产妇精神放松 才能更利于分娩

哪些因素会影响到分娩的进程呢?小生命即将到来了,这让整个家庭都非常的高兴,我们也都希望准妈妈能够顺利的完成分娩的任务。专家介绍,影响分娩进程的因素有很多,如产道、产力、胎儿大小都会影响到分娩的进程。在这里需要重点提示的是,产妇的精神因素也会影响到分娩!

产妇的精神因素包括产妇个人的心情、精神状况、心理暗示、意志力等。蔺莉主任认为,分娩虽是生理现象,但对于产妇来讲是一种持久的、强烈的应激源。产妇的精神、心理因素能够影响机体内部的平衡、适应力和健康,对于正常分娩不可或缺。

有专家认为,不良的精神因素会直接影响正常分娩过程,从而导致剖腹产率升高。一般来说,正常分娩是指从子宫出现规律收缩开始,直到婴儿生出的全过程,其过程一般会在24个小时以内结束。这个过程伴随着痛苦进行,并非一帆风顺,十分考验产妇的心理承受能力。在临床上,有很多年轻产妇产前检查显示产力足够,胎位、产道正常,胎儿大小也适合,具备顺产条件,但她们常常会无法坚持分娩过程,不得不进行剖腹产。专家分析认为,上个世纪80年代出生的独生子女已到生育年龄,这些年轻产妇大多从小没有经历过挫折,有的甚至娇生惯养,承受痛苦与挫折的能力有限,面对分娩的“考验”,意志力薄弱的人“无法过关”。

心理暗示也会影响正常分娩。很多年轻产妇看到身边的人越来越多选择剖腹产,就会产生一种心理暗示:实在生不下来就剖腹产。产科医生介绍,存在这种心理暗示的产妇很难坚持正常分娩,她们常常会中途放弃。

此外,有一些产妇对正常分娩的知识仅来源于一些影视片里的恐怖镜头,对分娩怀有恐惧心理,这些产妇根本就不会选择正常分娩。

如何让现在的年轻产妇拥有良好的精神因素呢?

准妈妈从怀孕时起就要多了解生育知识,对分娩过程及其产生的疼痛有充分的心理准备。其次,要接受培训,学会分娩时用力的常识,对生孩子有心理阴影的产妇还可以请心理专家进行疏导。

专家建议,现在的年轻人应当有意识地提高对痛苦与挫折的承受能力——社会和家庭的支持,是影响其心理状态的重要因素。良好的社会支持可以对应激状态下的孕妇提供保护。丈夫、公婆及父母等家庭成员应对生男生女持有正确的态度,让孕妇有一个充满温馨和谐的家庭环境,感到舒适安慰,心理负担减轻,从而全身心地投入到分娩准备中去。

在产程过程中,鼓励丈夫积极参与,他们给予产妇心理及精神上的支持是其他人所不能取代的。他们能够在她们疼痛不安时给予爱抚、安慰及感情上的支持。产妇在得到丈夫亲密无间的关爱与体贴时,可以缓解紧张恐惧的心理,减少孤独感。而且,丈夫可在医务人员的指导下帮助产妇做一些事情,如握手、抚摩、按摩、擦汗等,使产妇感受到亲情的温暖。

很多的产妇都害怕分娩,提醒大家一定要做好产前的心理调整,否则会影响到分娩的进程,甚至会导致难产的发生。