝宝出生以后的自主呼吸创造有利条件，减少新生儿的并发症，尤其是吸入性肺炎的发生率。
2、妈妈在分娩的过程中，其体内会分泌出一种名为“催产素”的物质，它能促进乳汁分泌，进一步增进母子之间的感情。
3、自然分娩有利于产妇产后恶露的排泄引流，产后子宫恢复得比较快。
4、自然分娩中，妈妈的第一次宫缩是对胎儿的第一次实实在在的按摩，对日后宝宝皮肤感官系统的形成很有帮助。
5、在自然分娩过程中，产道的压迫对宝宝的感觉器官是一种良性刺激，对宝宝的器官感觉等都是一次非常好的训练，被认为是早期心智开发的课堂。
6、自然分娩的产妇，产后身体恢复比剖宫产快，对婴儿有精力照料。
7、阴道分娩产后感染、大出血等并发症较少，自然分娩产妇身体恢复快，产后出血少，免受麻醉和手术的风险，另外无大手术后的并发症和后遗症。
缺点
自然分娩的产妇产程长且需要忍受子宫收缩引起的阵痛，如果胎儿过大则容易导致子宫颈和会阴阴道的撕裂。
胎儿过大、产道过窄或产力不足等因素可引起产程延长，胎儿长时间滞留于产道导致缺氧，还会引起新生儿产伤，如颅内出血、头颅血肿和骨折。
温馨提示：自然分娩是一种最自然的方式。世界卫生组织倡导的爱母行动，口号就是“减少干预，回归自然”，明确规定“除有医学指征之外，对产妇不使用药物镇痛和手术”。各位准妈妈们都拿出我们的勇气来迎接可爱的宝宝吧。
“十月怀胎，一朝分娩”。经过漫长的孕育与等待，准妈妈终于要迎接宝宝的诞生。在分娩方式上，现代女性有了很大的选择权利。除了正常分娩外，还有剖腹产、无痛分娩、水中分娩等等。孕妇最关心的问题就是如何用无痛安全的分娩方式生下一个健康的宝宝。那下面我们就一起来认识一下这些分娩方式!
自然分娩
自然分娩是指胎儿通过阴道娩出的过程，它是一种自然的生理现象。自然分娩对母亲的伤害最小，其创伤小、较安全，而且产后能很快恢复健康，对产后的体型恢复有益。
自然分娩是人类繁衍过程中的一个正常生理过程，也是人类的一种本能行为。这一过程并非只有痛苦，而是具有良好的优生作用。产妇和婴儿都具有潜力主动参与并完成分娩过程。从受精卵开始，胎儿在母体内经历40周的生长发育逐渐成熟，而孕妇的身体结构也逐渐地发生一系列的生理变化，变的更有利于分娩。
优点
1、在分娩过程中，子宫有规律地收缩、舒张，使胎儿的胸腔也发生有节律的收缩，能锻炼宝宝的心肺功能，为宝宝出生以后的自主呼吸创造有利条件，减少新生儿的并发症，尤其是吸入性肺炎的发生率。
2、妈妈在分娩的过程中，其体内会分泌出一种名为“催产素”的物质，它能促进乳汁分泌，进一步增进母子之间的感情。
3、自然分娩有利于产妇产后恶露的排泄引流，产后子宫恢复得比较快。
4、自然分娩中，妈妈的第一次宫缩是对胎儿的第一次实实在在的按摩，对日后宝宝皮肤感官系统的形成很有帮助。
5、在自然分娩过程中，产道的压迫对宝宝的感觉器官是一种良性刺激，对宝宝的器官感觉等都是一次非常好的训练，被认为是早期心智开发的课堂。
6、自然分娩的产妇，产后身体恢复比剖宫产快，对婴儿有精力照料。
7、阴道分娩产后感染、大出血等并发症较少，自然分娩产妇身体恢复快，产后出血少，免受麻醉和手术的风险，另外无大手术后的并发症和后遗症。
缺点
自然分娩的产妇产程长且需要忍受子宫收缩引起的阵痛，如果胎儿过大则容易导致子宫颈和会阴阴道的撕裂。
