我们知道，妈妈们在哺乳期的时候，要特别注意自己的饮食，因为自己的营养吸收和宝宝的成长发育息息相关。只有妈妈有了很好的营养，才能给宝宝提供健康有营养的母乳。有些食物是妈妈们在哺乳期的时候不能吃的，现在小编就来为您介绍会破坏哺乳效果的三种“禁果”！
