哺乳期妈妈的饮食要注意的，不能任由自己的口味来吃饭。哺乳妈妈饮食需要注意的事项很多，哺乳妈妈要多注意的，合理的安排好饮食，保证身体健康。

宝宝睡得少或者经常醒来：在于妈妈喝了咖啡、红茶或是可乐。

宝宝的屁股发炎：是妈妈吃太多的橘子、猕猴桃所致。‘

宝宝便秘：可能是因为妈妈吃了卷心菜、蘑菇、洋葱和大蒜引起的。

宝宝总是吃不饱：这是妈妈喝了薄荷茶，而在乳汁里反应出来而导致的。

总之，哺乳期的妈妈是不能随便饮食的，合理的安排好饮食，不影响宝宝的身体，让宝宝健康成长。