胎儿过大、产道过窄或产力不足等因素可引起产程延长，胎儿长时间滞留于产道导致缺氧，还会引起新生儿产伤，如颅内出血、头颅血肿和骨折。
温馨提示：自然分娩是一种最自然的方式。世界卫生组织倡导的爱母行动，口号就是“减少干预，回归自然”，明确规定“除有医学指征之外，对产妇不使用药物镇痛和手术”。各位准妈妈们都拿出我们的勇气来迎接可爱的宝宝吧。
坐式分娩
坐式分娩其实是一种很古老、很自然的生产方法，早在18世纪以前，女性就采用过坐式分娩。
优点
1、可以缩短孕妇生产过程;
2、可使对宫缩的压力增加;
3、可以增大孕妇骨盆的出口间径;
4、可以减少孕妇骨盆的倾斜度，有利于顺利分娩;
5、改善胎盘血流供给，减少宫内窘迫率和新生儿窒息率;
6、可以使孕妇在分娩时感觉舒适，可以环视周围一切，减少紧张、恐惧与不安的情绪。改变生产姿势同样也能缓解孕妇的紧张情绪，从而减轻产痛。
温馨提示：分娩方式已经越来越多样化以及人性化了，目前国内已经有医院允许产妇采用包括坐式分娩姿势在内的各种立式姿势进行分娩，可以自动调整的产床给分娩提供了很大帮助。
坐式分娩
坐式分娩其实是一种很古老、很自然的生产方法，早在18世纪以前，女性就采用过坐式分娩。
优点
1、可以缩短孕妇生产过程;
2、可使对宫缩的压力增加;
3、可以增大孕妇骨盆的出口间径;
4、可以减少孕妇骨盆的倾斜度，有利于顺利分娩;
5、改善胎盘血流供给，减少宫内窘迫率和新生儿窒息率;
6、可以使孕妇在分娩时感觉舒适，可以环视周围一切，减少紧张、恐惧与不安的情绪。改变生产姿势同样也能缓解孕妇的紧张情绪，从而减轻产痛。
温馨提示：分娩方式已经越来越多样化以及人性化了，目前国内已经有医院允许产妇采用包括坐式分娩姿势在内的各种立式姿势进行分娩，可以自动调整的产床给分娩提供了很大帮助。
水中分娩
“水中分娩”并不是真的把孩子生在水中,确切地说,“水中分娩”是为了减轻产妇的阵痛,尤其是时间较长的第一产程阵痛的一种方法而已。其实,水中分娩是一个很有趣的过程。产妇整个身体浸泡在水中,水波轻微地撞击着产妇的身体,这样可使妇女子宫肌肉的活性增强,使分娩更顺畅、更容易。
优点
1、水中分娩产伤少。产妇浸泡在水中，细胞富含水分，组织弹性增加，会阴裂伤少，利于产后恢复。
2、水中分娩自由舒适。水的浮力有助于身体发挥自然节律，便于翻身和休息。
3、水中分娩利于新生儿适应环境。一般认为，在水下诞生的婴儿比普通方式诞生的婴儿受到伤害的概率要小，使新生儿更聪明。
4、水中分娩可缩短产程。水中分娩适宜的水温能使产妇感到镇静，促使腿部肌肉放松，宫颈扩张，缩短产程。由于分娩时间相对较短，产妇体力消耗甚小，产后恢复也明显优于其他分娩形式。
5、 水中分娩有镇痛作用。分娩池温热的水可使肌肉放松，内源性吗啡类物质如内啡肽分泌增加，使疼痛减轻;水的浮力可提高和增加会阴部和软产道的弹性，会阴切开率和会阴裂伤程度减轻;适宜的水温还可以阻断或减少疼痛信号向大脑传递，使大脑产生的痛感下降;水中还便于孕妇休息和翻身，可以减少孕妇在分娩过程中的阵痛。
6、水中分娩有安抚作用。水中分娩池用的水为等渗，40摄氏度，类似于羊水性质。分娩池适宜的水温能使产妇感到镇静，促使腿部肌肉放松，宫颈扩张。
温馨提示：水中分娩是顺产的一种方式，给产妇多了一种自然分娩方式的选择。水中分娩存在着感染的风险，如果孕妇要选择水中分娩，一定要选择专门开展该项目的大医院进行。
