夏天到了，很多准妈妈会在炎热的夏季分娩，这时候要注意些什么呢？本文我们一起了解。

夏天的炎热给分娩带来不少负面影响。? 首先，孕妇的基础代谢率比非孕者增高约10%，皮肤汗腺的分泌量本来就有所增多，如再加上外界环境炎热的影响，则更易于出现心烦体躁、食欲不振、皮炎汗疹、脱水中暑。

对剖宫产和会阴有侧切的产妇而言，如不加强观察和护理，则有可能发生手术切口的感染。因此，炎热季节分娩应注意做好以下事情：孕妇的衣着应宽大、舒适、简便。内衣应选择通气性和吸湿性均较好的纯棉织品;勤洗澡、勤换内衣，保持皮肤清洁，特别是注意保持乳房和外阴部的清洁。每天可用温水淋浴1～3次，避免盆浴;饮食应选择清爽食物，少吃多餐，多饮清凉饮料;居室应有良好的通风，在使用空调控制室温情况下，室温不可过低，避免冷气或电风扇直接吹袭;注意休息，保证足够的睡眠时间，最好安排午睡1～2小时。临产后可静脉输液，保证能量及液体的需要。

产后性生活要牢记的三大点

产后性生活 产后检查 产后注意事项

分娩后，新妈咪与丈夫间的“亲密接触”常会产生很多新问题。怎样与丈夫“亲密接触”，同样是产后康复过程中的一项重要内容。

在这要提醒广大新妈妈们，产后性生活要注意以下三大点。

A　避孕措施不可少

研究表明，不哺乳的妇女约于产后40～50天就可恢复排卵，不完全哺乳者约于产后3～8个月之间可恢复排卵，即使完全哺乳者也可有2%以上的妊娠率。但是，有不少妇女以为产后不会怀孕，尤其是不完全哺乳及完全哺乳者，更以为喂着奶是不会怀孕的，因此常“放心大胆”地不避孕。结果是月经尚未恢复，却已“珠胎暗怀”了。产后哺乳期间的子宫质地较脆弱，一旦哺乳期妊娠行人工流产手术，容易发生子宫穿孔等严重的手术并发症，对妇女的身心健康带来不良影响。因此，一旦产后恢复性生活，就应认真落实可靠的避孕措施，如宫内节育器、安全套等。

B　房事要适度

动作要轻柔产后哺乳的妇女卵巢功能是被抑制的，卵巢内的卵泡是静止的。这种静止、不发育的卵泡是不可能产生雌激素的。缺少雌激素作用的阴道黏膜不仅较薄，而且较脆弱，缺乏弹性。因此，产后恢复性生活后，性生活过程中，阴茎提插的幅度不能太大，频率不宜过快，动作不应过剧，尤其是首次性生活更应有所克制。倘若，提插幅度大、阴茎插入过深，频率过快，就可引起阴道裂伤。其中，阴道后穹窿的月牙状横向裂伤尤为多见。产后性生活引起的阴道裂伤的主要表现是性交后阴道活动性出血，血色较鲜红，有的妇女可出现疼痛。一旦发生性交后活动性出血，应及时就诊，以免引起出血过多。确诊后，将裂口缝合后一般都能愈合。

C。性生活不宜过早

子宫复旧和会阴切开伤口的完全康复，至少需要6周。因此，产后性生活的恢复以产后8周左右为好。产后恢复性生活前，应做一次产后检查。

当前，经阴道分娩的妇女，不论顺产还是难产，阴道侧切术几乎是免不了的。胎儿和胎盘娩出后，对阴道侧切伤口要进行缝合。侧切伤口的阴道黏膜部分在愈合过程中出现肉芽组织是常有的现象，肉芽组织不摘除会妨碍阴道黏膜的正常愈合。而且，肉芽组织较脆弱，所以产后性交时，容易被擦破损伤而出血。