出血是产后的一种较为严重的疾病，如果处理不当 会威胁到产妇的生命，是引起产妇死亡的重要原因之一。产后的妈妈要注意观察出血的情况，出现大量出血要积极的治疗，治疗的同时可以搭配合理的饮食。下面就为大家介绍一下预防产后出血的食疗方。

产后出血不能吃什么？

如果出现有产后出血饮食要做到忌辛辣刺激性食物;忌生冷、寒凉食物;最好能做到戒烟、戒酒。

预防产后出血的食疗方：

1、荠菜炒鲜藕片

原料：鲜荠菜50克，鲜莲藕90克，猪油20克，精盐、味精各适量。

制法：(1)将荠菜去杂后，用清水洗净，待用。(2)把鲜藕刮去皮，洗净，切成薄片，待用。(3)将炒锅洗净，置于炉火上，起油锅，倒入荠菜，鲜藕片，翻炒至熟，点入精盐、味精调味，即可服食。一般服食5-7天有效。

功效：和脾，利水，止血。适用于血淤引起的妇女产后腹痛、出血等症。

2、田七红枣炖鸡

原料：鲜鸡肉200克，田七5克，红枣8枚，生姜3片，精盐少许。

制法：(1)将红枣用清水浸软后，去核，洗净，待用。(2)把田七切成薄片，用清水略冲洗，待用。(3)将鸡肉去皮，洗净，滤干水分，待用。(4)把所有原料放入一个洗净的炖锅内，加入清水适量，置于炉火上，以旺火隔水炖2小时，点入精盐、味精调味，即可趁热饮用。

功效：止血，镇痛，强身。对于妇女产后流血不止有辅助治疗作用。

3、大枣花生桂圆泥

原料：大枣100克，花生米100克，桂圆肉15克，红糖少许。

制法：(1)将大枣去核，清水洗净，待用。(2)把花生、桂圆肉也洗一洗，待用。(3)将大枣、花生米、桂圆肉放入大碗内，共捣为泥，加入红糖搅匀后，上笼蒸熟即成。

功效：清气醒脾，调中开胃，补血止血。适用于妇女产后子宫出血和缺铁性贫血等症。

4、红糖桃仁粳米粥

原料：桃仁35克，粳米100克，红糖50克。

产后出血危害大，要积极的治疗，治疗后也要注意调养日常饮食，以上为大家介绍了预防产后出血的食疗方，希望给大家带来帮助。